딱딱한 침대에서 잠이 오지 않으면 어떻게 해야 하나요?

2022/04/26

저자: 신윈 -매트리스 지원

숙면을 취하는 데에는 연령 특성, 편안함 및 습관과 같은 몇 가지 이유가 있습니다. 1. 단단한 매트리스도 건강을 위해 연령대를 구분해야 합니다. 나이의 특성에 따라 어린이와 노인은 이불의 나무 침대에서 잘 수 있으며 뼈에 일정한 이점이 있습니다. 젊은 사람들은 단단한 매트리스를 잘 수 있습니다. 추가하여 하드 매트리스 추가, 추가 추가 하드 매트리스 추가, 추가 추가 하드 매트리스 추가, 추가 추가 하드 매트리스 추가, 추가 추가 하드 매트리스 추가 및 추가 추가 단단한 매트리스를 추가하고 추가하려면 추가하십시오. 안락함과 수면의 질, 그래서 각자 취해야 하는 것이 최선의 선택입니다. 2. 매트리스는 단단한 나무 보드보다 상대적으로 편안합니다.

매트리스에서 자는 것은 완전히 이완될 수 있습니다. 누워있든 옆으로 누워있든 매트리스는 능동적으로 편안한 상태를 형성할 수 있습니다. 어깨와 허리를 효과적으로 이완시킬 수 있습니다. 현상이 발생합니다. 3. 딱딱한 매트리스에 익숙하지 않다면 억지로 하지 마시고 약간 딱딱한 쿠션부터 시작하시면 됩니다. 점차적으로 단단한 매트리스로 바뀌는 데 익숙해집니다.

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