ზურგის ტკივილი დილით არის მნიშვნელოვანი ნიშანი იმისა, რომ დროა შეცვალოთ ახალი ლეიბი.
მაგრამ ლეიბი დიდი ინვესტიციაა და ზოგჯერ უბრალოდ არ გაქვთ ზედმეტი ფული ან უბრალოდ არ გსურთ ამდენი ფულის დახარჯვა ახალ საწოლზე.
მატრასის ზედა ნაწილი აქედან შემოვიდა.
ისინი წევენ თქვენს ჩვეულებრივ ლეიბზე და შეუძლიათ შეცვალონ თქვენი საწოლის შეგრძნება.
ეს ძირითადად ახალი საწოლის ყიდვას ჰგავს, მაგრამ ეს მხოლოდ მცირე თანხა ღირს!
მატრასის ზედა ნაწილი დაგეხმარებათ \"დაარბილოს და გააძლიეროს ნახმარი ლეიბები
ლეიბიდან, შექმენით მაგარი ზედაპირი და მოგცეთ მეტი პლასტიკური საყრდენი, \"დაფა-
ძილის მედიცინის ექიმი და ნევროლოგი ვ.
კრისტოფერ ვინტერმა, ავტორმა „ძილის გადაწყვეტა: რატომ წყდება თქვენი ძილი და როგორ გამოვასწოროთ ის“, განუცხადა Yahoo Lifestyle-ს ნევროლოგიისა და ძილის მედიცინის ექიმმა შარლოტსვილში.
ბაზარზე ბევრი ტოპერია და ძნელია იცოდე საიდან დავიწყოთ.
\"მრავალი ვარიანტი შეიძლება იყოს აბსოლუტური, მაგრამ ადამიანების უმეტესობა ირჩევს საშუალო --
კომპანიის არჩევანი, ჰარისონი.
Linde, MD, ტკივილის მართვის სპეციალისტი ბალტიმორის საქველმოქმედო სამედიცინო ცენტრის ინტერვენციული ტკივილის მედიცინის ცენტრში.
როგორ ცხოვრობს Yahoo.
„ისინი საკმარისად მტკიცენი არიან წინა და უკანა შპალების დასაჭერად, მაგრამ მაინც უზრუნველყოფენ ბალიშებს მათთვის, ვისაც გვერდით ძილი უყვარს.
ზოგადად, თქვენს სხეულზე მორგებული ქუდის პოვნა \"ძალიან მნიშვნელოვანია\", რადგან თუ არასასიამოვნო ქუდი გაქვთ, დღის განმავლობაში თავს ცუდად იგრძნობთ, \"მედჰათ მიხაელი, მედიცინის დოქტორი, ტკივილის მართვის სპეციალისტი და არა.
კალიფორნიის შადრევანი ველის მემორიალის სამედიცინო ნარინჯისფერი სანაპირო სამედიცინო ცენტრი ხერხემლის ჯანმრთელობის ცენტრის ქირურგიული პროგრამა.
როგორ ცხოვრობს Yahoo.
ის არის მეხსიერების ქაფის ვარიანტების დიდი გულშემატკივარი, რომელიც კარგად მოერგება თქვენი სხეულის ფორმას ან ჰქონდეს სათანადო ვენტილაცია.
მზად ხართ იყიდოთ ახალი ლეიბი?
ეს ექიმებისთვისაა.
რეკომენდებული სტანდარტები -
და ისინი ყველა იყიდება! ლუციდური 3 -
Topper of the inch გელის მეხსიერების ქაფის მატრასის ტოპერი Lucid უზრუნველყოფს 3 დიუმიანი ვენტილირებადი გელის მეხსიერების ქაფს, რომელიც ზრდის რბილობას და ხელს უწყობს წნევის წერტილების მოხსნას.
უნიკალური სუნთქვის დიზაინი გეხმარებათ იყოთ სიგრილე ძილის დროს.
შოპინგი: Lucid 3-
$77 (დიუმიანი გელის მეხსიერების ქაფის მატრასის ქუდი) იყო $100), ამაზონი.
ინოვაციური გელის მეხსიერების ქაფი 4-
დიუმიანი ორმაგი მატრასის ტოპერი ეს მეხსიერების ქაფის ტოპერი გაძლევთ 4 დიუმიან დამატებით კომფორტს თქვენს ჩვეულებრივ ლეიბზე.
