Mattess ass fir de Konsument vum gesonden a gemittleche Schlof ze garantéieren, tëscht mënschleche Kierper a Bett gehëtzt. Matten aus verschiddene Materialien hunn verschidden Effekter op de Mënsch's Gesondheet, entweder förderlech oder schiedlech fir Mënsch.
Entwécklung Geschicht:
1. ech 1881, engem Koteng Maschinn Hiersteller genannt Daniel Haynes ugefaang Koteng-gestoppt Matratzen an enger klenger Stad ausserhalb Houston ze produzéieren, Texas.
2. Simmons benotzt Täsch fir Fréijoersmatten zréck an 1900 ze wéckelen.
3. Am Rëss vum 20. Joerhonnert huet Danlofu Gummi Schaumkëssen entwéckelt;
Charakteristiken vun all Matratzen
Schlof ass d'Basis vun der Gesondheet, trotzdem, wéi e gesonde Schlof ze hunn? Nieft der Aarbecht, Liewen, kierperlech, psychesch an aner Grënn, mussen"hygienesch, komfortabel, ästhetesch, haltbar" gesond Bettwäsch ass e Must fir Qualitéitsschlof.Mat dem kontinuéierleche Fortschrëtt vun der materieller Zivilisatioun an der Technologie, Matratzentyp, déi d'Leit am Alldag benotzen, tendéiert graduell vun engem zu engem aneren ze ënnerscheeden, am Fong kënne se a Fréijoersmatratzen kategoriséiert ginn, Palmen Matratz, Latex Matratz, Waasser Matratz, Kapp geneigt Ridge Matratz, Loftmatratze, Magnéit Matratz, etc., an deem, Fréijoer Matratz Konte fir de gréissten Undeel.
Et besteet aus doppelseitegen Mesh-Tuch an Zwëschenverbindungsdraht, wat d'onvergläichbar Loftpermeabilitéit vun traditionelle Materialien bestëmmt. Den Zwëschenverbindungsdraht ass 0,18 mm déck Polyester Eendraht, wat d'Widderstandsfäegkeet vum 3D Mesh Stoff garantéiert.
Addéiert mat 8-10 Schichten vun 3D Material zu enger Dicke vu 16cm, gëtt de Mantel mat Sandwich Mesh an 3D Material gesteppt, oder mat Kotteng Samt gesteppt.
D'Haaptmaterial vun der 3D Matratz gëtt vun engem 3D Material iwwerlagert, sou datt d'Klassifikatioun vun der 3D Matratz grondsätzlech duerch d'Klassifikatioun vun 3D Materialien bestëmmt gëtt.
1. Klassifikatioun no Gramm.De Gramm Gewiicht vun 3D Material kann aus 300GSM bis 1300GSM ugepasst ginn. D'allgemeng Eenheet Material Gramm Gewiicht vun 3D Matratz ëmfaasst: (1) 300GSM.(2) 450 GSM.(3) 550 GSM.(4) 750 GSM.(5) 1100 GSM.
2. Klassifikatioun vun deck.Bis 2013 ass d'konventionell Dicke vum 3D Matratz Eenheetsmaterial: (1) 4mm.(2) 5 mm.(3) 8 mm.(4) 10 mm.(5) 13 mm.(6) 15 mm.(7) 20 mm.
3. Klassifikatioun no Dier Breet.Dier Breet bezitt sech op déi ganz Breet vum Stoff, dat heescht d'Breet vum Stoff.Am Allgemengen, relativ konventionell 3D Materialien hunn eng Breet tëscht 1,9-2,2m.
Wéi Dir déi richteg Passform fir Är ideal Matratz auswielen
Een Drëttel vun enger Persoun's Liewen ass am Schlof verbruecht. Véier Indikatoren fir ze moossen ob d'Leit hunn"gesond Schlof" sinn: adäquate Schlof, genuch Zäit, gutt Qualitéit an héich Effizienz; Einfach ze schlofen; Onënnerbrach Schlof;Schlof gutt a midd erwächen, etc.De Stand oder Hierscht vun Moring Qualitéit a Matte sinn enk verbonnen, der Matte datt de Konsument kann aus mattes verbonne matzemaachen, decompression Geschlecht, Ënnerstëtzung Grad, huelen Stick Sex, Bett Gesiicht Spannung, Moring Temperatur an Moring Fiichtegkeet wait fir e Respekt ze kommen wielen a kafen Typ ugepasst, Qualitéit ass gutt.Well déi spezifesch Ëmstänn vun all Persoun ass anescht, zum Beispill Gewiicht, Héicht, Fett dënn an individuell Liewensgewunnecht, ginn Fond vun. , wann d’Leit sech matt auswielen, d’wirtschaftlech Akommesbedingung, déi synkalesch no sech selwer spezifesch Ëmstänn a lokalt Klima an Individuum berécksiichtegt gëtt Choix.Ënnert hinnen déi elementarste Fuerderung ass supine wann kann Lendegéigend Physiologie behalen ier ausstoen, Kierperkurve ass normal;Lateral. léien fir keng Lendeger Krümmung ze maachen, lateral Biegen.
