ജൂലൈ, വേനൽക്കാലത്ത് പ്രകൃതി സ്പ്രിംഗ് മെത്തയിൽ ഉറക്ക അനുഭവം സെന്റർ കോർണർ ബെയ്ജിംഗിൽ പ്രാദേശിക സമ്പൂർണ്ണ താപനില 40 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിലായിരിക്കട്ടെ, കുറച്ച് ദിവസം വൈകി ധാരാളം ആളുകൾ ചൂടാണ്, ഉറങ്ങാൻ പ്രയാസമാണ്, തുറന്ന എയർ കണ്ടീഷനിംഗ്, ഫാൻ വീശുന്നത് പലപ്പോഴും കാര്യങ്ങൾ, പക്ഷേ ജലദോഷത്തിന് ശേഷം അത്യാഗ്രഹികളായ പലരും, അടുത്ത ദിവസം കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥതയോടെ ഉണരും.
ഊഷ്മള പ്രോംപ്റ്റ് പ്രകൃതി സ്പ്രിംഗ് മെത്ത ഉറക്ക ഗവേഷണ കേന്ദ്രം, ചൂടുള്ള വേനൽക്കാല രാത്രി, ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം, നിരവധി അടിസ്ഥാന പ്രശ്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
എ, നെഞ്ചിലും അടിവയറ്റിലും ശ്രദ്ധിക്കുക, ശരീരത്തിന്റെ ഊഷ്മാവ് ചൂടാക്കാനുള്ള വെസ്റ്റ് ശരീരം മുഴുവൻ ചർമ്മത്തിലൂടെയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഈന്തപ്പനകളിലൂടെ, ടിപ്റ്റോ ക്രമീകരിക്കാൻ.
ശരീര താപനില നിലനിർത്താൻ ചർമ്മത്തിൽ താപനില മാറുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അടിവയറ്റിലെയും നെഞ്ചിലെയും ചർമ്മത്തിൽ ശരീരത്തിന്റെ താപനില ഏതാണ്ട് സ്ഥിരമാണ്.
ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന വേനലിലും ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല, ശരീര താപനില സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും, നെഞ്ചിലും ഉടുപ്പിലും ജലദോഷം പിടിപെടാതിരിക്കാൻ, ശരീരോഷ്മാവിന്റെ സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും പ്രകൃതി സ്പ്രിംഗ് മെത്തയുടെ ഉറക്ക ഗവേഷണ കേന്ദ്രത്തിലെ വിദഗ്ദർ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. തണുപ്പും അസുഖവും.
2, ഉറങ്ങുക, ഉറക്കത്തിൽ 26 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിലുള്ള ഊഷ്മാവിൽ ഉപദേശം, ശരീരത്തിന്റെ രക്തചംക്രമണം മന്ദഗതിയിലാകുന്നു, ആളുകളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രതിരോധം.
തുറന്ന എയർ കണ്ടീഷനിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഇലക്ട്രിക് ഫാൻ രാത്രി മുഴുവൻ വീശുന്നുവെങ്കിൽ, ജലദോഷം പിടിപെടാൻ എളുപ്പമാണ്, ജലദോഷം ഉണ്ടാകാം.
പ്രകൃതി, സ്പ്രിംഗ് മെത്ത സ്ലീപ്പ് ഗവേഷണ കേന്ദ്രം, വിദഗ്ദ്ധർ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു, സ്ലീപ്പ് മോഡിലേക്ക് വേനൽക്കാല എയർ കണ്ടീഷനിംഗ്, കുറഞ്ഞത് 26 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് ഊഷ്മാവിൽ മുകളിൽ, വീട്ടിൽ കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഏകദേശം 28 ഡിഗ്രിയിൽ നിലനിർത്താൻ ഊഷ്മാവിൽ ഉപദേശിച്ചു;
ഫാൻ മികച്ച സമയം സജ്ജമാക്കി, ഉറക്കത്തിന് ശേഷം സ്വയമേവ ഷട്ട് ഡൗൺ ചെയ്യുക.
