Pengarang: Synwin -Sokongan tilam
Jika postur tidur tidak diletakkan dengan betul bersama tilam, ia mungkin menyebabkan anda tidak dapat menikmati tidur pemulihan yang mendalam. Jika anda ingin mengubah keadaan ini, maka anda boleh menggantikan tilam anda kepada tilam keras, yang boleh membantu anda meningkatkan masa tidur dan kualiti tidur anda setiap malam. Selain itu, apakah kelebihannya? Artikel ini akan memberitahu anda melalui bahagian berikut.
Kajian ergonomik tidur menunjukkan bahawa tulang mesti mempunyai rintangan tertentu untuk memastikan tidur yang baik. Apabila anda berbaring di atas katil keras tilam yang nipis dan keras, tulang akan menanggung tekanan tertentu, dan pada masa ini, otot boleh dilepaskan, dan pada masa yang sama, arteri dan urat dapat dilonggarkan. Dengan cara ini, darah dalam badan dapat diedarkan iaitu anda tidur dengan lebih lena.
Pada masa yang sama, ia boleh menghalang tulang belakang anda runtuh, untuk memastikan saluran pernafasan anda tidak akan terhalang, supaya anda boleh menyedut lebih banyak oksigen, yang lebih mudah untuk tidur. Dan pengambilan oksigen yang mencukupi adalah penting untuk tidur yang nyenyak.
Hak Cipta © 2022 Synwin Mattress (Guangdong Synwin Non Woven Technology Co., Ltd.) | Hak cipta terpelihara 粤ICP备19068558号-3