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Che tipo di materasso va bene per la colonna lombare?

agosto 30, 2021

Che tipo di materasso va bene per la colonna lombare?

Se vuoi sapere quale materasso fa bene alla colonna lombare, devi prima capire su quali tipologie di materassi dormiamo abitualmente, in modo da poter analizzare un buon materasso che si adatti alla nostra struttura corporea. Quali sono i tipi di materassi? I materassi che generalmente vediamo sono principalmente materassi a molle, materassi a palmo, materassi in memory foam e materassi in lattice. Dobbiamo sapere quali sono le caratteristiche di queste tipologie di materassi, da cui giudicare quale tipologia di materasso è più adatta a noi. Materasso a molle: Ricordo di essere stato a contatto con i materassi a molle quando ero giovane, quindi il materasso a molle dovrebbe essere uno dei tipi di materasso che tocchiamo di più. È composto principalmente da uno strato di tessuto, uno strato di riempimento e uno strato primaverile. Il nucleo è lo strato primaverile. Lo strato a molla è composto principalmente dall'intera molla a rete e dalla molla insacchettata indipendente. Qual è la differenza tra queste due molle? Il supporto dell'intera molla della rete sarà relativamente forte e lo svantaggio è che la capacità anti-interferenza è relativamente scarsa. In poche parole, finché la molla in un punto è rotta, l'intera molla verrà praticamente rottamata. Un altro è che la primavera ha una resilienza relativamente forte, che influenzerà anche le persone che dormono accanto ad essa.


Le molle insacchettate indipendenti non avranno gli svantaggi di muovere l'intero corpo. Le molle insacchettate indipendenti hanno uno strato elastico composto da molle insacchettate, che sono particolarmente resistenti alle interferenze e hanno un alto grado di adattamento. Ma se il numero di molle è troppo piccolo, la forza di supporto diventerà ovviamente particolarmente debole.


Che tipo di materasso va bene per la colonna lombare? Per riassumere quattro parole: moderatamente morbida e dura. I materassi morbidi e rigidi fanno bene alla nostra colonna vertebrale e alla colonna lombare. Perché un materasso di moderata durezza è adatto alla nostra colonna lombare? La ragione generale è la seguente: quanto è vasta l'influenza del pensiero tradizionale! Fino ad ora, ci sono ancora persone che pensano che dormire su un lettino faccia bene alla vita. Questa errata percezione deve essere corretta in tempo: il letto duro non ha abbastanza sostegno per le parti del corpo affondate. A lungo termine, farà sì che altre parti del corpo (come spalle, glutei) aumentino in modo anomalo il sollievo dallo stress e, in definitiva, la nostra colonna vertebrale. La curvatura diventerà più piccola e più dritta, il che influisce seriamente sulla normale curvatura della nostra colonna lombare. Un letto troppo morbido non avrà alcun supporto per le parti sporgenti del corpo. In questo caso, a causa della gravità, le parti del corpo leggermente più pesanti, come spalle e glutei, affonderanno facilmente e la depressione diventerà sempre più profonda e la colonna vertebrale diventerà sempre di più nel tempo. Il carico asimmetrico produrrà una distorsione anormale o addirittura una deformazione. Il materasso moderatamente duro può adattarsi perfettamente alla curva della nostra colonna vertebrale quando dormiamo di lato e il corpo può anche fornire un supporto uniforme senza troppa pressione sul corpo, quindi questo tipo di materasso sarà più adatto.


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