주간 상점에서 플라스틱을 치우고, 지구를 오염시키지 않고 매트리스가 당신을 아프게 할 수 있는 차 휴식을 취하십시오: 플라스틱 습관을 고치는 방법

2020/06/13
10년 전만 해도 슈퍼마켓 계산대에서 재사용 가능한 가방을 싸는 사람은 거의 없었습니다.
이제 계산원이 5p 가방을 사고 싶냐고 물을 때 \"예\"라고 속삭이는 사람은 거의 없습니다.
시간이 좀 걸리긴 했지만 비닐봉투는 '안돼'라고 말하고 항상 재사용 가능한 봉지를 들고 다니는 버릇이 걸렸다.
한때는 정상적인 행동으로 여겨졌던 것들이 역전되었습니다.
우리 대부분에게 이 작은 생활 방식의 변화는 습관이 되었으며 환경에 큰 영향을 미칩니다.
Daily Mail 주간에는 우리 모두가 플라스틱을 줄일 수 있는 영리한 방법을 찾는 전문가인 캐나다 커플 shangtal praxis와 Jay Sinha의 "플라스틱 없는 삶"이라는 새 책이 게재됩니다.
부부는 겉보기에 사소해 보이는 작은 변화를 통해 지구를 위협하는 플라스틱 언덕의 조류를 역전시킬 수 있다고 믿는 데 열정적입니다.
일부 플라스틱을 줄이기 위한 싸움에서 이것은 이보다 더 필요한 적이 없으며 플라스틱은 식품 쇼핑의 일반적인 부분이 되었습니다.
불행히도 음식을 덮는 데 사용되는 플라스틱 패키지의 수는 줄어들지 않는 것 같습니다.
실제로는 증가하고 있는 것 같습니다.
영국 슈퍼마켓은 연간 100만 톤의 플라스틱 포장재를 생산하는 것으로 추산되며 이는 영국 전체 플라스틱 사용량의 4분의 1 이상에 해당합니다.
한때 easyto에서 판매되었던 음식-
재활용된 유리 캔 또는 깡통은 이제 거친 환경에 넣기에 더 \"편리합니다\"-재활용 플라스틱
카슈미르의 네 파도가 늘어서 있습니다.
한때 별도로 판매되었던 과일과 채소는 이제 플라스틱 층으로 싸여 있습니다.
플라스틱 쟁반에 놓고 플라스틱 포장으로 밀봉하며 더 나은 측정을 위해 추가 가방에 넣을 수도 있습니다.
최종 결과는 낭비되는 식료품 목록입니다.
재활용이 어려운 플라스틱을 사용하십시오.
하지만 상황이 나아질 수 있습니다.
Teresa May는 25일을 발표했습니다.
모든 불필요한 플라스틱 포장에 대한 연간 전략을 제거하고 슈퍼마켓에 플라스틱을 만들도록 조언
그들의 상점에 무료 부품이 있습니다.
아이슬란드는 모든 플라스틱 포장을 중단하겠다는 약속으로 즉각 대응했습니다.
5년 이내에 브랜드 식품을 만드십시오.
이번 주 초 Asda는 자체적으로 플라스틱을 포장할 뿐만 아니라
냉동 식품에 라벨을 붙이면 폴리스티렌 피자 베이스가 판지로 바뀝니다.
또한 색상 플라스틱 음료수 병을 투명 병으로 변경하여 재활용하기 쉽도록 할 것입니다.
하지만 이러한 변화는 하루아침에 이루어지지 않기 때문에 손을 잡는 것 외에는 --
지역 농산물 직판장에서 짠 고리버들 바구니(
고려해볼 가치가 있는 선택입니다)
현상 유지를 변경하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
대답은 예입니다.
하지만 음식을 주문하거나 식당에 가는 것처럼 부엌과 욕실에서 사용되는 플라스틱의 양을 줄이는 것은 비교적 쉬운 일이지만 --
이번 주 강연에서 보여드린 것처럼
부서진 시리즈-
쇼핑할 때 지출을 줄이려면 더 많은 노력과 헌신이 필요합니다.
하지만 실제로 차이를 만들 수 있습니다.
오늘 chantar와 Jay는 얼마나 똑똑하고 저렴하며 쉬운지 설명합니다.
싱글을 줄이는 방법을 채택하십시오.
집에서 플라스틱을 사용하십시오. . .
포장에 대한 자신의 전쟁을 시작하십시오.
슈퍼마켓에서 플라스틱 애호가를 쉽게 찾을 수 있습니다. 그들은 매주 대형 식품점에서 마리화나 또는 면봉을 들고 다니는 사람들입니다.
