Blog

Vreau să dorm când citesc o carte.

iunie 04, 2019

  Somnul în sine nu are nimic de-a face cu activitățile de lectură

  Din punct de vedere psihologic, acesta este un obicei prost format din reflexe condiționate. Somnul în sine este un comportament instinctiv al oamenilor care nu are legătură cu activitățile de lectură, dar din cauza conexiunii cu stimuli irelevanți, se formează reflexe condiționate corespunzătoare.

  De exemplu, în cazul unui creier obosit, o persoană încă insistă să citească cărți. Când am luat cartea, am putut'nu rezista intruziunii oboselii. Am vrut să adorm o carte, dar am simțit că pot'nu l-am citit și abia l-am putut susține. După atâtea repetări, învățarea și somnul sunt două activități care nu au legătură între ele. După o întărire continuă, această legătură s-a fixat treptat, astfel încât lectura să devină în viitor un factor predispozant pentru somnolență, atâta timp cât ridici cartea și vrei să dormi.

 

  Patru moduri de a elimina emisiile condiționate inhibitorii:

1. Personalizat, înțelegeți ceasul biologic personal, alegeți timp de lectură științific și personalizat de înaltă eficiență

2. Gestionat cu atenție, în conformitate cu preferințele personale, găsiți câteva"mici actiuni" care vă fac fericit și vă ajută să vă îmbunătățiți capacitatea de gândire.

3.Concentrează-te pe corp, adâncește gustul și descoperă"farmec" a scopului lecturii

4. Relaxarea, raționalitatea științifică, luând în considerare obiectivitatea, nu fi arogant

  În curând, nu vei mai avea somn când te duci la culcare. Sau salteaua ta este prea confortabilă, cred că ai folosit saltea Synwin

 www.springmattressfactory.com


Informatii de baza
  • Anul infiintarii
    --
  • Tip afacere
    --
  • Țară / Regiune
    --
  • Industria principală
    --
  • Principalele produse
    --
  • Întreprindere persoană juridică
    --
  • Total angajați
    --
  • Valoarea anuală de ieșire
    --
  • Piața de export
    --
  • Clienții cooperați
    --

Trimiteți-vă ancheta

Alegeți o altă limbă
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Limba actuală:Română