Wielt wéi eng Zort Matte am Beschten ass, soll vun der Funktioun vun der Matte schwätzen.D'Funktioun vun der Matte ass de Konsument ze garantéieren fir gesond a gemittlech Moies ze kréien.Gutt Matte huet zwee Standarden: et ass eng Persoun egal wéi eng Schlofpositioun ass, Wirbelsäule kann riichtaus Stretch erhalen;Déi zweet ass gläichen Drock, op de Kierper leien kann voll entspaant ginn.Dëst beinhalt d'Weichheet vun der Matratz.
D'Stäerkt vun der Matratz hänkt vun der Festlechkeet vum Liner Fréijoer of.Zousätzlech zum Fréijoer sollt eng Ënnerstëtzungsroll an der néideger Härtheet spillen, et sollt och eng gutt Widderstandsfäegkeet sinn, dat heescht déi sougenannte steife Softhëllef.Ze schwéier oder ze mëll, Rebound ass net ideal.Ze haart matte Persoun läit iwwer just de Kapp, droen op de Réck, Hënner, Fersen dës 4 Punkten droen Drock, aner Deeler vum Kierper sinn net richteg op Plaz gefall, Wirbelsäule ass an eigentlech steife zimlech ugespaanten Zoustand, net nëmmen erreechen optimal Rescht Effekt, a Schlof esou Matte Zäit gewuess zu nach kann Géigewier gesond Schued ginn.Ze mëll Matratz, d'Persoun läit de ganze Kierper ass gesonken erofgoen, Wirbelsäule ass an engem Kromme Zoustand fir eng laang Zäit, verursaache Ënnerdréckung op Viscera, d'Zäit ass gewuess, geet och géint d'Gesondheet, an och onwuel.Also soll mëll haart moderéiert Matte wielen.
Eng gutt Matte kann d'Persoun bequem Morpheus net nëmmen maachen, an och e grousse Gewënn fir de Kierper hunn.Am Allgemengen, laangfristeg falsch Schlofpositioun, benotzen ongewollt Matratz besonnesch, kann Wirbelsegment produzéiert Verréckelung, stimuléieren vertebral Interieur Nerve doduerch, bréngen iwwer d'Uergel, datt Nerve Kontrollen normal Funktioun lues ze verléieren.Matratz ass ze haart net nëmme kann de mënschleche Kierper zréck Nerve ënnerdrécken, kann och Blutt beaflossen fir normalerweis zirkuléieren, d'Zäit ass ëmmer nach gewuess kann Lendeger Azerbitéit Réckschmerzen an sciatic Nerve Péng verursaachen.
Als Resultat vun ënnerdréckt ginn an Ursaach hemal Circulatioun ze blockéieren, kann mënschleche Kierper al förderen, a Matte ass ze mëll kann mënschleche Kierper Gewiicht maachen net equilibréiert Ënnerstëtzung kréien a verloossen der sequela wéi slouch.Dofir ass eng gutt Matratz den dréngendste Bedierfnes fir d'Leit fir d'Wirbelsäit ze schützen.Also, wéi kënnt Dir eng gutt Matratz wielen a kafen?
Wann Dir eng Matratz kaaft, kuckt net nëmmen op den Design oder de Präis, fir eng renomméiert Mark ze wielen, sou datt Dir den zoustännegen After-Sales-Service suerge kënnt; D'Qualitéit, déi am Wichtegsten ass, ass d'Matte selwer tatsächlech nach ëmmer de Publikum, deen matt BENOTZT. .Déi matte Qualitéit déi Iech maache kënnt wielen a kafen sou an einfach ze garantéieren.
