'Kev noj qab haus huv' nws zoo dua pw? 3 txoj kev xaiv lub caij nplooj ntoos hlav txaj! !

2020/04/08
Kev pw tsaug zog suav txog yuav luag ib feem peb ntawm lub sijhawm hauv peb lub neej, hauv lwm lo lus, raws li niaj hnub, caij nplooj ntoos hlav txaj sib npaug 1/3 ntawm peb 'tus khub hauv lub neej. Tab sis, koj puas paub yuav ua li cas xaiv qhov zoo, haum rau lawv lub caij nplooj ntoos hlav txaj? Peb erroneous zone 1. Kev pw tsaug zog lub caij nplooj ntoos hlav txaj txaj yog ib qho nyuaj heev, tsis tsuas yog ua kom haum rau peb cov tib neeg txha nraub qaum physiological nkhaus, thiab cov neeg nteg rau nws yuav ua rau lub duav rov sauv nyob rau hauv ib tug ncua lub xeev, cov nqaij ntshiv nyob ib ncig ntawm tag nrho cov hmo ntuj raug yuam kom rub nyuaj, yog li nws cuam tshuam rau cov leeg. so, kuj cuam tshuam rau cov ntshav ncig, ua rau lub cev tsis tuaj yeem so kom txaus, hmo ntuj yooj yim tossing thiab tig, sawv ntxov thaum sawv ntxov duav qaub nraub qaum. Nyob rau lub sijhawm ntev, kuj tuaj yeem ua rau cov leeg mob. 2. Lub caij nplooj ntoos hlav txaj yog mos kom zoo dua lub caij nplooj ntoos hlav txaj yog mos heev, ua rau tsis muaj kev txhawb nqa rau tus txha nraub qaum thaum pw tsaug zog, yooj yim ua rau lub duav lub duav poob, lub cev raug yuam kom khoov. Thaum pw ntawm lub caij nplooj ntoos hlav mos lub txaj, pib yuav hnov ​​​​zoo heev, muaj kev nyab xeeb heev, tab sis nyob rau lub sijhawm ntev tsis zoo rau kev noj qab haus huv. Yog li, xaiv cov mos mos nruab nrab sib koom ua ke qib caij nplooj ntoos hlav txaj txaj zoo dua rau kev pw tsaug zog. 3. Lub caij nplooj ntoos hlav txaj lub neej tsis hloov tsis hloov lub caij nplooj ntoos hlav lub txaj pw, kuj yuav cuam tshuam rau kev pw tsaug zog zoo. Txawm hais tias lub caij nplooj ntoos hlav lub txaj zoo tuaj yeem siv tau txog 10 xyoo, tab sis qhov zoo dua lub caij nplooj ntoos hlav txaj txaj kuj tsis tuaj yeem hnav, siv rau lub sijhawm ntev, kev txhawb nqa lub caij nplooj ntoos hlav yuav poob qis. Lub caij nplooj ntoos hlav txaj tseem tuaj yeem tso ntau yam tsis tuaj yeem ntxuav cov stain, yog li nws yog qhov zoo tshaj plaws 4 ~ 6 xyoo hauv lub caij nplooj ntoos hlav txaj, morpheus zoo cov neeg phem yuav tsum tau txiav txim siab, hloov lub caij nplooj ntoos hlav txaj nyob rau hauv kev xaiv qhov teeb meem. 3 nrhiav pab koj xaiv lub caij nplooj ntoos hlav zoo 1. Mos nyuaj me ntsis qis los yog ib txwm mos lub caij nplooj ntoos hlav txaj pw tsaug zog, caj dab thiab lub xub pwg nyom me ntsis rau hauv lub caij nplooj ntoos hlav txaj, lub duav tuaj yeem txhawb nqa kom zoo. Leej twg rog dhau los yog rog yog tsim nyog rau pw tsaug zog lub caij nplooj ntoos hlav txaj txaj, lub caij nplooj ntoos hlav siv zog yuav tsum muaj peev xwm ua kom txhua qhov chaw ntawm lub cev thiab lub caij nplooj ntoos hlav txaj kom haum, tshwj xeeb tshaj yog lub caj dab thiab lub duav tuaj yeem tau txais kev txhawb nqa zoo. Qhov ntev ntawm lub caij nplooj ntoos hlav txaj feem ntau zoo li peb qhov siab tsawg kawg yog 30 cm ntev, muab tso rau qhov chaw ntawm lub hauv ncoo, zam lub cev los ntawm lub caij nplooj ntoos hlav lub txaj luv luv curled li lub cev tsis zoo. 2. Cov khoom siv thiab ntau yam ntawm kev ua lag luam tam sim no ntau hom yog: caij nplooj ntoos hlav txaj caij nplooj ntoos hlav caij nplooj ntoos hlav txaj txaj, nco daim txhuam cev caij nplooj ntoos hlav txaj, caij nplooj ntoos hlav txaj txaj, latex caij nplooj ntoos hlav txaj pam fiber ntau. Lub caij nplooj ntoos hlav caij nplooj ntoos hlav txaj txhawb nqa zoo, permeability muaj zog, ruaj khov; Nco ua npuas ncauj lub caij nplooj ntoos hlav txaj tuaj yeem ua raws li ntau hom tawv thiab mos tib neeg txha nraub qaum ntawm qhov sib txawv, nrog rau qhov nkhaus ntawm tib neeg