Is e ruith aon de ghluasad na stairsnich as ìsle, fhad ‘s a tha rathad air thoiseach, bidh e comasach dha do cheuman ruith.
Tha barrachd is barrachd dhaoine an dòchas sin le bhith a 'ruith gus càileachd cadail a leasachadh.
Chomharraich aithisg sgrùdaidh càileachd cadail Sìona 2018 sin ann an 83.
Bha 81% den luchd-fhreagairt gu tric air an sàrachadh le duilgheadasan cadail, a’ toirt a-steach duilgheadas a bhith a’ tuiteam na chadal airson 25.
Tha 26 83%, cadal eu-domhainn.
49%.
Mar bhrand de chadal, thoir aire don neach-cleachdaidh leabaidh fallain teaghlach beatha an earraich air 11 Cèitean, 2019 ann an gàrradh luibh-eòlais hangzhou air ‘dealasan’ sònraichte a chuir air bhog.
Tha ‘bar ocsaidean nàdurrach’, thuirt gàrradh luibh-eòlais hangzhou, suidhichte ann an loch hangzhou The Peach Hill, a’ còmhdach farsaingeachd de 284.
64 heactair, tha còrr air 3000 seòrsa de lusan aig a’ phlannt.
Biodh dùsgadh an earraich pailt, flùraichean a’ ghàrraidh luibh-eòlais, gàrradh shuttle, cluais tha gaoth, bruadar sa chridhe, coltach ri ruith a-steach don draoidh oz.
Tha an teaghlach air an latha sin a’ gealltainn gum bi bobhstair earraich a’ ruith air slighe an tachartais tron dealbhadh toinnte, cuideachd APP frasair leabaidh earraich teaghlaich, geallaidhean sònraichte 5 km airson raon àbhaisteach a ruith.
Bidh lùth-chleasaichean ruith bruadar a tha a’ sireadh bruadar gach teaghlach a tha a’ gabhail pàirt a’ cleachdadh seòladh gnàthaichte fad na slighe.
Tha ‘tràth dhan leabaidh airson 1 uair san latha, furasta an deich mìle ceum a ruith’, na bhobhstair earraich teaghlaich ri gairm beatha fhallain.
Faodaidh cadal èifeachdach cuideachd leigeil leis a’ bhodhaig fàs nas fheàrr às deidh an trèanadh gluasaid.
A’ ruith suidheachadh na làraich, tha gleoc fantasy a’ sealltainn bobhstair earraich ian ocsaidean àicheil an teaghlaich agus sreath àrd-deireadh IDeep de chàileachd nas fheàrr de bhobhstair earraich, ann an àrainneachd nàdarra nas co-chòrdail agus nas comhfhurtail a tha eòlas aig daoine.
Ge bith dè an spòrs a th 'ann, airson nach eil an corp a' cuideachadh air a choileanadh thar oidhche, tha e cudromach a bhith a 'lorg gluasadan freagarrach, eacarsaich saidheansail, a' cumail a-mach airson ùine mhòr.
Aig an aon àm, feumaidh slàinte na bodhaig eacarsaich gu cunbhalach agus fois a ghabhail am measgachadh dùbailte de oidhche mhath de chadal, aislingean milis, lìonaibh suas dealan gu leòr airson do bhodhaig, bidh cumhachd agad gluasad air adhart.
Faigh dà uair an toradh le leth na h-oidhirp gus slàinte càileachd a bhith agad, tòisich le deagh chadal.
Gus cleachdaidhean sònraichte ann an spòrs a mhealtainn gu mòr, ann a bhith a’ ruith faireachdainn diofar stoidhle nan daonnachdan, lean an frasair a thòisich e, agus lean ort ag obair leis an teaghlach gus pàirt a ghabhail anns an ‘tòir’ air-loidhne còmhla.