बच्चे के लिए: वेंटिलेशन फ़ंक्शन पर ध्यान दें
नवजात शिशुओं की हड्डियाँ बहुत नरम होती हैं, 70% समय बिस्तर में बिताया जाता है। अच्छे गद्दे उनकी हड्डियों को स्वस्थ रूप से बढ़ने में मदद कर सकते हैं, इसलिए युवा माता-पिता के लिए एक अच्छी गुणवत्ता वाले बच्चे के गद्दे का चयन करना बहुत बुद्धिमानी है। बाजार में आम बेबी गद्दे स्पंज और स्प्रिंग हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि किस तरह की सामग्री, गद्दे के किनारे में निकास छेद होना चाहिए, और स्पंज गद्दे का चयन करते समय, हमें इसकी उच्च घनत्व सुनिश्चित करनी चाहिए।
विद्यार्थी के लिए: बिंदु गर्दन की सुरक्षा है
किशोर शारीरिक विकास के चरण में हैं और उनमें बहुत अधिक प्लास्टिसिटी है। विशेष रूप से इस अवधि में सर्वाइकल वर्टिब्रा की सुरक्षा पर ध्यान देना चाहिए माता-पिता ने अपने बच्चों को बाजार में ले जाना बेहतर समझा, उन्हें गद्दे के आराम का अनुभव करने दें। एक उपयुक्त गद्दा गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ की रक्षा करता है और विकास को बढ़ावा देता है।
बड़ों के लिए: बहुत नरम नहीं हो सकता
आम तौर पर, हृदय रोग वाले बुजुर्ग सख्त बिस्तर पर बेहतर सोते हैं, लेकिन कशेरुकाओं वाले बुजुर्ग सख्त बिस्तर पर नहीं सो सकते हैं, इसलिए गद्दे उनकी अपनी स्थिति पर आधारित होना चाहिए। बुजुर्गों के लिए बिस्तर सामान्य काठ का शारीरिक लॉर्डोसिस बनाए रखने के लिए होना चाहिए, काठ का गैर-पार्श्व झुकना, उस पर एक निश्चित डिग्री की कठोरता के साथ।
कामगारों के लिए
काम पर काम करने वाले बहुत दबाव में हैं। वे आदतन देर रात तक जागते हैं और अनिद्रा से पीड़ित रहते हैं। गद्दे बाजार में जाएं और लेटने के लिए किसी एक को चुनें और इसे महसूस करें। 10-20 मिनट के बाद यदि आप आराम का अनुभव कर सकते हैं और तरोताजा कर सकते हैं तो यह सही है।
सॉफ्ट और फिट फिजिकल कर्व आपका अच्छा विकल्प होगा।
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