'Ōlelo nā mea hana moena iā ʻoe: ʻAʻole pono e hoʻohana ʻia nā moena uluna

2022/07/28

Mea kākau: Synwin–Mea Hoolako Moena

Ua hoʻolaha aku nei ka General Administration of Quality Supervision, Inspection and Quarantine i nā hopena o ka nānā ʻana o ke aupuni a me ka nānā ʻole ʻana i ka maikaʻi o nā ʻano huahana 37. Ma waena o lākou, ʻo 88% ka helu kūpono o nā huahana moena palupalu puna, a me ka nui o ka formaldehyde i hoʻokuʻu ʻia. ʻO ia ka pilikia nui i kumu i nā huahana kūpono ʻole. Aia ma kahi o ka hapakolu o ke ola o kekahi ma kahi moe. ʻO nā "hoa pili" ʻelua e noho pū me ʻoe i ka pō, ʻaʻole pinepine lākou i ka nānā ʻole, ʻo ia hoʻi, ka uluna a me ka moena i haʻi ʻia.

Ke koho ʻana i ka uluna: maikaʻi ka ea, ke kiʻekiʻe maikaʻi a me ke kiʻekiʻe kūpono. Inā ʻoi aku ka paʻakikī o ka uluna, palupalu, kiʻekiʻe a pōkole paha, pili ia i ka hiamoe a pōʻino i ka iwi kuamoʻo. ʻO ke kiʻekiʻe o ka uluna kūpono ma ke kiʻekiʻe o ka lima ke moe palahalaha, ma ke kiʻekiʻe o ka poʻohiwi i ka wā e moe ana ma ka ʻaoʻao, a e kākoʻo i ka ʻāʻī ma kahi ʻā. No ka mea e hoʻololi pinepine ka poʻe i ko lākou kūlana i ka wā hiamoe, paʻakikī maoli ka hana ʻana i kahi uluna e kūpono i kēia koi.

Hiki iā ʻoe ke hana i kāu ʻili buckwheat ponoʻī a i ʻole ka uluna ʻōpala e kahe ana e like me ke one me ka huli ʻana o kou poʻo. ʻOi aku ka maikaʻi o ka ea o ka uluna, kahi maikaʻi no ka hiamoe a me ka ʻili o ke poʻo a me ka maka. No laila, he aha ke kiʻekiʻe kūpono no ka uluna? He ʻokoʻa kēia i kēlā me kēia kanaka, a pili i ka momona o kēlā me kēia kanaka, ka laulā poʻohiwi, ka lōʻihi o ka ʻāʻī, ke ʻano moe, etc.

ʻO kahi uluna kiʻekiʻe loa e maʻalahi ke hiamoe ma ka ʻāʻī i kahi antitonia, a ʻo kahi uluna haʻahaʻa e loaʻa ʻole ke kākoʻo maikaʻi ʻole, a ʻaʻole hiki i ka ʻāʻī ke hoʻomaha a ola hou. ʻO ke kiʻekiʻe kūpono o ka uluna ma ke ʻano he 10-15 cm, a ʻoi aku ke kiʻekiʻe o ka uluna no ka poʻe me ka laulā poʻohiwi, ke kino momona a me ka ʻāʻī lōʻihi. No ka poʻe i maʻa i ka hiamoe ma ke kua, e like ke kiʻekiʻe o ko lākou uluna me ke kiʻekiʻe o ko lākou mau lima ma hope o ke kaomi ʻana (ke kiʻekiʻe o ka lima paʻa a me ka waha o ka tiga i luna); no ka poʻe i maʻa i ka hiamoe ʻO ko lākou mau ʻaoʻao, e like ke kiʻekiʻe o ko lākou mau uluna me ka laulā poʻohiwi o ko lākou ʻaoʻao ma hope o ke kaomi ʻana.

Eia kekahi, ʻo nā uluna no nā poʻe maʻi me ke koko kiʻekiʻe, ka maʻi puʻuwai, a me ka hānō, pono e hoʻohana i nā uluna haʻahaʻa haʻahaʻa. ʻEkolu ʻano nui o nā moena ma ka mākeke i kēia lā: ʻO nā moena puna e puʻunaue like i ke kaumaha o ke kino ma luna o ka moena holoʻokoʻa, e pale ana i ke kaomi nui ma kekahi ʻāpana o ke kino. Hiki ke hoʻohuli ʻia ka moena ma kēlā me kēia ʻaoʻao a paʻa loa.

Hiki ke hanu ka hale puna a hana i kahi microenvironment maloʻo. Ua piha ka moena pua i ka elasticity a hiki ke hoʻopili i ka haʻalulu ma muli o ka neʻe ʻana o ke kino. He palupalu a maʻalahi nā moena Latex, mālama ʻia ke ʻano a me nā waiwai hoʻihoʻi, kākoʻo i nā ʻāpana āpau o ke kino, a ʻoi aku ka maikaʻi ma ka puʻunaue awelika.

Ke koho ʻana i kahi moena, pono ʻoe e noʻonoʻo i ke kūpono, ka hanu, a me ka pale ʻana i ke kaiapuni. Manaʻo ʻia ka hikiwawe o ka ea no ka mea e hana ʻia ka ea wela a me ka ea i ka wā e hiamoe ai. e pili ana i ka kūpono o ka mea i nā kūlana kūpono. No ka mālama ʻana i ka ikaika a hoʻolōʻihi i ke ola, e hoʻonoho hou i kou moena i kēlā me kēia ʻekolu mahina.

Eia kekahi, pono e mālama ʻia nā uluna a me nā moena maʻemaʻe a maloʻo a koi i ka hoʻolaha mau ʻana o ka lā, ʻoi aku hoʻi i nā lā sauna. ʻO nā uluna kūpono a me nā moena e hōʻoluʻolu iā ʻoe, e hoʻopau koke i ka luhi, a noho olakino. Hiki ke hoʻololi i ka uluna a me ka moena no kekahi manawa i ke kino, akā ma hope a ma hope paha e pōʻino ai ka iwi kuamoʻo.

KĀHEA IĀ MĀ ˚ OU
E haʻi wale iā mākou i kāu mau koi, hiki iā mākou ke hana hou aku ma mua o kāu e noʻonoʻo ai.
Hoʻouna i kāu nīnau

Hoʻouna i kāu nīnau

Koho i kahi ʻōlelo ʻē aʻe
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
ʻLelo o kēia manawa:Ōlelo Hawaiʻi