लेखक: सिनविन-गद्दा निर्माता
बच्चाहरू आमाबाबुको हृदय र दिमाग हुन्। जब तिनीहरू स्वतन्त्र निद्राको उमेरमा पुग्छन्, धेरै आमाबाबुहरूले आफ्ना बच्चाहरूको लागि विशेष बालबालिकाको गद्दा छनोट गर्नेछन्। तिनीहरू सामान्यतया बुझ्छन् कि नरम गद्दाले बच्चाको मेरुदण्डको विकासलाई असर गर्छ, त्यसैले उनीहरूले किन्छन्। यो तिनीहरूका बच्चाहरूको लागि। कडा ओछ्यान। त्यहाँ पनि अध्ययनहरू छन् जसले देखाउँछ कि कडा ओछ्यानहरूमा पनि हानिहरू छन्, अर्थात्, तिनीहरूले बच्चाहरूको उचाइलाई असर गर्नेछ। वास्तवमा, धेरै नरम वा धेरै कडा गद्दाले बच्चाको वृद्धि र विकासलाई असर गर्न सक्छ।
1. धेरै नरम र धेरै कडा गद्दाहरूले मेरुदण्डलाई नष्ट गर्दछ। सुत्नको लागि धेरै नरम गद्दाहरू तल खस्न सजिलो हुन्छ र पल्टाउन गाह्रो हुन्छ; जबकि धेरै कडा गद्दाहरूले शरीरका विभिन्न भागहरूलाई राम्ररी समर्थन गर्न सक्दैन, तर यसले कारण बनाउँछ। मेरुदण्डमा थप क्षति। गम्भीर पुरानो चोटहरू, विशेष गरी विकासशील बच्चाहरूमा, मेरुदण्ड क्षतिग्रस्त भएपछि, लम्बाइ र उपस्थितिलाई मात्र असर गर्दैन, तर आन्तरिक अंगहरूको विकासलाई पनि असर गर्छ। छेउबाट, मेरुदण्ड एक माइक्रो-एस आकार हो, र मानव मेरुदण्डको लागि समर्थन केवल कठोर फलक द्वारा प्राप्त गर्न पर्याप्त छैन। बालबालिकाको सुत्ने बानी बढी समतल हुन्छ। समतल सुत्दा बच्चाको पेटले अवतल लुम्बर कशेरुकामा दबाब दिन्छ र लुम्बर भेर्टेब्रेलाई तलतिर दबाब पर्छ। यद्यपि, कडा तख्तको ओछ्यानले अवतल कम्मरलाई समर्थन प्रदान गर्न सक्दैन। माथिल्लो थोरासिक शरीरको कशेरुका र पाठेघरको मेरुदण्ड स्वाभाविक रूपमा अगाडि झुक्छ, मेरुदण्डको विकासलाई असर गर्छ।
यदि तपाइँ यो सुनिश्चित गर्न चाहानुहुन्छ कि गद्दाले सम्पूर्ण S आकारलाई प्रभावकारी रूपमा समर्थन गर्न सक्छ, यो सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ कि गद्दा नितम्ब र पछाडि, र कम्मर र घाँटीमा उत्तल हुन सक्छ। कडा ठाउँहरू कडा हुन्छन्, नरम ठाउँहरू नरम हुन्छन्। दोस्रो, बच्चाहरूको काँध र कम्मरलाई विशेष गरी समर्थन चाहिन्छ। एक आदर्श गद्दा नरम माथिल्लो र तल्लो तह र बलियो, बलियो र लोचदार बीचको तहबाट बनेको हुनुपर्छ।
एकातिर, बीचको तहले बच्चाको शरीरको लागि आवश्यक समर्थन प्रदान गर्न सक्छ, र अर्कोतर्फ, जब यो वजन द्वारा उत्पन्न दबाबको अधीनमा हुन्छ, यो नरम तल्लो तहमा प्रसारित गर्न सकिन्छ, ताकि समर्थन गर्न। मेरुदण्ड विकृति बिना बच्चाको शरीर। गद्दा किन्दा, तपाईं आफ्नो बच्चालाई सुत्ने प्रयास गर्न र बच्चालाई त्यसमा सुत्न र महसुस गर्न दिन सक्नुहुन्छ। आदतको सुत्ने स्थितिमा सुत्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि गद्दाले तपाईंको बच्चाको काँध, कम्मर र कम्मरलाई उसको मेरुदण्डलाई प्राकृतिक, शारीरिक रूपमा तटस्थ स्थितिमा राख्न पर्याप्त समर्थन गर्दछ।
छेउमा सुत्दा, मेरुदण्डलाई एउटै तेर्सो रेखामा राख्नुपर्छ, जुन स्वाभाविक रूपमा काँध र नितम्बको आकारमा परिवर्तन हुन्छ। पछाडि सुत्दा, गद्दामा अत्यधिक डुब्नबाट बच्न घाँटी र कम्मरलाई थप समर्थन चाहिन्छ। यसको अतिरिक्त, उचाइ र तौल बीचको भिन्नता अनुसार गद्दा छनोट गर्नुहोस्। हल्का तौल भएकाहरू नरम ओछ्यानमा सुत्छन्, जसले गर्दा काँध र कम्मरहरू गद्दामा अलिकति छिन्न्छन् र कम्मर पूर्ण रूपमा सपोर्ट हुन्छ। र भारी बच्चाहरू बलियो गद्दाको लागि उपयुक्त छन्, र वसन्तको बलले शरीरको हरेक भागलाई राम्रो समर्थन दिन सक्छ।
3. यी अवस्थाहरूले बच्चाको वृद्धिलाई पनि असर गर्छ।वास्तवमा, सुत्ने गद्दाले बच्चाको उचाइलाई असर गर्ने बाहेक, निम्न अवस्थाहरू छन् जुन आमाबाबुले सजिलै बेवास्ता गर्छन्, जसले बच्चाको वृद्धिलाई असर गर्नेछ। १.अत्याधिक खाने: जब शरीरको रगतमा चिनीको मात्रा उच्च हुन्छ, वृद्धि हर्मोनको स्राव पनि रोकिन्छ। त्यसैले, जब तपाईं धेरै खानुहुन्छ, वृद्धि हार्मोनको स्राव निश्चित रूपमा प्रभावित हुनेछ।
२.सूर्यको किरणको कमी: वृद्धि सूर्यको किरणबाट अविभाज्य छ, र मानव छालामा 7-डिहाइड्रोकोलेस्टेरोलले पराबैंगनी किरणहरूको विकिरण अन्तर्गत भिटामिन डीलाई संश्लेषित गर्नेछ। भिटामिन डीले विकास र हड्डीको क्याल्सिफिकेशनलाई बढावा दिन्छ, दाँतको स्वस्थ विकासलाई बढावा दिन्छ, र अधिक। ३.निद्राको कमी: पिट्यूटरी ग्रन्थीबाट निस्कने ग्रोथ हर्मोन बालबालिकाको बृद्धि बढाउने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हर्मोन हो।
मानव विकास हार्मोनको स्राव २४ घण्टा भित्र असन्तुलित हुन्छ, गहिरो निद्रामा मात्र शरीरले थप वृद्धि हार्मोन स्राव गर्न सक्छ। थप गद्दा परामर्शको लागि, कृपया www मा क्लिक गर्नुहोस्.वसन्त गद्दा कारखाना.com।
प्रतिलिपि अधिकार © 2022 Synwin गद्दा (Guangdong Synwin गैर बुना टेक्नोलोजी कं., लि.) | सबै अधिकार सुरक्षित 粤ICP备19068558号-3