لیکوال: سینوین-د توشک جوړونکی
د خپل قد او وزن له مخې توشک غوره کړئ. کلیدي دا ده چې ستاسو د رحم او نخاع کچه وساتئ کله چې تاسو خوب کوئ. عموما، که توشک ډیر نرم وي، په اوږو او کولمو کې سقوط کول اسانه دي. که دا خورا سخت وي، نو نخاع په مستقیم کرښه کې نه شي تنظیم کیدی، کوم چې د خوب لپاره مناسب نه وي. روغتیا، یوازې د خلکو د هوساینې لپاره لاندې معیارونه پوره کړئ.
د آرامۍ توشک معیاري:
1. د توشک جوړونکی د ښه بیرینګ ظرفیت معرفي کوي. د بدن وکر د توشک سره سمون لري، او ټولې برخې د آرامۍ احساس لپاره ښه ملاتړ کیږي.
تاسو کولی شئ په ځانګړي توګه د کمر کرښې فټ معاینه کړئ.
2. مناسب سختی. نرمي او سختي په عمده توګه د خپل وزن او د خوب کولو عادت له مخې غوره کړئ، ترڅو ستاسو بدن په داسې بستر کې له راښکته کیدو څخه ډډه وکړي چې ډیر نرم وي او سخت بستر چې ډیر مستقیم وي.
په عموم کې، هغه خلک چې درانه وي او په چپه خوله ناست وي د سختو بسترونو لپاره مناسب دي، او هغه څوک چې سپک دي او څوک چې په اړخونو کې پروت وي د نرمو بسترونو لپاره مناسب دي، مګر هغه نرمي او سختۍ چې دلته ذکر شوي ټول د دې لپاره دي. د ښه ملاتړ ځواک ډاډمن کړئ. د بنسټ لاندې.
3. لچکتیا. څومره چې لچک ښه وي، د بدن څخه د فشار د خپریدو وړتیا ښه ده.
د موادو ګړندی بیرته راګرځیدل او ورو ورو بیرته راګرځیدل به مختلف احساسات راوړي.
4. تنفس کول. دا کولی شي په چټکۍ سره د انسان د بدن لخوا تولید شوي اوبه او تودوخې له مینځه یوسي. غوره حالت په ژمي کې ګرم او په دوبي کې یخ خوب کول دي.
د خوب په جریان کې د بدن د خولې چلند خورا فعال دی ، او نږدې هره شپه شاوخوا یو نیم پیاله خولې لاندې جامو او بستر باندې "توییږي" ، نو د توشک تنفس هم خورا مهم دی.
5. پایښت. د یوې مودې لپاره د کارولو وروسته خرابول او غاښ کول اسانه ندي ، او هغه توشک چې اصلي فعالیت یې ساتلی شي اوږدمهاله توشک دی.
6. د توشک جوړونکي د آرامۍ توشک معیارونه معرفي کوي: شخصي آرامۍ تجربه. البته، که تاسو زر کلمې او لس زره ووایاست، یو توشک بیا هم پاچا دی که تاسو پروت یاست او ځان یې ازموئ ترڅو د آرامۍ احساس وکړئ. کله چې د ویده کیدو هڅه کوئ، تاسو اړتیا لرئ لږترلږه پنځه دقیقې تجربه کړئ او درې پوستونه و ازموئ: په شا باندې ویده کیدل، په څنګ کې ویده کیدل، او په معدې باندې ویده کیدل.
د چاپ حق © 2022 سینوین توشک (ګوانګډونګ سینوین غیر اوبدل شوي ټیکنالوژۍ شرکت، لمیټډ) | ټول حقونه خوندي دي 粤ICP备19068558号-3