Wann aus dem Wénkel erausgestallt gëtt, deen d'Wirbelsäule schützt, betruecht d'Propositioun all Zorte vu Ridge Matte, am Moment ass Ridge Matte an zwou Aarte opgedeelt, Partition Modell Ridge Matts an Inclined Ridge Matts hält een's Head Up Mattes nämlech, kann dës zwou Aarte vu Ridge Mattes analyséieren wéi eng Aart méi passend ass fir Är Ëmstänn.
Matratz Bewäertung
D'allgemeng Fuerderung datt Leit Richtegkeet Matte baussenzege schéin ass, Uewerfläch Niveau aus, dréchen, breathable, thickness ass moderéiert, net einfach aus Form sinn, haltbar, einfach erhalen. And the standard of professional evaluation mattes is from the functional sex of mattes, bequem Sex, benotzen sécher wait fir Wénkel Analyse.
D'Faktoren déi d'Funktioun vun der Matratz beaflossen enthalen: Stabilitéit, Fixitéit, Gewiicht, Reibungskarakteristik tëscht Këssen a Këssendeckel, Dicke, Erscheinung, Haltbarkeet a Retentiounscharakteristik; Faktoren déi d'Matratzkomfort beaflossen enthalen: Drockverdeelung, Schéierkraaft / Reibungskraaft, Fiichtegkeet, Temperatur, Stabilitéit an aner Faktoren; Faktoren, déi d'Sécherheet vun der Matratz beaflossen, enthalen: Matratzendrockverdeelung, Stabilitéit, Schéierkraaft / Reibungskraaft, Temperatur, Fiichtegkeet, Haltbarkeet, Quellkontrolle vun der Infektioun, Mitekontrolle, Botzen, Flammschutz, etc.
Zousätzlech, Matratz Material Ufuerderunge Dicht, hardness, Widderstandsfäegkeet, Resistenz, Versiegelung, Belëftung Hëtzt, waterproof.The produzéiert Matratz soll de Benotzer treffen's direkt Besoine vun Self-Perceptioun, maximal zulässlech Kontakt Interface, Haltung, Handy decompression Fähegkeet, Haut Zoustand, No-Ofsaz Service an aner Konsum.
Matratz Auswiel Kompetenzen
Iwwerpréift ob d'Matte baussenzege Dicke gläichméisseg ass, Uewerflächniveau of, Linnmark ass symmetresch a schéin, och zur selwechter Zäit mat Qualitéitszertifika.
D'Uewerfläch vun der Matratz gëtt gleichméisseg mat der Hand getest, d'Polsterung ass gleichméisseg verdeelt, d'Qualitéit vun der Matratz mat equilibréierten Rebound ass besser, et ass am beschten fir 5 Minuten ze leien an ze fillen.
Patt d'Matratz, lauschtert d'Fréijoer an de klappende Klang, wann et e eenheetleche Fréijoër Klang ass, ass d'Fréijoer besser.Wann ënnert der Extrusioun dacks erausginn Crunch, Crunch Kaméidi, ass et méiglech datt d'Fréijoer Rust oder schlecht Elastizitéit huet.
Notize fir Matratz Kaf
Wat soll ech maachen wann ech eng Matratz kafen?
Schlof betrëfft d'Persoun's Gesondheet, d'Qualitéit vun mattes beaflosst d'Persoun'Am Morarium direkt, sollten déi folgend Elementer bemierkt ginn wann Dir Matte wielt:
1. D'Qualitéit vun der Matratz aus dem Produktlogo beurteelen
Déi richteg Matratz, egal ob et e Palmpad, Fréijoerspad oder Kottengpad ass, huet de Produktnumm, registréiert Mark, den Numm vun der Fabrikatiounsfirma, d'Adress vun der Fabréck, d'Kontaktnummer, an e puer hunn och qualifizéiert Certificaten a Kreditt KARTEN.D'Matratz déi um Maart verkeeft ouni Fabrécksnumm, Fabrikadress an registréiert Mark ass qualitativ zweet dat schlechter Produkt mat engem nidderegen Präis iwwerwältegend.
2. Riichter Matratz Qualitéit aus Stoff Veraarbechtung
D'Verbindung vu qualitativ héichwäerteg Matratzen Stoff ass elastesch a konsequent, ouni offensichtlech Falten, Schwämmlinnen a Jumper;Nähen, kreesfërmeg Bogen Symmetrie, keng Erscheinung vu rauem Rand, riichter Floss.Wann d'Matratz mat der Hand gedréckt gëtt, gëtt et kee Reibungsschall dobannen, an d'Gefill ass knusprech a komfortabel.Schlecht Qualitéit Matratz Stoffer dacks gesteppt elastesch ass net konsequent, Schwämmlinn, Spranglinn, Nahtrand, Bogen vu véier Ecker manner symmetresch, Zännfloss ass net riicht.
