ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್-ಹಾಸಿಗೆ ಪೂರೈಕೆದಾರರು
ಜೀವನದ 1/3 ಭಾಗವು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು "ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ" ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಅಳೆಯಲು ನಾಲ್ಕು ಸೂಚಕಗಳು: ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆ; ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಸುಲಭ; ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿರಂತರ ನಿದ್ರೆ; ಆಳವಾದ ಆರಾಮ , ಸುಸ್ತಾಗಿ ಏಳುವ ಇತ್ಯಾದಿ. ನಮ್ಮ ನಗರದ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಹಾಸಿಗೆಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರು. ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್, ಪಾಮ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್, ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಈಗ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿವೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಹಾಸಿಗೆ ಸಗಟು ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು "ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ ಹಾಸಿಗೆ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಗ್ರಾಹಕರ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಹೇಗೆ "ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು" ಮತ್ತು ನಾವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು? ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಗಡಸುತನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸಂಪಾದಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು.ಕೆಲವರು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕಂಪ್ಲೈಂಟ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪೋಷಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಾಸಿಗೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಹಾಸಿಗೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಧ್ಯಮ ಗಡಸುತನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಾಸಿಗೆಯ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು: ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೂರು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಬಾಗಿದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಒಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ಸಿಂಕ್, ಅಂತರವಿದೆಯೇ; ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ, ದೇಹದ ಕರ್ವ್ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಭಾಗದ ನಡುವೆ ಅಂತರವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಯಾವುದೇ ಅಂತರಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಾಸಿಗೆಯು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಬೆನ್ನು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಹಾಸಿಗೆ ಒತ್ತಿರಿ, ಒತ್ತುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಹಾಸಿಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಮೃದು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಜೊತೆಗೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಹಾಸಿಗೆ ಬಳಸುವಾಗ, ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು ಸುಲಭ. "ವಿವಿಧ ಗುಂಪಿನ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ." ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಹದಿಹರೆಯದವರು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದೇಹವು ಉತ್ತಮವಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅಂಗಡಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕಛೇರಿ ನೌಕರರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.ಗಣಕಯಂತ್ರದ ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.ಅವರು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಈಗ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆ ಇದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ದೇಹದ ಗಡಸುತನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡ ರಹಿತ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. , ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಿ, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಕುಟುಂಬವು ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ತೇಲುವ ಮೋಡದ ಮೇಲೆ ತೇಲುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಇಡೀ ದೇಹದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಸುಗಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. , ತಿರುಗುವ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಅನೇಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರ ಗೊಂದಲವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ವಯಸ್ಸಾದವರು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಸೊಂಟದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕಾಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೃದ್ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದವರು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿರೂಪತೆಯಿರುವ ವೃದ್ಧರು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮಲಗಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಾಸಿಗೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. "ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಎತ್ತರ, ತೂಕ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹಾಸಿಗೆಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು. ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
"ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್-ಕಸ್ಟಮ್ ಹಾಸಿಗೆ
ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್-ಹಾಸಿಗೆ ತಯಾರಕ
ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್-ಕಸ್ಟಮ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ
ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್-ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್ ತಯಾರಕರು
ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್-ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕೆಟ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್
ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್-ಬೊನ್ನೆಲ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್
ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್-ರೋಲ್ ಅಪ್ ಬೆಡ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್
ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್-ಡಬಲ್ ರೋಲ್ ಅಪ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್
ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್-ಹೋಟೆಲ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್
ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್-ಹೋಟೆಲ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್ ತಯಾರಕರು
ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್-ಒಂದು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ
ಕೃತಿಸ್ವಾಮ್ಯ © 2022 Synwin Mattress (ಗುವಾಂಗ್ಡಾಂಗ್ ಸಿನ್ವಿನ್ ನಾನ್ ವೋವೆನ್ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ಕಂ., ಲಿಮಿಟೆಡ್) | ಎಲ್ಲ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ 粤ICP备19068558号-3