מחבר: סינווין-מזרון בהתאמה אישית
ארגונומיה חדשה בנושא שינה מראה שכאשר מדובר במזרנים, בדרך כלל עדיף מזרון מוצק יותר, ככל שהמזרון מספק פחות ריפוד, כך גדל הסיכוי שהוא יתמוך או יקדם תנוחת עמוד שדרה ניטרלית במהלך השינה. לפי הארגונומיה של השינה, לעצמות יש התנגדות מסוימת לשנת לילה טובה, וכשאתה שוכב על מיטה קשה עם מזרון יציב, העצמות שלך נמצאות במתח הגדול ביותר (אם לא כולו).
זה, בתורו, משחרר את השרירים שלך ומאפשר לעורקים ולוורידים שלך להירגע. כתוצאה מכך, זרימת הדם בגוף משתפרת, ועוזרת לך לישון טוב יותר.
יתרון נוסף של מזרון קשיח הוא שהוא מונע את קריסת הגב התחתון בזמן שכיבה עליו. זה מבטיח שדרכי הנשימה שלך לא יהיו מוגבלות, מה שמאפשר לך לנשום יותר חמצן. כפי שכבר ראינו, צריכת חמצן מספקת חיונית לשינה טובה.
מעבר למזרן מוצק לאחר שנים של שינה על מזרון רך עשוי להיות לא קל.
אתה עלול להרגיש קצת אי נוחות בלילות הראשונים. התחושה הלא נוחה חולפת בדרך כלל תוך מספר ימים.
עם זאת, אנשים עם בעיות בריאותיות כמו כאבי גב, שיגרון, דלקת פרקים, נימים חלשים או עקמת לא צריכים לבחור במזרון מוצק.
הטכנולוגיה מתפתחת אט אט ומתחילה להבין שכל מה שצריך זה את המוצקות הנכונה כדי לתמוך בגוף.
זכויות יוצרים © 2022 Synwin Mattress (Guangdong Synwin Non Woven Technology Co., Ltd.) | כל הזכויות שמורות 粤ICP备19068558号-3