लेखक: सिनविन-गद्दा निर्माता
गद्दाको सही प्रयोग ओछ्यान शयनकक्षको मुख्य पात्र हो, र राम्रो निद्रा एक आरामदायक र सफा ओछ्यानबाट अविभाज्य छ। पाना, रजाई इत्यादि बदल्नुपर्छ र बारम्बार धुनुपर्छ, र रजाई नियमित रूपमा सुकाउनुपर्छ।धेरै मानिसहरूले यो गर्न सक्छन्, तर गद्दाको सरसफाई र मर्मतसम्भारलाई अक्सर बेवास्ता गरिन्छ। अहिले धेरैजसोले स्प्रिङ म्याट्रेस प्रयोग गर्ने गरेका छन् ।आफ्ना विशेषता अनुसार नयाँ गद्दा प्रयोग गरेको पहिलो वर्षमै गद्दाको वसन्त समान बनाउनको लागि अगाडि र पछाडिपट्टि र गद्दाको अभिमुखीकरण प्रत्येक २–३ महिनामा परिवर्तन गर्नुपर्छ । तनाव भयो।, र त्यसपछि यसलाई हरेक छ महिनामा फ्लिप गर्नुहोस्।
अन्यथा, गद्दा ढिलो हुने सम्भावना हुन्छ, जसले निद्रामा मात्र असर गर्दैन, तर हड्डीको स्वास्थ्यलाई पनि असर गर्छ। यससँग सम्बन्धित, गद्दाहरू पनि नियमित रूपमा बदल्नु पर्छ। सामान्यतया, 8 देखि 10 वर्ष सम्मका गद्दा स्प्रिङहरू गिरावटको अवधिमा प्रवेश गरेका छन्। गद्दा जतिसुकै राम्रो किन नहोस्, यो Qiao वर्षहरूमा "रिटायर" हुनुपर्छ। यस समयमा, दीर्घकालीन प्रयोगको कारण, वसन्त प्रदान गर्न सक्दैन। शरीरको लागि राम्रो समर्थन, मान्छे बनाउन तपाईं जति धेरै सुत्नुहुन्छ, तपाईं धेरै थकित हुनुहुनेछ। जब तपाईं उठ्नुहुन्छ, तपाईंको ढाड दुख्छ र तपाईंको शरीरलाई असहज महसुस हुन्छ। तपाईंले यसलाई सकेसम्म चाँडो "रिटायर" हुन दिनुपर्छ।
साथै, आफ्नो गद्दा सफा राख्न महत्त्वपूर्ण छ। कतिपय परिवारले धूलो र डन्डर जस्ता फोहोरहरू रोक्नको लागि गद्दामा गद्दा बिछ्याउने भए पनि यसले समयसँगै फोहोर लुकाउने, ब्याक्टेरिया, धुलोको शंख आदि गद्दाको तल्लो भागमा पस्छ, जसले सजिलै एलर्जीलाई असर गर्छ। निद्रा गुणस्तर। अझ के हो भने, केही परिवारहरूले गद्दामा सिधै पानाहरू राख्छन्, जसले गर्दा गद्दा पसिना र डन्डरको सम्पर्कमा आउने सम्भावना हुन्छ, जुन सफाईको लागि धेरै प्रतिकूल छ।
तसर्थ, ओछ्यानको कभर र पानाहरू परिवर्तन गर्दा, तपाईंले गद्दामा अवशिष्ट डन्डर, कपाल, आदि सफा गर्न भ्याकुम क्लिनर वा थोरै ओसिलो र्याग प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यदि त्यहाँ दागहरू छन् भने, तपाईंले फोहोर ठाउँमा दाग लगाउन साबुन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसपछि यसलाई सुक्खा कपडाले सुकाउनुहोस्, वा भिजेको दागलाई कपाल ड्रायरले सुकाउनुहोस्, ताकि फोहोर र गन्ध नपरोस्। यदि सम्भव छ भने, तपाईं गद्दा र पानाहरू बीच एक सफाई प्याड थप्न सक्नुहुन्छ।
सफाई प्याडमा एक विशेष कपासको तह बनाइन्छ, जसले गद्दालाई सफा र सुख्खा राख्नको लागि गद्दा भित्र पस्नबाट रोक्न सक्छ, र न्यानो राख्ने र पसिना अवशोषित गर्ने कार्य छ, र यसलाई सफा गर्न सजिलो छ। थप रूपमा, तपाइँ कभरहरू सहितको गद्दाहरू पनि किन्न सक्नुहुन्छ, जसमा जिपरहरू छन् र धुनेको लागि हटाउन सकिन्छ। फोशान म्याट्रेस फ्याक्ट्रीको याद दिलाउन लायक छ कि गद्दा सफा राख्नको लागि, केहि परिवारहरूले किनेको नयाँ गद्दालाई ओछ्यानमा राख्छन् र जानाजानी मूल प्लास्टिक फिल्म राख्छन्।
के तपाईलाई थाहा छ मानव शरीरले एक रातमा पसिना ग्रन्थीहरू मार्फत लगभग एक लिटर पानी बाहिर निस्कन आवश्यक छ। यदि तपाईं प्लास्टिकको फिल्मले ढाकिएको गद्दामा सुत्नुभयो भने, ओसिलो निस्कने छैन, तर गद्दा र पानाहरू, आवरणमा जोडिनेछ। मानव शरीरको वरिपरिको शरीर, मानिसहरूलाई असहज महसुस गराउने। असहज, यसले घुमाउने संख्या बढाउँछ र निद्राको गुणस्तरलाई असर गर्छ।
प्रतिलिपि अधिकार © 2022 Synwin गद्दा (Guangdong Synwin गैर बुना टेक्नोलोजी कं., लि.) | सबै अधिकार सुरक्षित 粤ICP备19068558号-3