3. Aus dem internen Material fir d'Virdeeler an d'Nodeeler vun der Fréijoër Soft Matratze ze gesinn
Fréijoer Matratz mat der Zuel vun de Quellen an der Gréisst vum Duerchmiesser vum Drot bestëmmt d'Fréijoer Matratz mëll, haart.Wann d'Fréijoer schellt, gëtt et e Qualitéitsproblem.Wann fonnt Fréijoer Rust, banneschten Daach Material fir al Säck oder industriell scraps opgemaach loose floc Léngen Produiten, dann d'Fréijoer mëll Matratz fir schlëmmen Produiten.
4. Opgepasst"schwaarz Koteng" wann Dir Kotteng Matratzen kaaft.
Matratz an Ënnerhalt
Schlof ass d'Basis vun der Gesondheet, wéi e gesonde Schlof ze hunn?Nieft de Grond vun der Respekt wéi Liewen, Psychologie, hunn"gesond, bequem" gesond Matte ass och entscheedend.Frësch a Mang Heem Textil prompt, propper an erhalen Matte richteg, de Service Liewen, datt Matte verlängeren kann net nëmmen nach kann d'Gesondheet vun der Famill assuréieren.
1. Mat bessere Qualitéitsplacken, net nëmmen d'Absorptioun vu Schweess, awer och fir de Stoff propper ze halen.
2. Sëtzt net oft um Rand vum Bett, déi 4 Ecke vun der Matratz sinn déi fragilst, laangfristeg sëtzen um Rand vum Bett, einfach fir d'Säit Fréijoersschued ze maachen.
3. Sprangen net op d'Bett, fir engem eenzege Punkt vun Stress Ambassadeur Fréijoer Schued ze vermeiden.
4. D'Plastikverpackungsbeutel erofhuelen fir d'Ëmwelt gelëfter an dréchen ze halen an d'Matratz vu Feuchtigkeit ze vermeiden.Loosst d'Matratz net ze laang isoléieren, de Stoff verbléien.
5. Wann Dir versehentlech Téi oder Kaffi oder aner Gedrénks op d'Bett spillt, dréchen se direkt mat engem Handtuch oder Toilettepabeier ënner schwéierem Drock a bléist se mat engem Hoerrockner.Matratz zoufälleg mat Dreck kontaminéiert, mat Seef a propperem Waasser, benotzt keng staark Säure, staark alkalesche Botzmëttel, fir datt d'Matratz verschwannen a Schued vermeiden.
6. Flip et regelméisseg.Déi nei Matratz ass am éischte Joer vum Gebrauch, all 2 bis 3 Méint positiv an negativ, oder ongeféier de Kapp an d'Féiss sech eemol ëmdréinen, d'Fréijoerkraaft vun der Matratz ass duerchschnëttlech, no ongeféier all halleft Joer ëmdréien kann.
7. Halen propper.Fir d'Matratz regelméisseg mat engem Staubsauger ze botzen, wäscht net direkt mat Waasser oder Spullmëttel. Vermeit direkt nom Baden oder Schwëtzen ze leien. Benotzt keng elektresch Apparater oder fëmmen am Bett.
E puer Quellen hunn Loftloch op der Plaz, déi ëmginn, huelt net enk Blat, Bett Matratz beim Gebrauch, fir datt d'Blow Lach net blockéiert ass, verursaache Loft bannen Matte net zirkuléieren, Keim breet, d'Aushärtefäegkeet vun der Matte jidderee muss verstoen, d'Sanéierung vum Haushaltsëmfeld erhalen.
1. Flip et regelméisseg: Nei Matratz ass am éischte Joer kafen, déi benotzt, all 2 bis 3 Méint positiv an negativ, oder Kapp a Fouss ëmdréinen, maachen d'Fréijoer vun der Matratz Kraaft duerchschnëttlech, no ongeféier all halleft Joer ëmdréinen kann .
2. Mat bessere Qualitéitsblieder, net nëmmen d'Absorptioun vu Schweess, awer och fir de Stoff propper ze halen.
3. Bleift propper: Vakuum d'Matratz regelméisseg, awer wäscht se net direkt mat Waasser oder Spullmëttel. Vermeit och direkt no enger Dusch ze léien oder wann Dir Schweess. Don't benotzen Apparater oder fëmmen am Bett.
