]Ihi ụra bụ ihe dị ezigbo mkpa n'ụbọchị mmadụ. Ịrahụ ụra n'abalị chọrọ matraasi. Ọtụtụ ndị mmadụ ga-ajụ ajụjụ ndị dị otú ahụ. Kedu uru ihi ụra n'elu matraasi? Kedu ụdị mmetụta ọ ga-enwe?
Nke mbụ: Ndozi ụmụaka na-eto eto na-eto eto na mmepe, na-enwere ọtụtụ nsogbu, matraasi kwesịrị ekwesị nwere ike inyere ụmụaka aka imezi ọkpụkpụ azụ, nwere ike igbochi ihe omume humpback, ọ nwere ike inye ahụ mmadụ nkwado dị mma mgbe ị na-ehi ụra na mee ka ụra dịkwuo mma.
A mma matraasi, nke abụọ: melite lumbar spain, matraasi na-enyere ndị mmadụ ọbara mgbasa, nke mere na ndị mmadụ nwere ike nweta a ala nke ngwa ngwa na-ehi ụra, melite àgwà nke ihi ụra, na mgbe ahụ melite ọrụ nke lumbar nkwonkwo, karịsịa na-adịbeghị anya, na mgbakwunye na ndị agadi na ndị agadi, ọtụtụ ndị na-eto eto na-eto eto n'ihi ịnọ ọdụ, enweghị mmega ahụ na ihe ndị ọzọ, na-akpata ọrịa lumbar na cervical spine dị njọ, diski intervertebral na-enwekarị ọnya, ọrụ nke matraasi ahụ. n'ihi na nchekwa nke ọkpụkpụ azụ enweghị ike ileghara anya, Arọ nke dị nro na nke siri ike nwere ike ibelata protrusion nke diski intervertebral, dabara na akụkụ ahụ, na-akwado akụkụ ọ bụla, ma belata ihe omume mkpakọ ọkpụkpụ azụ ma belata mgbaàmà mgbu.
Nke atọ: dị ka ọchịchọ ịhọrọ ndị na-eto eto dị ka ihi ụra nro dị nro, ndị agadi na-ahọrọ ịrahụ ụra siri ike, iji mee ka ahụike dịkwuo mma, họrọ akwa akwa dị mma karị.
Nke anọ: akwa akwa ekwesịghị ịdị nro ma ọ bụ sie ike. Matraasi nke dị oke nro ga-eme ka ndị mmadụ chee na ọkpụkpụ azụ na-adị mgbe niile na ọnọdụ gbagọrọ agbagọ mgbe ha dinara ala, n'ụzọ dị otú a, ọ dị mfe ịgbanwe ọdịdị physiological nkịtị nke ndị mmadụ ma mee ka diski diski, nke dị njọ maka ahụike. Matraasi na-esikwa ike ikwe ka ndị mmadụ nwee ezigbo ezumike, na ka ha na-edina ala, otú ahụ ka ike gwụrụ ha, na-enweghị mgbasa ọbara ka mma, ọ dị mfe ịta ahụhụ site na obere mgbu n'ikpeazụ. Mgbe ị na-ahọrọ akwa akwa, ị ga-enwe mmetụta nke ịdị nro na nkasi obi ya, ọ bụghịkwa nro ma ọ bụ sie ike.
Ndị mmadụ na-ehi ụra n'elu matraasi dabara n'ụdị ahụ ha na usoro ihi ụra. Mmetụta ụra a ga-aka mma, ọ dịkwa mfe ịbanye n'ọnọdụ ụra miri emi. Ọ ga-aka mma ibili n'ehihie.
Ma ndị agadi, ụmụaka ma ọ bụ ndị na-eto eto, ha niile nwere ezigbo ahụ ike.