მას ასევე მოყვება 10 წლიანი გარანტია - უზარმაზარი უპირატესობა.
შოპინგი: ძილის ინოვაციური გელის მეხსიერების ქაფი 4-
$126 (ორმაგი ლეიბი ტოპერი ინჩებში) იყო $183), ამაზონი.
ComSpa Zinus თვის განცდა ~
თქვენი კომფორტისთვის, დიუმიანი მეხსიერების ქაფის მატრასის Topper Spa Sens\' ტოპერს აქვს ორი განსხვავებული ტიპის ქაფი. არის 1.
კომფორტული Theratouch მეხსიერების ქაფი 5 დიუმიანი და 2.
სიმაღლე 5 ინჩი
მხარდაჭერილი სიმკვრივის ბაზა მხარს უჭერს ქაფს.
ყოველ შემთხვევაში, თქვენ იძინებთ საუკეთესოდ.
შოპინგი: სპა გამოცდილება Zinus 4-ში
85 ინჩიანი მეხსიერების ქაფის ლეიბების ქუდი (129 დოლარი იყო), walmart.
კომფორტული ლავანდის პლუშის მეხსიერების ქაფის მატრასი ტოპერი ეს მატრასის ტოპერი სავსეა ლავანდის სურნელით და გაგრძნობინებთ დამატებით სიმშვიდეს საწოლში.
მას ასევე აქვს სამი განსხვავებული სიმაღლე: ორი დიუმიანი, სამ დიუმიანი და ოთხი ინჩი.
შოპინგი: ტოპერი, ლავანდის გამჭვირვალე მეხსიერების ლეიბი, $100 (195$), walmart. comBroyhill 4-
დიუმიანი გამაგრილებელი GelLux მეხსიერების ქაფის გელის ლეიბი GelLux მეხსიერების ქაფი და თხევადი გელი Topper Broyhill-ისთვის
ლატექსის ინექციურ ტოპერს აქვს კარგი გამაგრილებელი ეფექტი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ძილის გადახურება.
წნევის მოხსნის შემდეგ ის მაშინვე უბრუნდება პირვანდელ ფორმას, რომელიც სპეციალურად შექმნილია მოძრაობის გადაცემის შესამცირებლად (
ასე რომ, არ არის ზედმეტი მოძრაობა, როდესაც თქვენი პარტნიორი მოძრაობს საწოლში).
სავაჭრო მისამართი: brohill 4-
ტოპერი, GelLux მეხსიერების ქაფის გელის ლეიბი, $139 (173 $), walmart.
მატრასის ფასი 3 კომბინირებული
ამ ტოპერს აქვს სავენტილაციო მოწყობილობა, რომელიც შექმნილია ჰაერის ნაკადის გაზრდისა და ძილის დროს გაგრილებისთვის.
ის ასევე ხელს უწყობს ძილის პარტნიორებს შორის მოძრაობის გადაცემის შემცირებას და შესაფერისს ხდის სტანდარტულ ფურცლებს.
შოპინგი: ლეიბი 3 საუკეთესო ფასი-
81 ინჩიანი მეხსიერების ქაფის მატრასის ქუდი (91 დოლარი იყო), walmart.
Yahoo Lifestyle-ის რედაქტორი მოწოდებულია მოძებნოს თქვენთვის საუკეთესო პროდუქტი საუკეთესო ფასად.
ზოგჯერ ჩვენ შეიძლება მივიღოთ წილი ამ გვერდზე მოცემული ბმულით განხორციელებული შესყიდვებიდან.
ზემოთ ციტირებული კომენტარები ასახავს უახლეს ვერსიას გამოქვეყნების დროს.
წაიკითხეთ მეტი Yahoo's ცხოვრების წესიდან: Instant Pot, Airpods და რა სურთ ამაზონის მყიდველებს ახლა ყველაზე მეტად
ხალიჩების საწმენდი სრულყოფილებით
რელიეფის მახასიათებლები -
ეს არის ყველაზე დაბალი ფასის შინაური ცხოველი, რომელიც ჩვენ ოდესმე გვინახავს, რომელსაც არ მოსწონს 4 ივლისი.