લેખક: સિનવિન-ગાદલું ઉત્પાદક
ફોશાન મેટ્રેસ ફેક્ટરીએ રજૂઆત કરી હતી કે અમારી અનિદ્રા અને સપના ઘણીવાર સ્વાસ્થ્ય સાથે સંબંધિત હોય છે, પરંતુ અમે સામાન્ય રીતે ગાદલાનો સંપર્ક કરતા નથી અને ગાદલા, ઊંઘ અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો ગાઢ સંબંધ છે. નબળું ગાદલું ઊંઘને સીધી અસર કરે છે, જ્યારે ઊંઘ સ્વાસ્થ્ય પર સારી અસર કરે છે. અને પ્રશ્નોની આ શ્રેણી મુખ્યત્વે અમે પસંદ કરેલા નબળા ગાદલાને કારણે છે. ચાલો જોઈએ કે આપણી ઊંઘની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હલ કરવા માટે કેવા પ્રકારનું ગાદલું પસંદ કરવું જોઈએ: ફોશન મેટ્રેસ ફેક્ટરી ભલામણ કરે છે કે આજે બજારમાં ઘણા પ્રકારના ગાદલા છે. વૈવિધ્યસભર, લેટેક્સ ગાદલા, વસંત ગાદલા, પામ ગાદલા, મેમરી કોટન ગાદલા, વગેરે છે. વૃદ્ધોને સામાન્ય રીતે ઓસ્ટીયોપોરોસીસ, કટિ સ્નાયુ તાણ, કમર અને પગમાં દુખાવો વગેરે જેવી ખામીઓ હોય છે, તેથી તેઓ નરમ પથારી પર સૂવા માટે યોગ્ય નથી. , અને કરોડરજ્જુની વિકૃતિવાળા વૃદ્ધ લોકો સખત પથારી પર સૂઈ શકતા નથી. તેઓએ મધ્યમ કઠિનતા સાથે ગાદલું પસંદ કરવું જોઈએ. હૃદયરોગ ધરાવતા વૃદ્ધ લોકો મક્કમ પલંગ અથવા વધુ મજબૂત ગાદલા પર સૂવા માટે યોગ્ય છે, તેથી કયા ગાદલાની વિગતવાર પસંદગી તેમની પોતાની પરિસ્થિતિઓ પર આધારિત હોવી જોઈએ.
કેટલીક સામગ્રીઓ અનુસાર, ફોશાન ગાદલું ફેક્ટરીમાં સામાન્ય લોકોની ઊંઘની સ્થિતિ ઘણીવાર ઊંઘી ગયા પછી, ટૉસ કરીને અને રાત્રે 20-30 વખત સુધી બદલાય છે. જો ગાદલું શરીરના દરેક અંગને આદર્શ રીતે ટેકો આપતું નથી, તો તણાવ અને અસ્વસ્થતા થઈ શકે છે. ગાદલું ખૂબ નરમ છે, અને જો તે તેમાં ફસાઈ જાય તો ગર્ભવતી માતા માટે તેને ફેરવવું મુશ્કેલ છે.
તે જ સમયે, જ્યારે સગર્ભા માતા તેની પીઠ પર સૂતી હોય છે, ત્યારે વિસ્તરેલ ગર્ભાશય પેટની એરોટા અને ઉતરતી વેના કાવાને સ્ક્વિઝ કરે છે, જે ગર્ભાશયને રક્ત પુરવઠાને ઘટાડે છે અને ગર્ભને અસર કરે છે. તેથી, સગર્ભા માતાએ મધ્યમ કઠિનતા સાથે ગાદલું પસંદ કરવું જોઈએ અને તે ખૂબ નરમ ન હોવું જોઈએ. યોગ્ય ગાદલું પસંદ કરવાની રીતો છે દરેક વ્યક્તિની ગાદલાની કઠિનતા અને નરમાઈ માટે અલગ-અલગ પસંદગીઓ હોય છે. ફોશાન ગાદલું ફેક્ટરી કેટલાક લોકો સખત પથારી પર સૂવાનું પસંદ કરે છે, અને કેટલાક લોકોને નરમ પથારી પર સૂવું ગમે છે. આજ્ઞાકારી અને સહાયક ગાદલું માનવ શરીરના તમામ ભાગોને ટેકો આપી શકે છે, શરીરના તમામ ભાગોને આરામ આપી શકે છે અને માનવ શરીરને પુષ્કળ આરામ આપી શકે છે.
ગાદલું ખરીદવું એ તમારી પોતાની શારીરિક સ્થિતિ સાથેના વ્યક્તિગત અનુભવ પર આધારિત હોવું જોઈએ. સામાન્ય રીતે કહીએ તો, મધ્યમ કઠિનતાવાળા ગાદલાની પસંદગી નીચેની પદ્ધતિઓ દ્વારા ચકાસી શકાય છે: ગાદલું પર સૂઈ જાઓ, તમારી પીઠ પર થોડીવાર સૂઈ જાઓ, જ્યારે સપાટ સૂઈ જાઓ ત્યારે ગરદન, કમર અને નિતંબના ત્રણ મુખ્ય વિસ્તારો પર ધ્યાન આપો. . શું કપરું ભાગ અંદરની તરફ ડૂબી રહ્યો છે, અને શું ત્યાં ખુલ્લી જગ્યા છે; પછી તમારી બાજુ પર સૂઈ જાઓ, અને શરીરના વળાંકના મુખ્ય ભાગ અને ગાદલું વચ્ચે ખુલ્લી જગ્યા છે કે કેમ તે ચકાસવા માટે સમાન પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો. જો ખુલ્લી જગ્યા ન હોય તો, તે સાબિત કરે છે કે ગાદલું માનવ શરીરની ગરદન, પીઠ, કમર અને હિપ્સના કુદરતી વળાંકને સૂતી વખતે અસરકારક રીતે ફિટ કરી શકે છે અને પછી ગાદલાને હાથથી દબાવો. પ્રતિકાર અને ગાદલું વિકૃત થાય છે, તેથી ગાદલું સાધારણ નરમ અને સખત હોય છે.
કૉપિરાઇટ © 2022 સિનવિન ગાદલું (ગુઆંગડોંગ સિનવિન નોન વુવન ટેકનોલોજી કું., લિ.) | બધા હકો અમારી પાસે રાખેલા છે 粤ICP备19068558号-3