כיצד משפיע מזרון על עמוד השדרה?

2022/05/13

מחבר: סינווין-יצרן מזרונים

הרגלי שינה או מצעים לקויים יגרמו לכם לחלות באופן לא מודע ולכן חשוב מאוד לבחור מזרון טוב ולשמור על תנוחת שינה טובה. לא טוב יגרום למחלות מסוימות. השפעת המזרן: יצרני מזרונים קשיחים מציגים מזרונים רכים, בעלי השפעה רצינית מאוד על בריאות עמוד השדרה. על פי מחקר, שינה על מיטה רכה מדי, דחיסת משקל הגוף תהפוך את המיטה לנמוכה באמצע ולגבוהה בפריפריה, מה שבתורו משפיע על הכיפוף הפיזיולוגי הרגיל של עמוד השדרה המותני.

כאשר ישנים על מיטה רפויה מדי, השרירים בחלקים רבים של הגוף מתוחים לעתים קרובות. כי בכל פעם שהגוף מתהפך מעט, המזרון הרך ירעד וירטוט. אם השרירים לא שומרים על מידה מסוימת של מתח, קשה לשמור על יציבות הגוף. באופן זה השרירים אינם רפויים לחלוטין, כלומר אינם נחים לחלוטין, דבר שעלול לגרום לכיווץ, מתח ועווית של שרירי המותניים והרצועות ולהחמיר את התסמינים.

גם למזרנים קשים יש השפעה רבה יותר על בריאות עמוד השדרה. מאחר והירכיים והגב של אנשים עבים יותר, אם למזרון אין גמישות, או אין מספיק גמישות, כאשר אנשים שוכבים על הגב והצדדים, המותניים שלהם תמיד תלויים, מה שגורם להם להיות במתח במהלך כל תהליך השינה. במצב זה, אתה לא יכול לקבל מספיק מנוחה, אשר יכול בקלות להוביל לנגעים בעמוד השדרה. היכרות עם יצרני מזרונים קשיחים לכן, כאשר בוחרים מזרון, כדאי לרכוש אותו בהתאם לצרכים שלנו. מפעלי מזרונים מתמחים בייצור סוגים שונים של מזרונים. אפשר ללמוד עליהם אחד אחד, ולשכב עליהם ולחוש אותם לפני הקנייה. לא בשביל.

צור קשר
רק תגיד לנו את הדרישות שלך, אנחנו יכולים לעשות יותר ממה שאתה יכול לדמיין.
שלח את שאלתך

שלח את שאלתך

בחר שפה אחרת
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
שפה נוכחית:עִברִית