ਸਵੇਰੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਗੱਦਾ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ.
ਪਰ ਗੱਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਧੂ ਨਕਦੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਬੈੱਡ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।
ਗੱਦਾ ਉਪਰਲਾ ਇਧਰੋਂ ਆਇਆ।
ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯਮਤ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਲੇਟਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਬਿਸਤਰਾ ਖਰੀਦਣ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਹੈ!
ਗੱਦੇ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ \"ਭਰੇ ਹੋਏ ਗੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਗੱਦੇ ਦੇ ਬਾਹਰ, ਇੱਕ ਠੰਡੀ ਸਤਹ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ, \"ਬੋਰਡ-
ਨੀਂਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਡਬਲਯੂ.
ਕ੍ਰਿਸਟੋਫਰ ਵਿੰਟਰ, "ਨੀਂਦ ਦਾ ਹੱਲ: ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ" ਦੇ ਲੇਖਕ, ਚਾਰਲੋਟਸਵਿਲੇ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਐਮਡੀ ਨੇ ਯਾਹੂ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ।
ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟਾਪਰ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
\"ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇੱਕ ਮਾਧਿਅਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ --
ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਚੋਣ, ਹੈਰੀਸਨ.
ਲਿੰਡੇ, MD, ਬਾਲਟਿਮੋਰ ਚੈਰਿਟੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਇੰਟਰਵੈਨਸ਼ਨਲ ਪੇਨ ਮੈਡੀਸਨ ਸੈਂਟਰ ਵਿਖੇ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮਾਹਰ।
ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਾਹੂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
\"ਉਹ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਕੁਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਸੌਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਟੋਪੀ ਲੱਭਣਾ \"ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ\" ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਟੋਪੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, \"Medhat Mikhael, MD, ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮਾਹਿਰ ਅਤੇ ਗੈਰ-
ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਫਾਊਂਟੇਨ ਵੈਲੀ ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਮੈਡੀਕਲ ਔਰੇਂਜ ਕੋਸਟ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਸਪਾਈਨ ਹੈਲਥ ਸੈਂਟਰ ਸਰਜਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ।
ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਾਹੂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਹੀ ਹਵਾਦਾਰੀ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਵਾਂ ਚਟਾਈ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?
ਇਹ ਡਾਕਟਰਾਂ ਲਈ ਹਨ।
ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਮਿਆਰ-
ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਹਨ! ਲੂਸੀਡ 3-
ਇੰਚ ਜੈੱਲ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਮੈਟਰੇਸ ਟੌਪਰ ਲੂਸੀਡ ਦਾ ਟਾਪਰ 3 ਇੰਚ ਹਵਾਦਾਰ ਜੈੱਲ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੋਮਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਲੱਖਣ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਤੁਹਾਡੀ ਝਪਕੀ ਦੌਰਾਨ ਠੰਢੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਖਰੀਦਦਾਰੀ: Lucid 3-
$77 (ਇੰਚ ਜੈੱਲ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਦੀ ਟੋਪੀ) $100 ਸੀ), ਐਮਾਜ਼ਾਨ।
ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਜੈੱਲ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ 4-
ਇੰਚ ਡਬਲ ਗੱਦਾ ਟੌਪਰ ਇਹ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਟੌਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਚਟਾਈ 'ਤੇ 4 ਇੰਚ ਵਾਧੂ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ 10-ਸਾਲ ਦੀ ਵਾਰੰਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ — ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਭ।
ਖਰੀਦਦਾਰੀ: ਸਲੀਪ ਇਨੋਵੇਟਿਵ ਜੈੱਲ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ 4-
$126 (ਇੰਚ ਵਿੱਚ ਡਬਲ ਗੱਦੇ ਦਾ ਟੌਪਰ) $183 ਸੀ), ਐਮਾਜ਼ਾਨ।
ComSpa Zinus ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ~
ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਲਈ, ਇੰਚ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਟੌਪਰ ਸਪਾ ਸੈਂਸ\' ਟੌਪਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫੋਮ ਹਨ। 1 ਹਨ।
ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਥੈਰੇਟਚ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ 5 ਇੰਚ, ਅਤੇ 2.
5 ਇੰਚ ਦਾ ਉੱਚਾ
ਸਮਰਥਿਤ ਘਣਤਾ ਅਧਾਰ ਫੋਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਵੈਸੇ ਵੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨੀਂਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਖਰੀਦਦਾਰੀ: ਜ਼ੀਨਸ 4 ਵਿੱਚ ਸਪਾ ਦਾ ਤਜਰਬਾ
$85-ਇੰਚ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਦੀ ਟੋਪੀ ($129 ਸੀ), ਵਾਲਮਾਰਟ।
ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲੈਵੈਂਡਰ ਪਲਸ਼ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਮੈਟਰੇਸ ਟੌਪਰ ਇਹ ਚਟਾਈ ਟੌਪਰ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਵੱਖਰੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ ਵੀ ਹਨ: ਦੋ-ਇੰਚ, ਤਿੰਨ-ਇੰਚ, ਅਤੇ ਚਾਰ-ਇੰਚ।
ਖਰੀਦਦਾਰੀ: ਟੌਪਰ, ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਲੈਵੈਂਡਰ ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਮੈਮੋਰੀ ਗੱਦਾ, $100 ($195 ਸੀ), ਵਾਲਮਾਰਟ। comBroyhill 4-
ਇੰਚ ਕੂਲਿੰਗ ਗੇਲਕਸ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਜੈੱਲ ਚਟਾਈ ਗੇਲਕਸ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਅਤੇ ਟੌਪਰ ਬਰੋਹਿਲ ਲਈ ਤਰਲ ਜੈੱਲ-
ਇੰਜੈਕਟ ਕੀਤੇ ਲੇਟੈਕਸ ਟੌਪਰ ਦਾ ਵਧੀਆ ਕੂਲਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਅਸਲ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ (
ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹਿੱਲ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੋਈ ਬੇਲੋੜੀ ਹਿਲਜੁਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ)।
ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ: ਬ੍ਰੋਹਿਲ 4-
ਟੌਪਰ, ਗੇਲਲਕਸ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਜੈੱਲ ਗੱਦਾ, $139 ($173 ਸੀ), ਵਾਲਮਾਰਟ।
ਚਟਾਈ 3-ਕੰਬਾਈਨ ਦੀ ਕੀਮਤ
ਇਸ ਟੌਪਰ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਹਵਾਦਾਰੀ ਯੰਤਰ ਹੈ।
ਇਹ ਸਲੀਪ ਪਾਰਟਨਰ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਦੋਲਨ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਿਆਰੀ ਸ਼ੀਟਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਖਰੀਦਦਾਰੀ: ਚਟਾਈ 3-ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀਮਤ-
$81-ਇੰਚ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਵਾਲੀ ਟੋਪੀ ($91 ਸੀ), ਵਾਲਮਾਰਟ।
Yahoo Lifestyle ਦਾ ਸੰਪਾਦਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦ ਲੱਭਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੈ।
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਲਿੰਕ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਵੀਨਤਮ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਯਾਹੂ ਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤੋਂ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ: ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ, ਏਅਰਪੌਡਸ, ਅਤੇ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਦੇ ਖਰੀਦਦਾਰ ਹੁਣ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਕਾਰਪੇਟ ਕਲੀਨਰ ਇੱਕ ਸਭ ਦੇ ਨਾਲ-
ਭੂਮੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ-
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਾਲਾ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਜੋ 4 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।