매트리스, 수면, 건강 3대 이슈

2022/06/09

저자: 신윈–매트리스 제조사

불산 매트리스 공장은 우리의 불면증과 꿈이 종종 건강과 관련이 있다고 소개했지만 우리는 일반적으로 매트리스를 접촉하지 않으며 매트리스, 수면 및 건강 문제는 밀접하게 관련되어 있습니다. 열악한 매트리스는 수면에 직접적인 영향을 미치지만 수면은 건강에 좋은 영향을 미칩니다. 그리고 이 일련의 질문은 주로 우리가 선택한 열악한 매트리스로 인해 발생합니다. 수면 건강 문제를 해결하기 위해 어떤 매트리스를 선택해야 하는지 살펴보겠습니다. Foshan 매트리스 공장은 오늘날 시장에 많은 유형의 매트리스가 있다고 권장합니다. 라텍스매트리스, 스프링매트리스, 팜매트리스, 메모리면매트리스 등이 다양합니다. 노인들은 일반적으로 골다공증, 요통, 허리 및 다리 통증 등의 단점이 있어 푹신한 침대에서 자기에는 적합하지 않습니다. , 척추 변형이 있는 노인은 단단한 침대에서 잘 수 없습니다. 그들은 적당한 경도의 매트리스를 선택해야 합니다. 심장병이 있는 노인들은 단단한 침대나 더 단단한 매트리스에서 잠을 잘 수 있기 때문에 자신의 상태에 따라 매트리스를 구체적으로 선택해야 한다.

일부 자료에 따르면 불산 매트리스 공장에서 일반 사람들의 수면 자세는 종종 밤에 20~30번씩 뒤척이고 뒤척이다가 잠들고 나면 바뀝니다. 매트리스가 신체의 모든 부분을 이상적으로 지지하지 않으면 스트레스와 불편함이 발생할 수 있습니다. 매트리스가 너무 푹신해서 임산부가 갇히면 뒤집기가 힘듭니다.

동시에 임산부가 등을 대고 누우면 확대된 자궁이 복부 대동맥과 하대정맥을 압박하여 자궁으로의 혈액 공급을 감소시키고 태아에게 영향을 미칩니다. 따라서 임산부는 적당한 경도와 너무 푹신하지 않은 매트리스를 선택해야 합니다. 적합한 매트리스를 선택하는 방법이 있습니다. 매트리스의 경도와 부드러움에 대한 선호도는 사람마다 다릅니다. 불산 매트리스 공장 어떤 사람은 단단한 침대에서 자는 것을 좋아하고 어떤 사람은 푹신한 침대에서 자는 것을 좋아합니다. 순종적이고 지지적인 매트리스는 인체의 모든 부분을 지지하고 신체의 모든 부분을 이완시키며 인체에 충분한 휴식을 제공합니다.

매트리스 구매는 자신의 신체 상태에 대한 개인적인 경험을 바탕으로 해야 합니다. 일반적으로 경도가 적당한 매트리스의 선택은 다음과 같은 방법으로 테스트할 수 있습니다. 매트리스에 누워 잠시 등을 대고 누워서 목, 허리, 엉덩이의 세 눈에 띄는 부분에주의를 기울이십시오. . 구불구불한 부분이 안쪽으로 가라앉고 있는지, 열린 공간이 있는지 여부; 그런 다음 옆으로 누워서 동일한 방법으로 신체 곡선의 두드러진 부분과 매트리스 사이에 빈 공간이 있는지 테스트합니다. 열린 공간이 없으면 매트리스가 잘 때 인체의 목, 등, 허리, 엉덩이의 자연스러운 곡선에 효과적으로 맞춰지고 손으로 매트리스를 누를 수 있음을 증명합니다. 저항과 매트리스가 변형되므로 매트리스는 적당히 부드럽고 단단합니다.

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