그러나 다시 사용하는 비닐 봉투도 제대로 작동하므로 안심하십시오.
플라스틱 줄이기 목표를 달성하려면 몇 가지 작은 조치만 취하면 됩니다.
플라스틱 사용에 대해 죄책감을 갖지 말고 그 봉지를 재사용할 때마다 쓰레기 매립지에서 봉지를 구하고 있다는 사실을 자랑스럽게 생각하십시오.
자신의 가방을 가져오는 것은 중요한 첫 번째 단계입니다.
익숙해지면 두 번째 단계를 시작할 준비가 된 것입니다.
플라스틱을 하나하나 잘라냅니다.
플라스틱 소비를 최소화한다는 목표를 항상 염두에 두십시오.
이것은 플라스틱으로 덮인 두 곳을 걷는 것을 의미할 수 있습니다.
모양의 판지에 아보카도 봉지(플라스틱 포함)
대신 쟁반에 놓고 헐렁한 아보카도를 선택하십시오.
즉, 미리 무게를 다는 비닐 봉지보다 느슨한 채소 영역에서 양파, 사과, 감자를 따는 데 시간이 더 오래 걸릴 수 있습니다.
이것은 재사용 가능한 면 메쉬 백에 투자할 준비가 된 경우 가장 잘 작동합니다.
이 깨지기 쉬운 비닐 봉지 대신 과일 및 야채 통로에서 롤을 가져와야합니다.
온라인에서 약 1파운드에 구입하거나 온라인 쇼핑을 할 수 있습니다.
화려한 프렌치-
3 스타일. 95.
더 나은 방법은 ZPM 카트에 투자하는 것입니다.
돌리 쇼핑백 세트에는 과일 및 야채 메쉬 백 2개, 빨 수 있고 재사용 가능한 쇼핑백 3개, 상자 쇼핑백 2개(
사진은 zpm, £ 15. com)입니다.
이렇게 자신의 과일 및 야채 가방을 사용하면 계산원이 품목을 명확하게 볼 수 있습니다.
그러면 집에 가시면 음식을 바로 냉장고로 옮기실 수 있고, 가방이 있어 음식을 더 오랫동안 신선하게 보관할 수 있습니다.
가방도 필요할 때 쉽게 청소할 수 있습니다.
치즈를 찾으면 등을 두드려주세요
플라스틱 대신 자신의 보호용 왁스 층으로 감싸거나 델리 카운터에 가서 플라스틱 대신 종이에 싸인 큰 치즈 조각을 요청하십시오.
사실, 그것이 당신이 선주문 구매를 피할 수 있다는 것을 의미한다면 델리와 정육점과 친구를 사귈 가치가 있습니다.
폴리스틸렌 플래터에 올려놓은 고기와 수축의 무게를 잰다-
플라스틱에 싸여
당신이 정말로 당신의 생태학에서 이기고 싶다면
날개, 포장할 수 있는 팬의 일부를 가져 가라(2.90파운드부터, vegware.com)
후무스, 그레이비, 올리브 등을 살 때 델리에 가십시오.
또는 내유성 종이와 개인 용기를 휴대하십시오.
필요한 경우 점원에게 말씀하십시오. 당신은 플라스틱입니다. 편협하다.
저항에 부딪힐 수 있습니다.
건강과 안전의 이름으로)
그러나 일부 상점에서는 환경 목표에 동의할 수 있습니다.
플라스틱 소비를 최소화하기 위해 노력하고 있음을 참을성 있게 설명하는 데 시간을 할애할 가치가 있습니다.
한 사람에게 자신의 삶에 작은 변화를 주기만 하면 효율성이 두 배가 된다는 것을 기억하십시오.
혼란스러운 표정이나 화난 한숨을 듣더라도 기억해 결국엔
예를 들어, 계산대에서 비닐 봉지를 사용하지 마십시오.
뉴노멀이 됩니다.
수백만 개의 액체 및 냉장 식품이 필요에 따라 플라스틱 용기에 담겨 우리 집으로 들어옵니다.
플라스틱은 방수가 쉽기 때문에 액체 제품에 선호되는 소재이므로 액체를 사는 것이 플라스틱에서 가장 까다로운 부분 중 하나가 되었습니다.
쇼핑은 무료입니다.
자연 식품 채널에서 유리에 싸인 마요네즈와 케첩을 여전히 찾을 수 있지만 제조업체는 점점 더 많은 유리를 플라스틱으로 교체하여 비용이 더 효과적이라는 것을 증명하고 있습니다.
그들은 또한 고객들이 쉽게 깨지지 않는 가벼운 플라스틱 포장을 선호한다고 믿습니다.
그러나 쇼핑할 때 항상 유리잔을 선택한다면 그 태도를 바꿀 수 있습니다.
지역 농산물 시장을 수용하고 가장 가까운 영점을 찾으십시오.
약간의 탐정 작업으로 \"0\"을 찾을 수 있습니다.
근처에 스크랩 가게가 있습니다.
거기에서 가방이나 거대한 디스펜서에서 음식을 찾을 수 있으며 마치 자신의 용기(또는 종이 봉지)를 채우는 것처럼 측정하거나 무게를 재는 데 사용합니다.
플라스틱 쓰레기를 방문하십시오.
가장 가까운 것을 찾으러 가십시오.
일부 다른 상점에서는 엄밀한 의미에서 제로 웨이스트가 아니더라도 가방, 유리병 및 스테인리스 스틸 식품 용기를 리필할 수 있습니다. (
각 용기에 넣은 음식을 식별하기 위해 마커 펜을 휴대하는 것이 편리합니다. )
이 서비스는 런던의 Whole Food Market 매장에서 사용할 수 있지만 수도까지 트레킹할 필요는 없습니다.
많은 Lidl 및 Morrisons 상점에서 이제 일부 품목을 판매합니다(
견과류, 과일 등(제철 체리 포함)
종이 봉지로 대량으로 무게를 잰다.
네덜란드와 Barrett에 있는 더 큰 지점 중 일부는 느슨한 견과류, 스낵 및 가방에서 구입할 수 있는 말린 과일과 기름 및 식초 보조제를 판매합니다.
영국에 13개 지점을 보유한 고급 미식 레스토랑 Il Gusto (ilgusto. uk. com)
오일, 식초 및 증류주가 제공됩니다. 현장 운임(field-fare.com)
전국의 농장 상점에서는 냉동실에서 꺼낸 냉동 과일, 야채 및 구운 식품을 판매합니다.
Field Fare는 쇼핑객이 가방을 스스로 가져갈 수 있도록 권장하므로 집에 도착하면 식품을 냉동 용기에 넣을 수 있습니다.
긴 제품을 구입하여 플라스틱 사용량을 줄일 수도 있습니다.
가능한 한 많은 음식을 먹고 기존 용기에 붓습니다.
인터넷에서 검색하면 5개 살 수 있어요
마요네즈와 토마토 소스를 포함한 거의 모든 것을 담을 수 있는 L 용기(eatbig. co. uk).
같은 작은 용기를 반복해서 사용하면 8병을 절약할 수 있습니다.
비누, 샴푸, 바디워시, 바디워시 모두 5가지 옵션이 있습니다.
Outofeden의 오름차순 컨테이너. 공동 영국
자연 요리를 방문하십시오. 공동
영국은 뮤즐리, 견과류 및 씨앗과 같은 다양한 가정용 청소 용품과 건강 식품을 제공합니다.
생수를 금지하고 탄산수 또는 증류수 대신 생수를 구입하십시오.
돈을 절약하고 수돗물로 교체하십시오.
냉장고에 있는 유리병은 냉장 보관할 수 있습니다.
소다수로 나만의 소다수를 만들 수도 있습니다.
크리스탈 버전(
£ 149 소다스트림. 공동 영국)
매력적인 유리병이 함께 제공됩니다.
화이트 와인을 마시면서 나만의 프로섹을 만들 수도 있습니다!
지구를 오염시키지 않는 차 한잔을 마시고 우유 배달원과 함께 돌아오십시오!
플라스틱 우유 케이스를 잘라내고 유리병으로 집까지 우유를 배달하면 플라스틱 자국이 크게 줄어듭니다.
판타 인어에게 가십시오.
우유가 귀하의 지역으로 배달되는지 알아보려면 인터넷을 사용하십시오.
사용한 우유병을 헹구고 문 밖에 두었다가 다음에 배달할 때 가져가기만 하면 됩니다.
유리병 주스도 많은 서비스에 제공됩니다.
배송비는 없지만 우유 가격은 파인트당 약 81p(
대형마트의 50p와 비교).
이미 한 잔의 커피를 사용한 경우
커피를 만들거나 금속으로 커피를 만들다. 즉석에서
스토브는 매우 강력합니다. 그런 다음 하나를 줍니다.
등 뒤에서 원 팻.
우리 모두는 표준 필터 커피 머신이 플라스틱을 통해 끓는 물을 떨어뜨려 독성 화학 물질이 커피에 침투할 수 있다는 점을 우려하고 있습니다.
최악의 커피는 미니 포드 머신에서 나옵니다.
플라스틱 재앙!
크기 때문에 답답했던 양이 드디어 묻어나네요(
작은 플라스틱 품목은 종종 재활용 네트워크에 포함됨)
오염 ,(
재활용하기 전에 커피 찌꺼기를 깨끗하게 헹굴 수 없습니다)
뚜껑에 플라스틱과 호일의 복잡한 조합.
이러한 기계 중 하나가 있고 위의 내용을 읽은 후 죄책감을 느낀다면 절망하지 마십시오. 생분해성 퇴비화 꼬투리(2파운드)를 찾을 수 있습니다.
10명, 99세, 오카도콤).
Nespresso는 무료 재활용 서비스를 제공하여 비판에 대응합니다.
가입할 때.
Com get 무료 재활용 봉투(
200개 필요).
가득 차면 무료 태그를 다운로드하여 Nespresso 재활용 센터(
더 많은 재활용 가방에).
이탈리아 스타일의 금속 스토브 탑 스팀 커피 머신을 사용하는 것이 좋습니다.
옵션 참조, 오른쪽).
유리 또는 스테인리스 스틸 주입을 찾을 수도 있습니다.
하리오 커피 드립(35파운드, steamer. co. uk)과 같은 셰프의 샵 헤드 드립.
그 중 하나를 재사용하거나 결합할 수 있는 종이 필터와 짝을 이루는 경우(2.
100, 80 도덕 슈퍼마켓. 컴)
지속 가능한 플라스틱이 있습니다. 무료 커피 머신.
차에 플라스틱을 넣는다?
티백에 플라스틱이 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.
최악의 범죄자는 약간 빛나는 프리미엄입니다. 가격이 책정된 피라미드-
플라스틱 모양의 메쉬 티백
그것은 그것들로 구성되어 있기 때문입니다.
그러나 일반 종이 티백조차도 플라스틱 접착제로 밀봉되어 있습니다.
영국에서는 연간 60억 개의 티백이 사용되며 대부분은 난방용으로 사용됩니다.
밀봉된 폴리프로필렌.
이는 누적 플라스틱 폐기물 약 150톤으로 음식물 쓰레기 퇴비 수거를 오염시키거나 매립지로 유입됩니다.
주목할만한 예외는 나일론 대신 옥수수 전분으로 만든 티백과 100개의 생분해성 푸카 티백으로 면실로 꿰매어 놓은 것입니다.
지난주 협력
Op는 자체적으로 생산할 것이라고 발표했습니다.
브랜드 공정무역 99 티백에는 폴리프로필렌이 포함되어 있지 않으며 올해 말까지 판매될 예정입니다.
진짜 열심히 일하는 플라스틱
Disgust는 면으로 채워진 재사용 가능한 티백을 사용해 볼 수 있습니다(6.100~99파운드, tea-direct. co. uk).
또는 일을 더 쉽게 하기 위해 금속 티볼(6파운드, whittard. co. uk)에 약간의 잎차를 넣거나 오래된 것을 사용하십시오.
차 필터(£3.49, robertdyas. co. uk).
가장 쉬운 방법은 John Lewis의 유리 찻주전자(£22, johnlewis.com)와 같은 \"바구니\"가 있는 찻주전자를 사용하는 것입니다.
하이 스트리트 체인인 Whittard는 다양한 종류의 느슨한 차와 커피도 판매합니다(
종이 및 판지 봉투)
그리고 이것을 자신의 가방이나 용기에 넣으십시오.
당신의 매트리스가 당신을 아프게 했습니까?
오늘날 대부분의 매트리스는 인화성이 매우 강한 폴리우레탄 폼으로 제작되어 제조업체에서 불에 태워야 하는 침구를 확인하는 방법
난연성 화학물질.
우리는 이러한 화학 물질이 시간이 지남에 따라 건강을 위험에 빠뜨릴 수 있다고 믿습니다.
천연 고무로 만들고 양모로 덮인 매트리스는 자연적으로 그렇지 않습니다.
어쨌든 가연성입니다.
당신은 하루의 대부분을 잠을 잡니다. 그래서 당신의 침대가 당신을 천천히 아프게 하지 않는지 확인하는 것이 합리적입니다.
당신이 그것을 감당할 수 없다면 allnatural high-
최소한 베개가 건강한지 확인하십시오.
머리는 하루에 몇 시간 동안 머리와 직접 접촉하며 숨을 들이쉴 때 작은 플라스틱 입자가 폐로 들어갈 수 있습니다.
대부분의 베개는 폼이나 플라스틱 섬유로 만든 합성 필러입니다.
여유가 된다면 깃털, 솜털 또는 양모를 선택하십시오.
이러한 재료는 재활용하기도 쉽습니다.
