Eòlas Matamataig

Stuth eadar-dhealaichte a tha iomchaidh dha na diofar dhaoine

A’ Chèitean 22, 2019


Airson pàisde: Thoir aire don ghnìomh fionnarachaidh

Tha cnàmhan glè bhog aig naoidheanan ùra, 70% den ùine a thèid a chaitheamh san leabaidh. Faodaidh bobhstair math na cnàmhan aca a chuideachadh gus fàs gu fallain, agus mar sin tha e gu math glic do phàrantan òga bobhstair pàisde de dheagh chàileachd a thaghadh. Is e spong agus earrach na bobhstairean pàisde cumanta air a’ mhargaidh. Ge bith dè an seòrsa stuth a th 'ann, feumaidh tuill a bhith aig oir a' bhobhstair, agus nuair a thaghas sinn am bobhstair spong, bu chòir dhuinn dèanamh cinnteach gu bheil an dùmhlachd àrd aige.


 











Airson Oileanach: Is e a’ phuing dìon amhach

Tha deugairean aig ìre de leasachadh corporra agus tha iad air leth plastaigeach. Gu sònraichte san ùine seo, bu chòir aire a thoirt do dhìon vertebra cervical B’ fheàrr le pàrantan an cuid cloinne a thoirt chun mhargaidh, leig leotha eòlas fhaighinn air comhfhurtachd a ’bhobhstair. Bidh bobhstair iomchaidh a 'dìon an spine cervical agus a' brosnachadh leasachadh.














Airson Elder: Chan urrainn a bhith ro bhog

San fharsaingeachd, bidh seann daoine le tinneas cridhe a 'cadal air an leabaidh chruaidh nas fheàrr, ach chan urrainn do sheann daoine le atharrachaidhean vertebral cadal air an leabaidh chruaidh, agus mar sin bu chòir am bobhstair a bhith stèidhichte air an t-suidheachadh aca fhèin. Bu chòir leabaidh airson seann daoine a bhith a ‘cumail suas lordosis fis-eòlais lumbar àbhaisteach, lùbadh neo-thaobhach lumbar, le ìre sònraichte de chruas air.















Airson Luchd-obrach

Tha luchd-obrach fo chuideam mòr aig an obair. Mar as trice bidh iad a 'fuireach suas anmoch air an oidhche agus a' fulang le insomnia. Rach gu margaidh nam bobhstair tagh fear airson laighe sìos agus faireachdainn e. Às deidh 10-20 mionaid Mas urrainn dhut fois a ghabhail agus ùraich gur e seo am fear ceart.

Bidh lùb fiosaig bog agus Fit mar do roghainn math.





Fiosrachadh bunaiteach
  • Bliadhna stèidhichte
    --
  • Seòrsa gnìomhachais
    --
  • Dùthaich / Roinn
    --
  • Prìomh ghnìomhachas
    --
  • Prìomh thoraidhean
    --
  • Duine laghail iomairt
    --
  • Luchd-obrach iomlan
    --
  • Luach toraidh bliadhnail
    --
  • Margaidh às-mhalairt
    --
  • Luchd-ceannach co-obrachaidh
    --

Cuir an rannsachadh agad

Tagh cànan eadar-dhealaichte
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Cànan gnàthach:Gàidhlig