(
데이브 메시의 사진)
잠을 잘 자는 것은 전반적인 건강의 중요한 부분입니다.
열쇠는 새 매트리스를 갖는 것입니다.
일반적으로 숙면을 취하는 것은 말처럼 쉽지만 좋은 매트리스는 6~8시간의 고품질 낮잠 시간을 갖는 데 도움이 됩니다.
그 애매한 패스를 상상하지 마십시오.
자신에게 가장 적합한 매트리스를 구입하는 방법에 대한 이 팁을 살펴보고 검토하십시오.
가격이 너무 비싸다고 해서 반드시 더 나은 수면을 의미하는 것은 아닙니다. 걱정하지 마십시오.
\"가장 저렴한 [매트리스]라면
Cleveland's Original Mattress Factory의 마케팅 매니저인 David Phillips는 "가장 편안하기 때문에 이것이 최고의 침대입니다."라고 말했습니다.
그들의 인기 있는 정형외과 여왕
매트리스와 스프링의 크기는 $699입니다.
가족 May & Company의 소유자인 Larry May-
그의 가장 인기 있는 여왕은 인디애나폴리스에서 매트리스 사업을 하고 있다고 말했습니다.
$2,000 미만에 사이즈 세트, 메모리폼으로 천상의 편안함.
전문가들은 매트리스가 잠을 방해하기 시작하면 몸이 매트리스를 바꾸는 소리를 들어야 한다고 말합니다.
Bobby Cleveland는 다음과 같이 말했습니다: \"많은 곳에서 구체적인 마감 기한을 알려 주겠지만, 사실은 몸에 다른 것이 필요할 때를 알려줄 것입니다. \"위스콘신주 그린필드에 있는 Verlo 침구 공장의 영업 이사입니다.
\"대부분의 사람들은 6~15년 안에 매트리스를 갖게 됩니다.
\"그것을 내려놓고 시험해 보십시오\"라고 May가 말했습니다. \"무엇이 옳은지 결정하는 것은 개인의 취향에 달려 있습니다. \"
\"기분 좋다.
\"편안함을 측정하기 위해 최소 10분 동안 누워있는 것이 좋습니다.
또한, 매장의 반품 또는 교환 정책을 이해하고 특히 재입고 비용을 요청하십시오.
매트리스의 종류에 관계없이 유지 관리가 중요합니다.
괜찮은 매트리스 프로텍터에 투자하고 60일마다 교체하는 것을 잊지 마십시오.
두 개 있으면
양면 매트리스는 뒤집으면서 수명을 늘립니다.
중앙 지지대가 포함된 견고한 침대 프레임이 필요한 견고한 침대 프레임에 투자하십시오.
\"중간에 기울어지는 것을 방지합니다\"라고 Phillips는 말했습니다. \".
\"중간에 레일이 있는지 확인하고 한쪽 다리는 바닥으로 내려갑니다 ---
프레임의 슬레이트뿐만이 아닙니다.
클리블랜드는 "가장 큰 실수는 너무 딱딱한 매트리스를 산 것이다.
\"많은 사람들이 더 튼튼한 매트리스가 당신을 더 지지한다고 생각하지만, 그렇지 않습니다\"라고 그는 말했습니다. \"
\"푹신한 매트리스가 더 좋을 텐데 ---
그것은 당신의 엉덩이, 어깨 및 등을 쿠션하고 지지할 수 있습니다.
\"이 게시물은 원래 AngiesList에 게시되었습니다.
그것은 수면에 관한 Huffington Post와 Angie의 시리즈의 일부입니다.
이 시리즈는 불충분한 수면의 위험성에 대해 독자들을 교육하는 것을 목표로 합니다.
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