Dòighean air beatha do bhobhstair a leudachadh

2022/07/20

Ùghdar: Synwin -Luchd-solair Mattress

Innsidh an dòigh air a bhith a 'leudachadh ùine cleachdaidh a' bhobhstair cuid de dhòighean: 1. Chan urrainn don bhobhstair a bhith nas lugha. Chan eil ann an duilleag fhreagarrach ach còmhdach a tha a’ freagairt gu dìreach thairis air a’ bhobhstair.Is e bhith a’ cleachdadh duilleag fhreagarrach bhon fhìor thoiseach aon de na dòighean as fheàrr agus as fhasa air beatha do bhobhstair a leudachadh. An dèidh dhut am bobhstair a cheannach, cuir air an duilleag iomchaidh an toiseach, agus an uairsin dèan am bobhstair, siotaichean, msaa.

Tha duilleag le deagh uidheamachadh uisge-dhìonach, dìon-aodion, msaa, fhad ‘s a tha e a’ lughdachadh tasgadh duslach, sprùilleach agus salachar. A’ cuideachadh le bhith a’ dìon stuth a-staigh a’ bhobhstair bho bhith a’ truailleadh a’ bhobhstair le olan craiceann, fallas, msaa. Bothan taigh-òsta.

2. Nigh na duilleagan. Nuair a bhios iad a’ cadal, bidh e do-sheachanta gum bi daoine a’ fallas, a’ toirt a-mach ola, a’ call falt agus craiceann marbh; faodaidh fuigheall bìdh bho bhith ag ithe san leabaidh a dhol a-steach gu còmhdach a-staigh a’ bhobhstair gu furasta, a’ dèanamh a’ bhobhstair na àite briodachaidh airson bacteria X-ray agus mites. Thathas a 'moladh duilleagan agus plaideachan a bhith air an nighe aon uair gach 1-2 sheachdain.

3. Tionndaidh am bobhstair thairis. Bu chòir bobhstair de sheòrsa no stuth sam bith a bhith air a thionndadh gu cunbhalach. Anns a 'chiad bhliadhna de cheannach agus cleachdadh bobhstair ùr, a h-uile 2-3 mìosan, tha an aghaidh agus an cùl, clì is deas no ceann is cas air an tionndadh gus am bi cuideam cothromach air earrach a' bhobhstair.

Às deidh sin, faodar a thionndadh timcheall air a h-uile sia mìosan. 4 Na leum air an leabaidh. