Mea kākau: Synwin–Mea Hoolako Moena
Ua ʻōlelo ʻia, inu pinepine mākou i ka wai wela a hoʻomaha hou, a hoʻohana nā kānaka i ka 1/3 o ko lākou lā ma kahi moe, ʻo ia ka mea e hōʻike ai i ke koʻikoʻi o ka hiamoe, a ʻo nā moena e like me nā moena e hoʻoholo ai i ka maikaʻi o kā mākou hiamoe. lawe E haʻi aku au iā ʻoe i nā kikoʻī pehea e hoʻoponopono ai i ka maikaʻi o nā puna moena. "No ka hoʻoholo i ka maikaʻi o kahi moena, ʻo ka mea nui ka ʻōnaehana puna." Ma waena o nā ʻōnaehana puna moena āpau, ʻekolu mau ʻāpana: nā pūnāwai uea, nā pūnāwai pōʻai (nā pūnāwai pili kūʻokoʻa) a me nā pūnāwai pocket kūʻokoʻa.
ʻO ka maʻamau, i ke kūʻai ʻana i nā moena, e hoʻāʻo ʻaʻole e koho i nā pūnāwai huki uea, no ka mea he walaʻau a maikaʻi ʻole ka maikaʻi o nā puna uea. ʻO nā hiʻohiʻona o ka pūnāwai poepoe: ʻO ka moena holoʻokoʻa he mau pūnāwai poepoe kūʻokoʻa i paʻa paʻa, e hoʻohui i ka moena holoʻokoʻa. ʻAʻole pili ka pūnāwai a me ka pūnāwai i kekahi i kekahi, ʻaʻohe walaʻau, a hiki iā ʻoe ke hiamoe me ka maluhia.
Nā hiʻohiʻona o nā pūnāwai ʻeke kūʻokoʻa: Ke noʻonoʻo nei kekahi poʻe, he aha ka puna wai kūʻokoʻa? ʻO ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ia ke kau ʻana i ke kaomi ma luna o kēlā me kēia punawai kino kūʻokoʻa a laila hoʻopiha iā ia me kahi ʻeke i ulana ʻole ʻia, a laila hoʻohui a hoʻonohonoho, a laila hoʻopili i kahi ʻupena moe. No ka mea, e hana ana kēlā me kēia kino punawai, kākoʻo kūʻokoʻa, a hiki ke hoʻonui a ʻaelike kūʻokoʻa, no laila huli a haʻalele paha kekahi o nā kānaka ʻelua e moe ana, a ʻaʻole e hoʻopilikia ʻia ka mea ʻē aʻe, hiki ke hōʻoia i kahi paʻa a ʻoluʻolu. moe. ʻO nā ʻōnaehana puna moena maikaʻi loa ma ka mākeke i kēia lā, ʻo nā pūnāwai poepoe a me nā pūnāwai pocket kūʻokoʻa.
ʻOi aku ka maikaʻi o ka pūnāwai ʻeke kūʻokoʻa ma mua o ka pūnāwai poepoe: 1. ʻO ke ʻano o ka pūnāwai ʻeke kūʻokoʻa he liʻiliʻi nā ʻaoʻao ʻelua a nui ka waena, no laila hiki ke ʻike maopopo ʻia ʻaʻole e wili ʻia nā pūnāwai i kekahi i kekahi ke ʻomi ʻia. , 'o ia ho'i e hiki ke ho'okō i ka wala'au wala'au; 2, Ma muli o ka ho'onui kū'oko'a a me ka hana contraction o ka pūnāwai, ua ho'okūpa'a 'ia ka mokulele o ka moena, a 'a'ole ia e ho'opa'a i nā capillaries o ke kino kanaka, e pale ana i ka 'eha'eha. a me ka luhi. 3. ʻOi aku ka maʻalahi ma mua o ka pūnāwai poepoe, a ʻoi aku ka palupalu a me ka ʻoluʻolu o ka moena.
Kuleana kope © 2022 Synwin Mattress (Guangdong Synwin Non Woven Technology Co., Ltd.) | Mālama ʻia nā kuleana a pau 粤ICP备19068558号-3