Blog

Levántate con ti todo novo

abril 10, 2019


Sentirse ben cando espertas pode levarche un gran día enteiro e darche unha motivación positiva total para afrontar o día tolo e ocupado.. Coidar de si mesmo e descansar ben non só é a súa elección senón que tamén é a súa responsabilidade.

Como é habitual escolleremos un colchón axeitado para cumprir o obxectivo que relaxará o noso corpo pola noite e espertará cunha vontade imparable.. Crea ou non, hai algún pequeno hábito que pode axudarnos a durmir ben.

 


Antes de prepararte para ir para a cama, bebe unha cunca de leite morno para calmar a mente.

Cando te deites na cama, elimina a tensión e as malas emocións de hoxe e pasa uns minutos pensando en todo o momento feliz durante todo o día.. Este é un punto importante porque non é unha opción sabia cando nos durmimos con mal humor e emocións negativas..

* Respira fondo e concéntrate na felicidade que che faga cómodo



Podes recibir un eloxio ou discutir cun compañeiro de traballo ou cometer un erro hoxe, pero quero que tomes un respiro profundo e te tomes uns momentos para programar o subconsciente repetindo afirmacións como que podo manexar todos os desafíos que se me presenten.. Podo solucionar todos os problemas do meu traballo. Merezco algo mellor. Son unha persoa positiva que podo sorrir todos os días ata responder a preguntas difíciles.

*Confía en ti mesmo e anímate con estado de benestar e contento


 

Pecha os ollos e crea unha escena como sería e pode deixarte relaxar por completo. Quero que te metas nisto e te durmiches.

*imaxina a vista agradecida / escoita o son do mar / camiña polas chairas cheas de verde herba



Información básica
  • Fundada
    --
  • Tipo de negocio
    --
  • País / Rexión
    --
  • Industria principal
    --
  • Principais produtos
    --
  • Persoa xurídica empresarial
    --
  • Empregados totais
    --
  • Valor de saída anual.
    --
  • Mercado de exportación.
    --
  • CLIENTES COOPERADOS
    --

Envía a túa pregunta

Escolle un idioma diferente
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Lingua actual:Galego