4. Sëtzt net oft um Rand vum Bett, well d'4 Ecker vun der Matratze sinn déi fragilst, sëtzt fir eng laang Zäit am Rand vum Bett, einfach Säit Fréijoer Schued ze maachen.
5. Sprangen net op d'Bett, fir engem eenzege Punkt vun Stress Ambassadeur Fréijoer Schued ze vermeiden.
6. Ewechzehuelen Plastiksverpackungsbeutel fir d'Ëmwelt gelëfter an dréchen ze halen an eng feucht Matratz ze vermeiden. Loosst d'Matratz net ze laang isoléieren, de Stoff verbléien.
7. Wann Dir zoufälleg Téi oder Kaffi an aner Gedrénks op d'Bett klappt, benotzt direkt en Handtuch oder Toilettepabeier fir se ënner schwéierem Drock ze trocken, a benotzt dann en Hoerrockner fir se ze trocken.
Wann d'Matratz net virsiichteg ass mat Dreck, ka mat Seef a Waasser gereinegt ginn, benotzt keng staark Säure, staark alkalesche Botzmëttel, fir datt d'Matratz net verschwannen a Schued verursaachen.
8. Vermeit exzessiv Verformung vun der Matratz beim Ëmgank; d'Matratz net béien oder klappen;
9. Ewechzehuelen de Plastiksverpackungsfilm virum Gebrauch;
10. D'Botzmatte oder d'Betthut sollt virum Gebrauch gesat ginn, fir datt de Produit laang propper ass;
11. Et gëtt virgeschloen datt d'Matratze regelméisseg fir ongeféier 3 bis 4 Méint ugepasst a gedréint gëtt, sou datt d'Mattefläche gläichméisseg betount ginn an hir Liewensdauer verlängert ginn;
12 Dréckt d'Blieder, d'Matratzen net fest, fir d'Loftloch vun der Matratz net ze verstoppen, wat zu Loftzirkulatioun an der Matratz resultéiert, Zuchtkeimen, Stress net op der Matte Uewerfläch, fir net lokal Depressioun Deformatioun Matratz benotzen ;
13. Vermeit mat scharfen Wénkel Tools oder Schneidinstrumenter an aner Kratzer Stoff.
Matratz Ënnerhalt Mëssverständnis
1) Ni Bett Matratz änneren
Allgemeng ass d'effektiv Liewensdauer vu Fréijoersmatratzen 10 Joer oder sou allgemeng.Dat heescht, d'Matratz no 10 Joer benotzt laangfristeg schwéier Gewiicht als Resultat vum Fréijoer, mécht seng Flexibilitéit produzéiert gewëssen Ännerung, bréngt um Dëse Moment de fit vun Kierper a Bett Grad schonn erofgaangen erschéngen, esou mënschlech Kierper Wirbelen kann net déi effikass Ënnerstëtzung kréien an an béien Staat ginn. Och wann net sou Situatioun vun lokal Schued schéngen, nei Mattes ze ersetzen ass an Nout.
2) Wat méi Quellen, wat besser
Matratz ass gutt oder schlecht, et gi vill Faktoren déi d'Zuelen vum Fréijoer entscheeden kënnen e Problem erklären, dat ass d'Kraaft vum Fréijoer ass méi staark, a spillt eng Schlësselroll an der Retainerkraaft ass net Fréijoersnummer awer Fréijoersmaterial, Kompressioun Grad a Fréijoer Widderstandsfäegkeet, wann Akaf fir eng Matratz fir d'Gréisst vun der Toleranz kann no Äre Besoinen gemaach ginn.
Ersetzen Bett Matratz
Wéi Äre Kierper fillt wann Dir moies erwächt
Wann Dir moies no enger Nuecht vum Schlof opstinn, gëtt et kierperlech Unerkennung, Taillesäure, Rückenschmerzen an aner Symptomer, an der Eliminatioun vu kierperlecher Middegkeet, Krankheet, sollt d'Matratz kucken, déi Dir schléift. Eng passend Matratz erlaabt Iech kierperlech a geeschteg Entspanung a kierperlech Erhuelung kréien; Am Géigendeel, eng Matratz déi Iech net gëeegent wäert Är Gesondheet op eng subtil Manéier beaflossen.
