요통이 있었다면 어떤 매트를 선택하는 것이 좋을까요?

2022/04/22

저자: synwin-맞춤형 매트리스

허리 통증, 어떤 매트가 더 나은 선택? 어떤 사람들은 항상 요통을 자고, 주변 사람들은 항상 "침대에서 자"를 권장합니다. 관리를 하시는 분들도 계시지만, 증상이 있는 분들도 계시는데, 요통을 살리기 위해 숙면을 취하실 수 있나요? 사람들은 흔히 "요통이 심하게 자야 요통"이라고 하는데, 사실 의학적 근거가 없고, 장기간에 걸쳐 자는 딱딱한 판자도 악화될 수 있습니다. 인간의 척추는 정상적인 상황에서 "S"자 모양의 생리적 곡률을 나타내며, 하드 보드 침대는 척추의 생리적 곡률을 위반하고 허리는 효과적인 지원이 없어 허리 근육 긴장을 악화시킵니다.

숙련자와 골다공증은 단단한 판자 침대에 적합하지 않으며, 숙면을 취하면 척추에 쉽게 눌려 혈액순환에 영향을 미치게 됩니다. 그렇다면 요통이 부드러운 매트리스를 잘 수 있습니까? 너무 푹신한 매트리스는 작동하지 않고, 몸의 가슴 허리가 침대에 들어가 척추가 구부러지고 허리 근육이 팽팽해지고 시간이 오래 걸리게 됩니다. 허리가 아프다. 바디 기반 후보 매트리스뿐만 아니라 매트리스의 간섭 방지에도주의하십시오.

몸에 편향된 사람이 일어나면 뒤집어짐에 의한 움직임, 베개에 영향을 미치기 쉽고, 더블 침대는 간섭 방지 독립 가방 스프링 매트리스를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 사람은 낮에 서거나 앉아 있을 때 척추에 많은 압력이 가해지며 매트리스의 역할은 몸을 받쳐주어 척추가 완전히 쉴 수 있도록 하는 것입니다. 능선 허리의 매트리스를 선택하고 척추를 잘 자게하십시오.

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