'Gesondheet' ass et besser ze schlofen? 3 Weeër fir Fréijoer Matratz ze wielen! !

2020/04/08
De Schlof huet bal en Drëttel vun der Zäit an eisem Liewen ausgemaach, an anere Wierder, wéi eng modern Fréijoersmatratze entsprécht 1/3 vun eisem Liewenspartner am Liewen. Awer, wësst Dir wierklech wéi Dir eng gutt, gëeegent fir hir Fréijoersmatrat auswielt? Dräi Feeler Zone 1. Schlof schwéier Bett Fréijoer Matratz ass ze schwéier, net nëmmen eis mënschlech Wirbelsail physiologesch Curve ze fit, an d'Leit op et leien kann d'Taille an engem suspendéierte Staat maachen, d'Muskelen ronderëm d'ganz Nuecht gezwongen schwéier ze zéien, sou datt et Muskelen beaflosst Rescht, beaflosst och d'Blutzirkulatioun, verursaache de Kierper net wierklech entspaant, einfach Nuecht dréinen an dréinen, fréi opstoen Moies Taille sauer Réckwéi. Op laang Siicht kann och Muskelbelaaschtung verursaachen. 2. Fréijoer Matratz ass mëll bis besser Fréijoer Matratz ass ze mëll, verursaacht de Mangel u Ënnerstëtzung fir d'Wirbelsäule beim Schlofbett, ass einfach d'Taille Hip drop ze maachen, de Kierper ass gezwongen ze béien. Iwwerdeems leien op der mëll Fréijoer Matratz, Ufank kann ganz bequem fillen, ganz sécher, mä op laang Siicht ass net gutt fir Gesondheet. Also, wielt mëll haart moderéiert Gelenk Grad Fréijoer Matratz ass méi förderlech ze schlofen. 3. Fréijoer Matratz Liewensdauer änneren net an Zäit änneren der Fréijoer Matratz, kann och Schlof Qualitéit Afloss. Obwuel eng gutt Qualitéit Fréijoer Matratz bis zu 10 Joer benotzen kann, mä d'Qualitéit nees gutt Fréijoer Matratz kann och net leeschten ze droen, benotzen fir eng laang Zäit, eng Fréijoer Ënnerstëtzung wäert erofgoen. Fréijoer Matratz kann och vill vun kann net de stain botzen, sou ass et am beschten 4 ~ 6 Joer an engem Fréijoer Matratz, Morpheus Qualitéit schlecht Leit soll considéréiert ginn, Ersatz vun Fréijoer Matratz ënnert der Auswiel Problem. 3 Rekrutéiere hëllefen Iech eng gutt Fréijoersmatrat ze wielen 1. Soft haart mëttelméisseg Ënnergewiicht oder normal mëll Fréijoer Matratz Schlof, Hals a Schëller Hip liicht an d'Fréijoer Matratz, d'Taille kann richteg ënnerstëtzt ginn. Wien Iwwergewiicht oder fettleibeg ass gëeegent fir Schlof schwéier Fréijoer Matratz, Fréijoer Efforten mussen all Deeler vum Kierper a Fréijoer Matratz just fit ze maachen, virun allem den Hals an der Taille kann gutt Ënnerstëtzung kréien. D'Längt vun der Fréijoer Matratz am meeschte wéi eis Héicht op d'mannst 30 cm laang, ofgesinn de Raum vun der Këssen, vermeiden de Kierper duerch kuerz Fréijoer Matratz verursaacht war opgerullt schlecht Haltung. 2. Material a Varietéit um Maart elo heefeg Zorte sinn: Fréijoer Matratz Fréijoer Fréijoer Matratz, Erënnerung Schwamm Fréijoer Matratzen, Fréijoer Matratzen, Latex Fréijoer Matratz Palmenfaser. Fréijoer Fréijoer Matratz ënnerstëtzen gutt, Permeabilitéit ass staark, haltbar; Memory Schaum Fréijoer Matratz kann no verschidden Zorte vu schwéier a mëll mënschlech Wirbelsail Kéiren vu verschiddene Grad, mat der Curve vum mënschleche Kierper, fir de mënschleche Kierper Physiologie