Автор: Синвин–Пользовательский матрас
Если люди будут спать по восемь часов в сутки, то треть нашей жизни будет проходить в постели! Во время сна матрас не только непосредственно соприкасается с телом человека, но и несет на себе весь вес тела, поэтому матрас является залогом здорового сна. Знаете ли вы, когда следует менять матрас? Соответствующие органы указывали, что срок службы матраса составляет 10 лет, но матрас является долгосрочным товаром, и его рекомендуется заменять каждые 5-7 лет. На самом деле, стоит ли менять матрас, тело подскажет вам, если ваше тело посылает следующие сигналы, значит, вам пора менять матрас! 1. Боль в пояснице, когда вы просыпаетесь утром Если вы все еще чувствуете себя некомфортно, когда просыпаетесь утром после ночного сна, часто с болью в пояснице, усталостью и другими симптомами, пришло время проверить матрас, на котором вы находитесь. спать дальше.
Подходящий вам матрас поможет расслабить тело и разум и быстро восстановить физические силы; наоборот, неподходящий матрас ненавязчиво скажется на вашем здоровье. 2. Время сна становится короче Если вы просыпаетесь утром в другое время, чем раньше, например: вы просыпаетесь утром раньше, чем год назад, значит, с вашим матрасом возникла серьезная проблема. Использование матраса слишком долго снижает комфорт, деформирует внутреннюю структуру, не может должным образом поддерживать ваше тело и даже может вызвать спондилез, например грыжу поясничного диска и напряжение поясничных мышц.
3. Долго лежу в постели и не могу заснуть. Многие люди жалуются, что ночью, лежа в постели, почему-то трудно заснуть. Это напрямую влияет на нормальную работу и жизнь на следующий день. Потом трудно заснуть ночью. Как сделать? На самом деле, хороший матрас может помочь вам улучшить сон. Сон на нем как будто плывет на плывущем облаке, благодаря чему кровообращение всего тела становится ровным, количество переворачиваний уменьшается, и вы можете легко заснуть. 4. Легко проснуться посреди ночи. Если вы всегда просыпаетесь естественным образом в два или три часа ночи, то после пробуждения засыпать будет медленнее, и вы все время будете видеть сны. Качество сна довольно низкое. , что может только сказать вам: пора менять матрас. Хороший матрас может заставить сон «делать больше с меньшими затратами», так что вы можете спать меньше восьми часов в день.
5. Непроизвольный кожный зуд. Если вас беспокоят необъяснимые мелкие желтые пузырьки, покраснение, зуд и осенняя корь, скорее всего, это расплата за дешевые и некачественные матрасы. Некачественные матрасы обычно не обрабатывают антиклещами, а клещи могут вызывать кожные заболевания, такие как кожный зуд, угревая сыпь, угревая сыпь, аллергический дерматит, острая и хроническая крапивница. 6. Всегда чувствуйте, что кровать не плоская. Если вы покатитесь по кровати и обнаружите, что ваше тело явно впало, или вы всегда чувствуете, что кровать не плоская, это указывает на то, что матрас достиг своего предела.
Такие матрасы не могут поддерживать тело сбалансированно, и деформируют позвоночник человека, особенно у пожилых людей будут вызывать боли в суставах, а у детей – деформацию костей. 7. Если немного пошевелиться, то можно услышать явный скрип. Обычно при переворачивании во время сна слышен скрипучий шум кровати, особенно резкий ночью. Скрипящий звук матраса вызван поврежденными пружинами, а его материал и структура повреждены, что приводит к неспособности выдерживать вес тела. Такой матрас больше нельзя использовать.
Пока есть один из семи основных сигналов, вы можете подумать о смене матраса. Если их больше двух, это означает, что матрас подлежит замене. Для здоровья себя и своей семьи лучше выбрать хороший матрас, чтобы сделать свою жизнь более здоровой.
Copyright © 2022 Матрас Синвин (Guangdong Synwin Non Woven Technology Co., Ltd.) | Все права защищены 粤ICP备19068558号-3