Proizvođači madraca vam kažu: ključ "zarade nakon spavanja" leži u "spavanju"

2022/07/28

Autor: Synwin–Dobavljači madraca

Kada je u pitanju „dohodak nakon spavanja", svi razmišljaju o ulaganju i zarađivanju da bi zaradili. Buffett, svjetski priznati majstor u ovom području, jednom je rekao: „Uvijek tražim stvari koje su 'promjenjive' u ulaganju, pa da može smanjiti rizik." Uzeo je i žvakaće gume kao primjer, rekavši da koliko god se svijet brzo razvijao i tehnologija napredovala, svačija potražnja za žvakaćim gumama se neće promijeniti. No, čak i majstorima poput Buffetta, primjer koji je dao, stvarnost je "osula u lice" Prodaja žvakaćih guma pada brzinom vidljivom golim okom, a razlog tome je samo brzi uspon mobilnog interneta, ljudi "bio sam prezaposlen" da cijelu glavu uronim u mali ekran mobitela, a nisam imao slobodnog vremena za žvakanje žvakaće gume.

Kakvu nam činjenicu sa strane govori nedavni vrući "NetEase Incident"? To je "spavanje" je vrlo važno! Pregled 15 medicinskih studija u kojima je sudjelovalo gotovo 475 000 ljudi iz 2011. European Heart Journal otkrio je da osobe s skraćenim snom imaju 15% veći rizik od koronarne bolesti srca tijekom razdoblja praćenja od 7 do 25 godina (općenito, novorođenčad). spavajte 14 do 20 sati dnevno, 12 do 14 sati za djecu od 1 do 3 godine i 11 do 12 sati za djecu od 4 do 6. Zanimljivo je da su istraživači s Medicinskog fakulteta Miller na Sveučilištu u Miamiju proveli sedam godina proučavajući više više od 5000 Hispanoamerikanaca u dobi od 45 do 75 godina. Nakon sedam godina, oni koji su spavali prosječno 9 sati noću imali su pad sposobnosti učenja za 22%, tečnost govora za 20% i pamćenje za 13%. Previše sna povezano je s lezijama u mozgu poznatim kao hiperintenzitet bijele tvari, što može dovesti do kognitivnog pada i povećati rizik od demencije i moždanog udara, rekli su istraživači.

Ali ne trebamo brinuti o nuspojavama predugog spavanja. Realnost je da smo u eri nedostatka sna. Nedavno je Ministarstvo obrazovanja objavilo Izvješće o rezultatima praćenja kvalitete nastave matematike, tjelesne i zdravstvene kulture u nacionalnom obveznom obrazovanju za 2018. te provelo terenska testiranja na gotovo 200.000 učenika četvrtih i osmih razreda. Dokument koji je izdalo Ministarstvo zdravstva također jasno propisuje da osnovnoškolci trebaju spavati 10 sati dnevno, niži srednjoškolci 9 sati, a srednjoškolci 8 sati. Konkretne razloge ne treba posebno širiti, svatko može razumjeti) iz National Health Industry Enterprise Management Association " The Kineski indeks spavanja dijeli kvalitetu sna na pet razina: slatko, ugodno, gorko, razdražljivo i nesanica.

Istraživanje pokazuje da ukupan broj ljudi rođenih 1990-ih koji spavaju u "zoni gorčine", "zoni razdražljivosti" i "zoni nesanice" iznosi 68,2 posto. Osim toga, prosječno vrijeme za spavanje nakon 90-ih je 23:50, a "zadnji san" također je oznaka spavanja za osobe nakon 90-ih. Dakle, iz dvostrukih 11 naslova dobro se prodaju "ćelave" perike iz 90-ih i nova generacija vučjeg bora, što pokazuje koliko je svačije podzdravlje ozbiljno.

Sukladno tome, ljudi sve više ulažu u proizvode za pomoć pri spavanju. Wang Guangliang, predsjednik ogranka industrije spavanja Nacionalnog udruženja za upravljanje poduzećima zdravstvene industrije: Industrija spavanja rasla je za oko 20% svake godine posljednjih godina. Sada mnogi ljudi počinju ulaganja u vrijeme za spavanje, ovo tržište je prilično maštovito (ova mašta je da će do 2030. godine veličina tržišta industrije spavanja u mojoj zemlji premašiti bilijun juana). I mnogi ljudi koriste melatonin za spavanje, stručnjaci su podsjetili da će neselektivna upotreba melatonina samo povećati opterećenje za tijelo. Uostalom, svako ekstremno ponašanje je loše.

Isto tako, kod odabira madraca također je potrebno uzeti u obzir umjerenu tvrdoću, ni pretvrdo ni premekano, a vrlo su bitne i dobre navike spavanja jer se spavanje općenito sastoji od "hardvera" i "softvera". potrebno prilagoditi ritam života i obratiti pozornost na izgradnju unutarnjeg mentalnog zdravlja, te pokušati održati mirno stanje prije odlaska u krevet. Samo tako "prihod nakon sna" može imati dovoljnu glavnicu! .

KONTAKTIRAJTE NAS
Samo nam recite svoje zahtjeve, možemo učiniti više nego što možete zamisliti.
Pošaljite upit

Pošaljite upit

Odaberite drugi jezik
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Trenutni jezik:Hrvatski