著者:Synwin–マットレスサプライヤー
選択するのに最適な睡眠位置は、個人の状況によって異なります。佛山マットレスファクトリーが科学の原理を紹介します。科学的研究によると、人々は右側で寝ることが最善であるとされています。これは人間にとって最良の睡眠姿勢かもしれませんが、最良の睡眠姿勢は普遍的です。たとえば、太っている人は、科学的に悪いと考えられている睡眠姿勢しか選択できません---仰向けに寝てください。太った男性が横向きに寝ていると、体重全体が腕にかかり、長く眠ることはありません。太った男が仰向けに寝ると、その巨大な体が広い背中に散らばり、各部分への圧力が軽くなります。さらに、太った男はより致命的に眠ります。また、長時間眠ります。
痩せた人は、体の最も重要な器官が左側にあり、最も重要な器官、特に大きくて重くなる人は自然に圧迫されないため、左側で寝ることを除いて、どの位置でも眠ることができます。要約すると、重力が存在する限り、抑圧と抑圧された者との関係は常に存在します。圧力が常に存在する場合、睡眠に比較的快適な圧力位置しか選択できません。
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