lub cev, kom tswj tau tib neeg lub cev physiology nkhaus ntawm tus txha nraub qaum tau zoo dua. Lub caij nplooj ntoos hlav txaj paj xibtes fiber ntau tiv thaiv ib puag ncig, tsim nyog rau kev nyiam lub caij nplooj ntoos hlav txaj txaj, tab sis yooj yim rau kev tawg, durability tsis zoo, deformation siv sij hawm luv; Latex caij nplooj ntoos hlav txaj siab softness, permeability yog zoo, tsis yooj yim rau deformation, tab sis lub ntuj emulsion cov ntaub ntawv tso zis yog tsawg, ib txwm hom latex caij nplooj ntoos hlav txaj yog kim heev. Yog li, tsev neeg kev lag luam zoo tuaj yeem xaiv lub cim xeeb daim txhuam cev caij nplooj ntoos hlav txaj thiab lub caij nplooj ntoos hlav latex txaj txaj; Yog tias qhov kev nrhiav pheej yig, tuaj yeem xaiv lub caij nplooj ntoos hlav caij nplooj ntoos hlav txaj. 3. Seb cov xim formaldehyde tshaj tawm cov pab pawg sib txawv rau lub caij nplooj ntoos hlav sib txawv 1. Cov neeg laus cov laus feem ntau muaj pob txha pob txha, strain ntawm lub lumbar cov leeg, cov teeb meem xws li mob nraub qaum, haum rau cov tawv nqaij nruab nrab xaiv ntawm lub hauv paus ntawm qee qhov nyuaj nrog lub caij nplooj ntoos hlav txaj, tuaj yeem cov neeg laus cov pob txha txhua qhov chaw muaj lub luag haujlwm txhawb nqa zoo, lub cev. ntawm tus txha nqaj qaum nyob rau hauv ntuj khoov, ua rau kom kev nplij siab ntawm kev pw tsaug zog. 2. Cov tub ntxhais hluas lub cev kev loj hlob theem, yuav tsum tau them nyiaj mloog mus rau kev tiv thaiv ntawm lub ncauj tsev menyuam vertebra, ceev faj tsis zoo posture, tsim ntawm yav tom ntej teeb meem. Lub cev lub caij nplooj ntoos hlav mos mos tsis tas yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov tub ntxhais hluas, yuav tsum sib txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg, tawv dhau los yog mos heev tuaj yeem ua rau tus txha caj qaum physiological radian. Qhov zoo tshaj plaws yuav ua ntej lub caij nplooj ntoos hlav txaj, cia tus me nyuam muaj kev nplij siab ntawm lub caij nplooj ntoos hlav txaj, kev nkag siab ntxaws txog cov khoom siv lub caij nplooj ntoos hlav, kev sib txuas lus tsim nyog thiab xaiv nrog tus menyuam dua. 3. Muaj kab mob ntawm tus txha nqaj qaum ntawm cov neeg mob nrog lub lumbar disc tom qab kev kho mob tsis ua haujlwm thiab koom tes nrog lub txaj nyuaj, tuaj yeem pom tseeb txo cov tsos mob. Tab sis yog tias pw hauv txaj muag dhau lawm, tib neeg lub cev poob kev txhawb nqa, txha nraub qaum raug yuam kom khoov vim lub ntiajteb txawj nqus, ua rau lub duav contraction ntawm cov leeg thiab ligaments, nro thiab cramps, yog li ua rau cov tsos mob hnyav dua. Yog li pom zoo tias muaj kab mob lumbar ntawm cov phooj ywg yuav sim xaiv lub txaj nyuaj. Txhawm rau kom muaj kev txhawb nqa zoo dua, tuaj yeem pw ntawm koj lub nraub qaum ntawm lub duav thiab lub hauv caug pads hauv qab lub hauv ncoo uas tsim nyog, yuav pab tau yooj yim lub siab ntawm lub duav. Ntxiv nrog rau cov kev paub me me saum toj no hais txog yuav ua li cas xaiv lub caij nplooj ntoos hlav txaj, peb tseem yuav tsum tau them sai sai rau feem ntau huab cua yog basked tom qab yuav lub caij nplooj ntoos hlav lub caij nplooj ntoos hlav txaj txaj txaj txaj txaj txaj txaj txaj txaj txaj txaj txaj txaj txaj txaj muag, tsis txhob zaum ntawm lub caij nplooj ntoos hlav txaj txaj txaj txaj txaj txaj txaj txaj muag, tsis txhob zaum ntawm lub caij nplooj ntoos hlav txaj txaj kom tsis txhob ua rau. lub caij nplooj ntoos hlav txaj variant. Xav kom txhua tus phooj ywg ua npau suav nyab xeeb txhua hmo.
TIV TAUJ PEB
Tsuas qhia rau peb cov kev xav tau, peb tuaj yeem ua ntau tshaj qhov koj xav tau.
Xa koj qhov kev nug

Xa koj qhov kev nug

Xaiv hom lus sib txawv
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Cov lus tam sim no:Hmong