Kurve vun der Wirbelsäule besser Effekt ze erhalen. Fréijoer Matratz Palmenfaser natierlechen Emweltschutz, méi gëeegent fir Präferenz haart Fréijoer Matratz, awer einfach ze kollaboréieren, Haltbarkeet ass méi aarm, Verformung mat méi kuerzer Zäit; Latex Fréijoer Matratz héich Weichheet, Permeabilitéit ass gutt, net einfach ze Verformen, mä déi natierlech Emulsioun Material Output ass manner, regelméisseg Mark Latex Fréijoer Matratz ass ganz deier. Also, gutt Famill wirtschaftlech Konditiounen kann Erënnerung Schwamm Fréijoer Matratz an Latex Fréijoer Matratz wielen; Wann d'Verfollegung bezuelbar ass, kënnt Dir Fréijoer Fréijoer Matratz wielen. 3. Ob d'Opmierksamkeet Formaldehyd d'Offer vu verschiddene Gruppe fir verschidde Fréijoersmatratzen 1 iwwerschreift. Déi eeler eeler hunn oft osteoporosis, Belaaschtung vun Lendegéigend Muskelen, d'Problemer wéi niddereg zréck Péng, gëeegent fir mëll haart moderéiert Auswiel op der Basis vun e puer schwéier mat Fréijoer Matratz, kann déi eeler Schanken all Plaz huet eng gutt ënnerstëtzen Roll, de Kierper vun der Wirbelsäule am natierleche Béie, erhéijen de Schlofkomfort. 2. Adoleszenz kierperlech Entwécklung Etapp, méi Opmierksamkeet soll op de Schutz vun cervical Wirbelen bezuelt ginn, virsiichteg schlecht Haltung, d'Bildung vun Zukunft Problemer. De mëllen Fréijoer Matratz Kierper ass net onbedéngt gutt fir Jugendlecher, soll vu Persoun zu Persoun variéieren, ze schwéier oder ze mëll kann d'Wirbelsäule physiologesch Radian zerstéieren. Beschte Kaf virun der Fréijoer Matratz, Loosst d'Kand de Confort vun Fréijoer Matratz Erfahrung, detailléiert Versteesdemech vun der Fréijoer Matratz Material, raisonnabel Kommunikatioun a wielt mat Kand erëm. 3. Hunn Krankheet vun der Wirbelsäule vun Patienten mat Lendegéigend disc no net-operativ Behandlung an Zesummenaarbecht mat der schwéier Bett Rescht, kann selbstverständlech Symptomer entlaaschten. Awer wann schlofen an ze mëllen Better, verléiert de mënschleche Kierper rational Ënnerstëtzung, Wirbelsäule gouf gezwongen ze béien wéinst der Schwéierkraaft, wouduerch d'Taille Kontraktioun vun de Muskelen a Bande, Spannungen a Krämpungen, doduerch d'Symptomer verschäerfen. Et ass also recommandéiert, datt Lendegéigend Krankheet vun Frënn probéieren kann déi schwéier Bett ze wielen. Fir besser Ënnerstëtzung, kann op Ärem Réck op der Taille leien an Knie Pads ënner engem héich passenden Këssen, hëlleft den Drock op der Taille ze erliichteren. Zousätzlech zu den uewe wéinege Wëssen iwwer wéi d'Fréijoersmatratze wielen, sollte mir nach ëmmer oppassen op dacks d'Loft ass gebass ginn nodeems Dir Fréijoersmatratz Fréijoersmatrat kaaft hutt, propper Blieder, sëtzt net ëmmer an der Fréijoersmatratzrand fir net ze verursaachen der Fréijoer Matratz Variant. Ech wënschen jidderee vu menge Frënn ka sécher all Nuecht dreemen.
KONTAKTÉIERT EIS
Sot eis just Är Ufuerderungen, kënne mir méi maachen méi wéi Dir Iech kënnt virstellen.
Schéckt Är Ufro

Schéckt Är Ufro

Wielt eng aner Sprooch
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Aktuell Sprooch:Lëtzebuergesch