영국에서는 매년 167,000톤의 매트리스가 매립지로 보내지는 것으로 추산됩니다. 많은 기업(
존 루이스와 꿈처럼.
오래된 매트리스에서 새 매트리스를 구입하면 약 £ 25의 재활용 비용을 제공합니다.
또는 지역 의회가 £ 26에 대해 징수하도록 주선할 수 있습니다.
동일한 서비스를 제공하는 독립 회사도 있습니다(
예를 들어 컬렉션.
Com은 매트리스와 침대를 32파운드에 제거하고 재활용합니다.
99 싱글 매트리스).
매트리스의 많은 부분을 재활용할 수 있지만 면, 양모, 나무, 천연 라텍스와 같은 천연 섬유는 몇 년 안에 분해될 ​​수 있고 합성 섬유, 발포 금속 및 플라스틱은 수십 년 또는 수 세기 동안 지속될 수 있다는 점을 언급할 가치가 있습니다. .
천연 섬유 매트리스는 폼이나 합성 소재보다 비쌀 수 있습니다.
예를 들어, John Lewis 자연 컬렉션(johnlewis.com)
가격은 499파운드에서 시작하며 합성 소재로 만든 가장 저렴한 매트리스는 49파운드입니다.
실크 솔루션은 가능한 경우 면이나 대나무 침구와 함께 접착할 수 있는 고급스러운 폴리에스터 직물입니다.
실크는 사치품을 살 여유가 있다면 또 다른 자연스러운 선택입니다.
천연 항균 및 방습 소재인 양모는 보온을 위한 이상적인 선택입니다. 양모 이불 (49파운드부터. 룸 90. com)
매트리스의 상단은 겨울에 따뜻하고 여름에 시원함을 유지합니다.
이것은 PARQUETWood에 대한 완벽한 변명입니다.
라미네이트 바닥재와 합성 카펫은 재활용하기 어렵고 결국 매립됩니다.
지자체의 재활용 프로그램에 문의하거나 카페트레키르국을 방문하세요. 컴.
라미네이트 바닥재와 합성 카페트를 하룻밤 사이에 뜯어내고 나무와 천연 섬유에 투자하는 것을 권장하지는 않습니다. 그러나 플라스틱 바닥재의 가능한 위험을 알고 다음에 계획할 때 그 지식을 통합하는 것이 현명할 것입니다. 재장식.
라미네이트 바닥은 실제로 합성 바닥 층으로, 일반적으로 멜라민 수지와 섬유판 재료로 만들어지며 포름알데히드를 함유할 수 있는 다량의 화학 접착제와 융합됩니다.
설치 후 처음 몇 년 동안 유독성 화학물질의 가스가 누출될 수 있습니다(
바닥이 잠시 동안 배치된 경우 주의할 이유가 더 적습니다.)
같은 이상형
플라스틱 카펫은 100 울 또는 실크(
더 비쌀 수 있음)
그들은 일반적으로 화학 물질, 코코넛 껍질, 황마 또는 Kenma이기 때문에
무료, 매립지가 더 이상 사용하기에 적합하지 않을 때 더 빨리 분해됩니다.
우리는 또한 합성 카펫에 나일론 또는 폴리에스테르 섬유가 포함되어 있어 마모되는 동안 부서져 집으로 분산되어 작은 플라스틱 입자로 폐를 채울 수 있다는 점을 우려합니다.
이 입자를 호흡할 때의 결과는 아직 알려지지 않았지만 플라스틱으로 규칙적으로 호흡하는 것은 이상적이지 않습니다. 또한, 벽에서
카펫에는 일반적으로 설치 후 오랜 시간 동안 유독 가스를 방출하는 매우 강한 접착제가 포함되어 있습니다.
이상적인 플라스틱
자유 바닥은 보호용 폴리우레탄 바니시가 아닌 오일로 밀봉된 천연 나무입니다. GO 에코-
폴리에스터 및 나일론과 같은 세련된 대나무 섬유 합성 섬유는 품질이 저하되는 경향이 있습니다. 즉, 매일 빛에 노출되면 잠재적으로 유해한 플라스틱 입자가 공기 중으로 퍼질 수 있습니다.
가능한 한 천연 직물이나 나무 또는 대나무 블라인드를 선택하십시오.
플라스틱 없는 삶에서 적응한 Louise Atkinson: 실용적인 단계By-
가족과 지구를 건강하게 유지하기 위해 플라스틱을 사용하지 않는 Page Street Publishing\의 단계별 가이드는 Chantal Plamondon과 Jay Sinha가 £13에 출판했습니다.
99©Chantal Plamondon 및 Jay Sinha 2018
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