He aha nga huarahi hei whakakaha ake i te moenga ngohengohe?

2022/07/26

Kaituhi: Synwin–Kaihanga Moenga

Mena kei te pirangi koe ki te whakapakeke i te moenga ngawari, ka taea e koe te whakamatau i enei tikanga e 5: 1. Hurihia te anga o te moenga ki te pereti papatahi; 2. Whakanohoia he kaata tapatoru ki te hope o waenganui; 3. Whakatakotoria he papa parauri angiangi ki runga. te moenga; ④Tahia he whariki hauhautanga ki runga i te moenga; ⑤Tuhia nga papa rakau ki raro i te urunga. Ahakoa he pai te ahua o te moenga ngohengohe i te tuatahi, ka pa ki te tuara, ka kino to hauora ki te whakamahi mo te wa roa. 1. Ko te tikanga mo te hanga i te mattress ngohengohe kia pakeke 1. Whakakapia te anga o te moenga ki te pereti papatahi Mena he anga te moenga i te kainga, ka taea e koe te whakakapi i te anga ki te pereti papatahi, ka nui ake te pakeke o te moenga. me te whakapai ake i te raru o te maaka he ngawari rawa.

2. Ko te whakatakoto i te moenga kaata tapatoru ki te waahi o te hope o te hope ka kore e pai te moe, i te nuinga o te waa kaore e ranea te tautoko o te hope. 3. Whakatakotoria he papa parauri angiangi ki runga i te moenga He pakeke rawa te papa parauri ka tuu ki runga i te papa ngohengohe, ka taea hoki te whakaoti i te raruraru o te moenga he ngohe. Ko te papa parauri parakore ano hoki te painga o te whakamaarama i nga uaua me te tiaki i te tuara, ka taea te kowhiri ina hoko.

4. Ko te taapiri i te whariki bamboo ki runga i te maaka ka taea ano te whakaoti i te raru o te maaka he ngawari rawa, I te raumati, ka taea te whakanoho tika ki runga i te moenga hei whakanui ake i te pakeke o te maaka. I te takurua, taapirihia he papanga angiangi o te whariki ki runga i te whariki kia kore e makariri te moenga, ngawari me te utu. 5. Whakanohoia he papa rakau ki raro i te urunga Ki te kore koe e hiahia ki te hoko i tetahi papa parauri hou, karekau he taputapu kee i te kainga, ka taea e koe te whakanoho i tetahi papa rakau rahi tika ki raro i te urunga, ka taea ranei e koe “ whakapakeke” te moenga.

Tuarua, he ngawari rawa te kino o te mattress Ahakoa he ngawari te maaka me te pai, ehara i te mea ngawari te pai ake. Ki te takoto te tangata i runga i te moenga he ngawari rawa, ka piko te tuara ka totohu te hope, ehara tenei i te ahua moe pai. I muri i te wa roa, ka puta te mamae o te tuara, ka raru pea te uaua o te lumbar, ka pa atu ki nga raruraru hauora e pa ana ki te tuara i roto i nga keehi kino.

Ko te mea pono, ki te hiahia koe ki te karo i nga raruraru e puta mai ana i nga moenga ngohengohe, he mea tino nui ki te whiriwhiri i nga hua o te kounga teitei me te tohu tohu, ina koa mo nga tohu nui. , kia kore ai e raruraru na te hokinga mai me te whakawhiti. Me pehea te hoko atu i te moenga he ngawari rawa ki te kainga, ka taea e koe te whakamatau i nga huarahi e 5 i runga ake nei hei "whakapakeke" me te whakaiti i nga raruraru hauora i puta mai i te mate.

WHAKAMAHI US
Korerotia atu ki a maatau nga whakaritenga, ka taea e taatau te mahi nui atu i to whakaaro.
Tukuna to uiui

Tukuna to uiui

Tohua he reo ke
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Reo o nāianei:Maori