लेखक: सिनविन-कस्टम गद्दे
पूरे कमरे में सबसे महत्वपूर्ण चीज बिस्तर है। इसमें लगे पैड्स का लोगों की सेहत से गहरा नाता है। चूंकि बेड कई तरह के होते हैं, अगर आप कमरे को और खूबसूरत बनाना चाहते हैं तो आपको गद्दे मैच करते समय ध्यान देना चाहिए। आपको कुछ चीजें जानने की जरूरत है। सामान्य ज्ञान करता है।
गद्दे मिलान:
1. सख्त गद्दे बनाने वाली कंपनी के मुताबिक लोग सोते समय असुरक्षित महसूस करते हैं क्योंकि बिस्तर का सिरा खिड़की के नीचे होता है। तेज हवाओं और गरज के साथ यह अहसास और भी तेज होता है। इसके अलावा, खिड़कियां हवादार जगह हैं, और सोते समय सावधानी न बरतने पर सभी को सर्दी लग जाएगी।
बिस्तर का सिरा बेडरूम के दरवाजे या खिड़की के हवादार स्थान पर नहीं रखना चाहिए। लिविंग रूम में लोग एक नज़र में बेडरूम के फर्नीचर में बिस्तर देख सकते हैं, जिससे बेडरूम में शांति की कमी होगी और नींद प्रभावित होगी। हर कोई बेडरूम में पजामे में आगे-पीछे चलता है, जो देखने में भद्दा लगता है।
2. बिस्तर असमान नहीं होना चाहिए। आधुनिक लोग स्प्रिंग कुशन का अधिक उपयोग करते हैं। यदि कुशन की गुणवत्ता अच्छी नहीं है और स्प्रिंग्स विकृत हैं, तो यह स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा।
इसलिए मैट का चुनाव भी बहुत जरूरी है। विकृत चटाई पर सोने से लोगों की रीढ़ की हड्डी झुक जाती है, और लंबे समय तक सोने से रक्त संचार प्रभावित होता है, जिससे लोग थक जाते हैं और आसानी से बीमार हो जाते हैं। नींद की खराब गुणवत्ता, गठिया, सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस, सांस की बीमारियाँ आदि हाल के वर्षों में परिवारों में आम बीमारियाँ बन गई हैं, और शुरुआत की उम्र गंभीर है।
3. हार्ड गद्दे निर्माता यह परिचय देते हैं कि रंग कमरे के कार्य के अनुरूप होना चाहिए। उदाहरण के लिए, मध्यम लाल बत्ती लोगों को गर्मी का एहसास दिला सकती है; लेकिन बेडरूम में बहुत सुंदर टोन का उपयोग करने से नींद की गुणवत्ता प्रभावित होगी।
सोते समय बेडसाइड पर अतिशयोक्तिपूर्ण सामान का उपयोग न करें, अन्यथा आप रात में जागते समय आसानी से खुद को डरा देंगे, जिससे प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा। बेडरूम में, उच्च-शक्ति वाले ऑडियो और वीडियो सिस्टम से लैस न करें, और बिस्तर पर जाने से पहले बहुत गंभीर संवेदी उत्तेजना को सहन करें।
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