മൂന്നാമതായി, ഇൻഡോർ വെള്ളം തണുത്ത വേനൽ വേനൽ കാഠിന്യം പാടില്ല, ആളുകൾ രാത്രി നല്ല ഉറക്കം വേണ്ടി, ചില ആളുകൾ വീട്ടിൽ കൂളിംഗ് വെള്ളം സ്പ്രേ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
ഈ രീതി ശാസ്ത്രീയമല്ലെന്ന് ഉറക്ക ഗവേഷണ വിദഗ്ധർക്കുള്ള പ്രകൃതി കേന്ദ്രം ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു, കാരണം ഈർപ്പം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, വായു പ്രവാഹത്തെ ആശ്രയിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പകുതി അടച്ച ഇന്റീരിയർ സ്പേസ്, ജലത്തിന്റെ ബാഷ്പീകരണത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല.
കൂടാതെ, വെള്ളത്തിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന തന്മാത്രാ ഗ്രൂപ്പുകളിലേക്ക് ഭൂമിയിലെ ഇൻഡോർ പൊടിയും ബാക്ടീരിയയും വായുവിൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്നു, ഇത് ജലത്തിന്റെ പ്രക്ഷുബ്ധതയ്ക്ക് മുമ്പുള്ളതിനേക്കാൾ വായുവിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിന് വളരെ ദോഷകരമാണ്.
വേനൽക്കാലത്ത് വാതിലുകളും ജനലുകളും തുറക്കാനോ വായുസഞ്ചാരം ഉണ്ടാക്കാനോ വൈദ്യുത ഫാൻ തുറക്കാനോ ശ്രമിക്കണം, പക്ഷേ എല്ലാ വിധത്തിലും ആളുകൾക്ക് നേരെ വീശരുത്.
പ്രകൃതിയുടെ സ്പ്രിംഗ് മെത്ത സ്ലീപ്പ് ഹാൾ: പ്രകൃതി സ്പ്രിംഗ് മെത്ത ചൈനയിലെ കാറാണ് (
601766).
ബ്രാൻഡുകൾ, സർക്കാർ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള സംയുക്ത-സ്റ്റോക്ക് സംരംഭങ്ങൾ
സയൻസ് ആൻഡ് ടെക്നോളജി കോ. , LTD. കണ്ടുപിടുത്തത്തിന്റെ പേറ്റന്റിന്റെ സ്വതന്ത്ര ബൗദ്ധിക സ്വത്തവകാശത്തോടെ, guizhou ൽ ആദരിക്കപ്പെട്ടു,
പേറ്റന്റ് നമ്പർ: 90100464.
2)
, പ്ലാന്റ് സ്പ്രിംഗ് മെത്തയുടെ മേഖലയിലെ ചൈനയുടെ മുൻനിര ബ്രാൻഡാണ്, 2015 ൽ 'ചൈന ബ്രാൻഡ് ഫോഴ്സ് ഇൻഡക്സ്' മന്ത്രാലയം പുറത്തിറക്കി, പ്രകൃതി സ്പ്രിംഗ് മെത്ത ഗാർഹിക ഇനങ്ങളുടെ സ്പ്രിംഗ് മെത്ത വ്യവസായത്തിന്റെ ആദ്യ ബ്രാൻഡായി വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നു.
നേച്ചർ സ്പ്രിംഗ് മെത്തയ്ക്ക് ദേശീയ മുൻനിര ഉറക്ക ഗവേഷണ കേന്ദ്രമുണ്ട്, അക്കാദമിഷ്യൻ വർക്ക്സ്റ്റേഷൻ സ്ഥാപിക്കുന്നു, വ്യവസായത്തിലെ മുൻനിര സാങ്കേതിക ശക്തി, പാരിസ്ഥിതിക ആരോഗ്യത്തിലും സ്പൈനൽ സ്പ്രിംഗ് മെത്ത സ്ലീപ്പ് ഗവേഷണത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു.
ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ്, മാർക്കറ്റ് സംവിധാനം, എസ്ബിസി നേച്ചർ സ്പ്രിംഗ് മെത്ത സ്ലീപ്പ് റിസർച്ച് സെന്റർ, ഫിനാൻസ് ആൻഡ് ഇക്കണോമിക്സ് എന്നിവയിലേക്കുള്ള തീരുമാനം, ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് ജനകീയവൽക്കരണത്തിനായി തുറന്ന 'നേച്ചർ സ്പ്രിംഗ് മെത്ത സ്ലീപ്പ് ഹാൾ' എന്നിവയ്ക്ക് ശക്തി പകരുന്നു.