Spring matiresi anakhala matupi awo sagwirizana gwero mumagona pa kasupe matiresi?

2020/04/05
Gawo limodzi mwa magawo atatu a anthu nthawi ya moyo amathera kugona, kugona n'kofunika kubwezeretsa mphamvu kupuma, ndi mbali yofunika ya thanzi. Kugona bwino kungakuthandizeni kuchepetsa thupi, kukumbukira kukumbukira, kutalikitsa moyo. Komabe, kwenikweni, chipinda chogona cha anthu ambiri sichidziwika, makamaka khalidwe la matiresi a kasupe. Bungwe la National Sleep Foundation mu kafukufuku wa 2011 linapeza kuti 92% ya anthu amaganiza kuti matiresi omasuka a kasupe ndi ofunika kwambiri kuti agone bwino, koma anthu ambiri sakufunabe kugwiritsa ntchito ndalama kuti agule matiresi abwino a masika. Spring matiresi kusankha kosayenera kapena kasupe matiresi akale kwambiri, kungayambitse matenda monga khomo lachiberekero minofu kuphipha kapena msana. Spring matiresi angakhudze tulo ndi thanzi, kwenikweni ali mbali zisanu zotsatirazi: latsopano kasupe matiresi akhoza kuchotsa kupsyinjika anachita kafukufuku mu 2009, anasankha 59 wathanzi anthu, tiyeni iwo mu kasupe matiresi awo kugona 28 zotsatizana usiku, wina 28 usiku. kugona latsopano, zolimbitsa kuuma matiresi masika. Unikani 59 anali potsiriza ofufuza milingo ya nkhawa, kuphatikizapo mantha, chisoni, mikangano, mutu, etc. Kafukufukuyu anapeza kuti bedi latsopanoli limachepetsa kwambiri kupanikizika kwa anthu, thupi lachisokonezo linachepa. Spring matiresi ndiye amatanthauza fumbi nthata matupi gwero pano. Fumbi nthata zikhoza kuwonedwa ndi maikulosikopu, iwo makamaka kudya anthu anakhetsedwa scurfy, kotero kuchulukitsa mofulumira pa bedi. Fumbi nthata zimayambitsa mphumu, matupi awo sagwirizana rhinitis ndi chikanga, ndi zina zofunika allergenic matenda. Malinga ndi United States, bungwe lalikulu kwambiri lazachipatala la WebMD linanena, pafupifupi anthu aku America 20 miliyoni amakumana ndi nthata zafumbi. Kuyeretsa nthawi zonse mapepala ndi pillowcase ndi madzi otentha kumatha kuchotsa nthata zafumbi. Kugula chivundikiro chachitetezo cha masika matiresi cholembedwa ndi 'kupewa ziwengo' matiresi a kasupe ndibwino. Kuphatikiza apo, mutha kugwiritsa ntchito vacuum cleaner clean spring matiresi. matiresi a kasupe a kuuma ndi osiyana ndi munthu ndi munthu masika matiresi molimba kapena ofewa kwambiri palibe muyezo umodzi. Ndi chidutswa cha matiresi a kasupe, munthu wolemera mapaundi 250 angaganize kuti ndizofewa, koma mwina mapaundi 125. 'Zofewa kasupe matiresi' zikuwoneka ngati phokoso, koma zoona pa kasupe matiresi anagona nthawi kuzindikira. Palibe umboni wotsimikizira kuti zomwe zimakhala zovuta kapena zofewa za kasupe matiresi a kasupe ndizothandiza kugona, mwina muyenera kungomasuka. Choncho asanasankhe kugula kasupe matiresi, osachepera m`chaka matiresi pansi mphindi 20 kuona ngati omasuka. Zosankha filler breakage kapena m'malo kuonongeka kasupe matiresi kasupe matiresi kasupe ali ndi vuto kuti mukufuna kusintha latsopano kasupe matiresi, koma si chifukwa chokha latsopano kasupe matiresi. Malinga ndi USA lero, akapezeka kugona zochepa zabwino, ndikufuna kuganizira latsopano kasupe matiresi, makamaka pamene inu mupeza ena kunyumba kugona omasuka kuposa kunyumba. Osasewera foni yam'manja pabedi kuti agwire ntchito ayenera kukhala chipinda chogona kuti agone malo opumula, ngati kugona nthawi imeneyo malingaliro anga amafunabe kugwira ntchito, ndizovuta kwambiri kugona. Komanso, kukagona pambuyo musasewere ndi mafoni ndi zipangizo zina zamagetsi, zipangizo zamagetsi zimatulutsa kuwala buluu zingasokoneze ubongo limagwirira a tulo zachilengedwe, akhoza kulola munthu maganizo bwino kwambiri, zimakhudza kugona. Zopanga zazing'ono kuti mugawane chidziwitso chokhudzana ndi mayendedwe, ndikhulupilira zitha kukuthandizani! Zolemba za Kuaidang123 ndi za wolemba woyambirira, gwero. Com nkhaniyi kuchokera ku mphepo, kokha m'malo mwa mphepo, kuchokera ku media media.
LUMIKIZANANI NAFE
Ingotiuza zofunika zanu, titha kuchita zoposa zomwe mungaganizire.
Tumizani kufunsa kwanu

Tumizani kufunsa kwanu

Sankhani chinenero china
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Chilankhulo chamakono:Chicheŵa