Deterioro da memoria
Ás veces o insomnio pode non sentirse, pero con insomnio de accidente a longo prazo, os pacientes sentirán lentamente que a súa memoria non é tan boa como antes, fan as cousas sen enerxía, o que resulta en ineficiencia, a baixa a longo prazo fará que os pacientes se poñan ansiosos. irritable, afectando seriamente a vida normal;
Diminución da inmunidade
Os pacientes con insomnio a longo prazo poden ter unha experiencia máis profunda, o insomnio reducirá as persoas's inmunidade, a forma física non é tan boa como antes. O descenso da inmunidade provoca un descenso do corpo's capacidade de resistir enfermidades. Moitos insomnes son susceptibles aos arrefriados e teñen efectos adversos para a saúde.
Quitar mulleres's saúde e beleza
O sono xoga un papel importante nas mulleres's beleza e saúde. Os trastornos do sono a longo prazo poden levar a un envellecemento prematuro, como a tez gris-amarela, a pel áspera, as ojeiras e as engurras.. Ademais, o insomnio a longo prazo pode provocar fatiga, fatiga, dor de cabeza, malestar, irritabilidade e falta de autoconfianza nas mulleres..
Afectando seriamente a calidade de vida
O insomnio é un dos trastornos do sono máis comúns. Os trastornos ocasionais do sono poden causar fatiga e incongruencia no movemento ao día seguinte. Os trastornos do sono a longo prazo poden reducir a calidade de vida e aumentar o risco de enfermidade mental. Por exemplo, a depresión e o trastorno de ansiedade
Influenciando Nenos's Desenvolvemento físico
O insomnio adulto pódese autorregular, aliviando así os síntomas do insomnio, pero se é insomnio nos nenos hai que darlle moita importancia.. Os propios nenos son grupos vulnerables e a súa capacidade expresiva é escasa. Se os pais non lle prestan atención, permitir que os nenos durman de forma insuficiente traerá perigos ocultos para os seus fillos.'a saúde.
Aumentar o risco de morte
As células humanas divídense principalmente durante o sono. O sono insuficiente ou a alteración do sono afectarán á división normal das células, o que pode provocar mutacións nas células cancerosas e provocar a aparición de cancro.. Ademais, o insomnio tamén pode causar trastornos no sistema nervioso autónomo.
Depresión por insomnio a longo prazo
Co desenvolvemento da sociedade, as presións emocionais, de vida, de emprego e outras convertéronse no incentivo da depresión, excluíndo outras enfermidades físicas, o insomnio é unha característica destacada dos pacientes con depresión, pero moitas veces descoidan que o insomnio pode ser depresión..
Copyright © 2022 Synwin Mattress (Guangdong Synwin Non Woven Technology Co., Ltd.) | Todos os dereitos reservados 粤ICP备19068558号-3