каков душек е најдобар за болки во грбот

2020/06/15
Причини за болки во грбот: Постојат неколку причини за болки во грбот, како што се повреда, напнатост поврзана со работата, дневен стрес, лежење на непријатен душек или мешавина од горенаведените причини.
Сите видови болки во грбот имаат нешто заедничко: по лош сон, болката може да биде посилна од порано.
Без разлика дали ова е последица -
Временско оштетување, долгорочни проблеми или само болка од секојдневниот живот, болките во грбот можат да се интензивираат само на неудобни душеци.
Со поголем притисок врз погрешните делови од телото ќе се чувствувате полошо отколку кога спиете.
Во зависност од вашето држење на спиењето, ефектите од нарушувањата на спиењето може да бидат полоши.
На пример, спиењето ја зголемува напнатоста во вратот и 'рбетот.
Многупати, справувањето со бескрајните проблеми со болки во грбот е да се најде најдобриот душек за спиење за секојдневна употреба за ублажување на болките во грбот.
Бидејќи на пазарот има многу видови на душеци, тешко е да се избере вистинскиот.
Следниве практични упатства ќе им помогнат на пациентите со болки во грбот да го изберат најдобриот душек за грбот и спиењето: личните преференции ќе дознаат кој душек е идеален за спиење: не постои стил или тип на душек погоден за сите пациенти со болки во грбот.
Секој душек што му помага на лицето да спие без болка и вкочанетост е најдобриот душек што човекот може да го користи секојдневно.
Пациентите со болки во грбот треба да изберат душек кој ги исполнува упатствата за удобност и нега и овозможува добар сон.
Ако сите други методи не успеат, изберете \"средно-
Тешкото истражување е ограничено, но во една студија научниците обезбедија нови душеци на повеќе од 300 пациенти со болки во грбот.
Тие користат \"средно-
Цврст душек или тврд душек 90 дена.
Имаше многу малку поплаки пријавени од луѓето од средната група.
Мора да го прилагоди вашиот 'рбет: можеби не разбирате, но вашето држење на спиењето е многу важно.
Мускули и тетиви (
Ткивото што ги поврзува зглобовите заедно)
Грбот треба да ви биде опуштен и обновен додека одмарате.
Ако душекот за спиење е премногу тврд, или мек -
Нема да го поддржи 'рбетот во вратот или долниот дел на грбот како што треба.
Доволно тешко (
Сепак, не е многу тешко)
За секого е различно: на пример, мека површина може да биде подобра ако имате широк колк.
Луѓето со тесни колкови можеби се во идеална ситуација кога површината е тврда.
Сфатете кога е време да купите друг душек: ако стариот повеќе не е удобен, можеби е време да купите друг.
Поставете го листот под лабава почва за да не виси во центарот, што е само кратко решение за суспензијата;
Потребен е уште еден душек за спиење.
Еден чекор низ подолга инспекција: ако спиете добро по престојот во хотел или во собата на пријател и се будите без болка, ве молиме копирајте го моделот на овој кревет.
Или изберете душек за гарантирано враќање на парите: повеќето компании ви дозволуваат да купите душек и да го користите 30 до 100 дена и да го вратите ако не сте задоволни.
КОНТАКТИРАЈТЕ НЕ
Само кажете ни ги вашите барања, можеме да направиме повеќе отколку што можете да замислите.
Испратете го вашето барање

Испратете го вашето барање

Изберете друг јазик
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Тековен јазик:Македонски