큰 침대 매트리스와 우리의 수면 사이에는 어떤 관계가 있습니까?

2022/07/26

저자: 신윈–매트리스 제조업체

생활 수준의 향상으로 소비자는 매트리스를 구매할 때 더 많은 품질을 추가하고 편안함, 맛, 건강 및 건강을 원하며 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다. 현재 중국 국내 매트리스 소비자 그룹은 크게 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다. 한 유형의 소비자는 양질의 수면을 열망하고 내부 품질에 관심을 기울이며 건강과 자연 스러움을 선호하며 매트리스의 편안함을 추구하고 즐기는 것입니다. 여가 생활, 매트리스에 대해 그다지 까다롭지 않은 또 다른 소비자층은 매트리스의 중요성을 모르고 잘 수 있다고 느끼는 소비자 계층입니다. 그러나 그들이 모르는 것은 인민대회의 기성세대가 대부분 요추, 경추 등의 문제를 가지고 있다는 것입니다. 이러한 고통은 평생 동반자처럼 따라옵니다.

기본적으로 현재 노인의료의 대부분은 젊음에 남겨진 문제를 다루거나 장수하는 것이다. 다음으로 매트리스와 우리 몸의 관계에 대해 알아보겠습니다. 우선, 새 매트리스를 구입하고 사용하면 실제로 사람들의 압력을 완화할 수 있습니다. 새 매트리스는 심리적인 관점에서 자신의 사고 방식의 모든 측면에 영향을 미치므로 만족하고 행복할 수 있기 때문입니다.

관련 사회조사에 따르면 새 매트리스를 사용한 응답자의 스트레스 정도는 불안, 슬픔, 짜증, 두통 등이었다. 설문 조사에 따르면 새 침대는 사람들의 스트레스 감각을 크게 줄이고 신체적 불편함을 줄이는 것으로 나타났습니다. 매트리스가 너무 딱딱한지 너무 부드러운지에 대한 획일적인 기준은 없습니다. 같은 매트리스라도 무게가 무거운 사람은 부드럽다고 생각할 수 있지만, 작고 얇은 사람에게는 너무 딱딱할 수 있습니다. 액자.

실제로 매트리스에서 시간을 보낸 후에야 착용감을 평가할 수 있습니다. 따라서 매트리스를 구매하기로 결정하기 전에 매트리스에 30분 이상 누워서 편안한지 확인하십시오. 침실은 잠을 자고 쉴 수 있는 공간이어야 하고, 잠자기 전에 일하거나 살지 않은 일을 하고 싶다면 잠들기 어려울 것입니다.

마찬가지로 잠들기 전에 휴대폰이나 게임을 하는 것도 수면에 영향을 미칠 수 있으며, 전자 기기에서 방출되는 블루라이트는 뇌의 자연스러운 수면 메커니즘을 방해하여 뇌가 잘못된 판단을 하고 불면증을 유발할 수 있습니다. 일부 젊은이들은 이제 이전보다 수면의 질에 대한 요구 사항이 훨씬 높아졌으며 수면의 질에 점점 더 많은 관심을 기울이고 자신의 몸에 대한 책임을 지고 있습니다. 그러나 편안하고 수면의 질을 향상시킬 수 있는 매트리스에 수천 달러를 쓰는 것보다 먹고 마시고 즐기기 위해 수천 달러를 쓰는 것을 선호하는 사람들도 많이 있습니다.

그들은 그들에게 매트리스의 중요성을 깨닫지 못합니다. 좋은 매트리스는 우리에게 육체적으로나 정신적으로 많은 도움을 줄 수 있습니다.

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