בנות צריכות לשים לב להרגלי השינה שלהן~
ציינתי שחלק מהבנות יקלועו את השיער כדי לשמור על סגנון טוב למחרת בבוקר, אבל האם אתה יודע שזה רע לאיכות השינה. כאשר השיער הוא הפעיל ביותר בלילה, זה גם הזמן שבו השיער עובר תיקון, כך שהקרקפת תמיד נמצאת במצב של מתח במהלך היום והלילה, מה שלא תורם להרפיה טובה יותר של המוח.
השיער נקשר במשך יום, וזה לא ישפיע על זרימת הדם בראש בלילה. זה לא יכול להירגע לחלוטין בלילה, מה שלא מועיל לשינה, ואינו מקדם את זרימת הדם בראש. לא רק בלילה, כדאי להרפות את הקרקפת כשאפשר, לתת לשיער לנשום בחופשיות, וזה לא טוב לקרקפת.
הנה הצעה קטנה לשינה, תן לישון טוב.
זכויות יוצרים © 2022 Synwin Mattress (Guangdong Synwin Non Woven Technology Co., Ltd.) | כל הזכויות שמורות 粤ICP备19068558号-3