នៅពេលដែលកុមារអាចគេងពូកនិទាឃរដូវ កុមារនៅពេលដែលកុមារអាចគេងពូកនិទាឃរដូវ នៅពេលដែលអាចគេងពូកនិទាឃរដូវអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់កុមារ និងជម្រើសនៃពូកនិទាឃរដូវ។
ប្រភេទនៃពូកនិទាឃរដូវទារកដូង អេប៉ុងជ័រ ពូកនិទាឃរដូវផ្សេងៗគ្នា មានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់វា។
ពូកស្ព្រីងជ័រមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ ដោយគ្មានរំញ័រ និងសំលេងរំខាន។
ទារកទន់ពេកមិនងាយស្រួលទេ។
ពូកដើមត្នោត ខ្យល់ត្រជាក់ល្អជាង។
ទារកពិបាកបន្តិច ប្រហែលជាមិនស្រួលខ្លួនទេ។
ពូកអេប៉ុងទន់ស្រាលជាងមុន។
ងាយខូចទ្រង់ទ្រាយមិនជាប់លាប់។
ការជ្រាបចូលនៃពូកនិទាឃរដូវគឺល្អជាង ប្រើប្រាស់បានយូរ។
Hygroscopicity ភាពរឹងខ្សោយមិនត្រូវបានជួសជុល កុមារសម្របខ្លួនទៅនឹងការលំបាក។
ពូកនិទាឃរដូវរបស់កុមារគឺទន់ពេក ប៉ះពាល់ដល់ពូកនិទាឃរដូវទន់ពេក ទោះបីមានផាសុខភាពងាយស្រួលធ្លាក់ ប្រែជាពិបាក។
ហើយពូកស្ពែមរឹងមិនសមស្របក្នុងការដាក់ទ្រនុងរាងកាយជំនួសឲ្យការកកើតឆ្អឹងខ្នង គឺរបួសរ៉ាំរ៉ៃកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសកុមារដែលខូចឆ្អឹងខ្នងយូរៗមក មិនត្រឹមតែមានឥទ្ធិពល និងទម្រង់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចប៉ះពាល់ដល់ការវិវត្តនៃសរីរាង្គខាងក្នុងទៀតផង។
កុមារដែលជ្រើសរើសពូករដូវផ្ការីក កុមារនៅតែស្ថិតក្នុងការលូតលាស់នៃភាពរឹងរបស់ឆ្អឹង ដែលងាយនឹងខូចទ្រង់ទ្រាយពត់។
ប្រសិនបើការគេងយូរអង្រឹងនឹងដំណើរការឆ្អឹងខ្នងដោយសារតែការគេងផ្អៀងទៅម្ខាងនៃការបង្កើតខូចទ្រង់ទ្រាយ។
គេងលើអង្រឹង ជាពិសេសពេលគេងលើពូកស្ព្រាយខ្នងរបស់អ្នក ធ្លាក់ចុះក្រោមទំនាក់ទំនងរវាងទម្ងន់ និងឆ្អឹងកងខ្នង ខូចទ្រង់ទ្រាយសរសៃចង និងបន្ទុករួមគ្នា ធ្វើឱ្យមនុស្សជំនាន់ក្រោយមានអារម្មណ៍ថាចង្កេះជូរ ហើមពោះ ឬឈឺចាប់។
គេងអង្រឹងពេលមានឱកាសកើនឡើង។
មនុស្សបែបនេះនៅពេលដែលវាស្ថិតក្នុងស្ថានភាព hypoxia និងគេងមានអារម្មណ៍តឹងទ្រូង ដង្ហើមខ្លី មនុស្សមួយចំនួននៅតែមានសុបិន និងសុបិន្តអាក្រក់ជាច្រើន។
នេះបានកាត់បន្ថយគុណភាពនៃការគេង ឥទ្ធិពលនៃការសម្រាកមិនគ្រប់គ្រាន់ ភ្ញាក់ពីគេង តែងតែមានអារម្មណ៍វិលមុខ ខួរក្បាលពង្រីកអវយវៈ ភាពទន់ខ្សោយ។
កុមារនៃគ្រោះថ្នាក់នៃការគេងមិនលក់ ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ងាយនឹងកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឆាប់ខឹង ឬការថប់បារម្ភ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ភាពឯកោ និងការសម្តែងផ្សេងទៀតដែលនឹងប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តធម្មតារបស់កុមារ។
, ការគេងគឺដើម្បីបង្កើនដំណើរការនៃភាពស៊ាំនៃរាងកាយមនុស្ស ការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់អាចកាត់បន្ថយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយដែលអាចនាំឱ្យកើតជំងឺផ្សេងៗដូចជា neurasthenia, myopia, បាត់បង់ចំណង់អាហារជាដើម ហើយងាយនឹងកើតជំងឺផ្តាសាយផងដែរ។
ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចធ្វើឱ្យមនុស្សហាក់ដូចជាមិនផ្តោតការផ្តោតអារម្មណ៍យឺតក្នុងការគេងមិនលក់ ហើយជាដើម ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការសិក្សារបស់កុមារ។