Ännerungen an der Erwächenzäit während dem Schlof
Wann Dir moies op eng aner Zäit wéi gewinnt erwächt, zum Beispill, wann Dir moies vill méi fréi erwächt wéi am Joer virdrun, sollt Dir Är Matratz kucken ob se wéinst senger laanger Liewensdauer net richteg ënnerstëtzt gëtt oder Qualitéitsproblemer, wat zu enger Ofsenkung vum Matratzkomfort resultéiert.
Verglach vun Schlof Erfahrung
Wann Dir op Reesen, Geschäftsreesen an aner Ëmstänn fannt Dir zoufälleg datt d'Matratz op där Dir schléift méi bequem ass wéi d'Matratz, déi Dir benotzt hutt, Äre Schlof ass besser wéi d'Qualitéit vun Ärem Schlof doheem, also Är originell Matratz soll sou séier wéi méiglech ersat ginn.Nëmmen e gudde Schlof féiert zu engem gesonde Kierper.
Matratz a Schlof
Eng nei Matratz läscht Stress. An enger Etude vun 2009 goufen 59 gesond Leit opgefuerdert 28 Nuechten hannereneen op hirer eegener Matratz ze schlofen an nach 28 Nuechten op enger neier, mëttlerer Matratz. Déi 59 Participanten goufen beurteelt fir Stressniveauen, dorënner Suergen, Depressioun, Nervositéit a Kappwéi. D'Ëmfro huet festgestallt datt dat neit Bett d'Leit däitlech reduzéiert huet's Gefill vun Drock, sou datt déi kierperlech Unerkennung reduzéiert.
D'Matratz gouf en Allergen. Dëst sinn haaptsächlech Staubmilben. Staubmilben, déi nëmme mat engem Mikroskop gesi kënne ginn, ernähren sech haaptsächlech vu mënschlechen Dander, sou datt se op de Better liewen. Staubmilbe ass e wichtegen Allergen vun Asthma, allergescher Rhinitis an Ekzeme. Ongeféier 20 Milliounen Amerikaner sinn allergesch fir Staubmilben, laut WebMD, de gréisste Gesondheetsservicer an den USA. Botzen Är Blieder a Këssenfäegkeeten regelméisseg mat waarmem Waasser fir Staubmilben ze läschen. Besser awer, kaaft e Matratzdeckel mam Label"Allergiker fräi." Zousätzlech kann e Staubsauger benotzt ginn fir d'Matratz ze botzen. D'Härheet vun der Matte ënnerscheet sech vun engem zu engem aneren. Matratz ass ze schwéier oder ze mëll et gëtt keen eenheetleche Standard. Eng Persoun déi 250 Pond waacht kéint et mengen's mëll, awer eng Persoun déi 125 Pond waacht kéint et mengen'ass schwéier.""Mëttelméisseg mëll Matratz" kléngt vläicht wéi déi zouverlässeg, awer Dir hutt gewonnen't weess ob et funktionnéiert bis Dir'hu schonn eng Zäitchen drop gelunn. Also ier Dir décidéiert eng Matratz ze kafen, léien op d'mannst 20 Minutten fir ze kucken ob et bequem fillt. Entscheedend ersetzen déi beschiedegt Matratz. Broken padding oder defekt Quellen sinn Zeechen datt eng nei Matratz an der Rei ass, awer dat'ass net deen eenzege Grond fir eng nei Matratz ze kréien. Wanns du'Dir schléift net sou gutt wéi Dir benotzt hutt, betruecht eng nei Matratz, besonnesch wann Dir'bass méi bequem an engem aneren ze schlofen's doheem wéi doheem, USA Today gemellt. Don't spillen mat Ärem Handy am Bett iwwerdeems probéiert ze schaffen.D'Schlofkummer soll eng Plaz sinn fir ze schlofen an ze relaxen. Et ass schwéier ze schlofen wann Dir nach un d'Aarbecht denkt an deem Moment wou Dir leet.
Ähnlech, Don't mat Ärem Telefon oder aneren elektroneschen Apparater spillen nodeems Dir an d'Bett gitt. Déi blo Luucht, déi vun elektroneschen Apparater emittéiert gëtt, kann am Gehir stéieren's natierleche Schlofmechanismus, deen Iech ganz waakreg maache kann a verhënneren datt Dir schlofen.
Copyright © 2022 Synwin Matratz (Guangdong Synwin Non Woven Technology Co., Ltd.) | All Rechter reservéiert 粤ICP 备19068558号-3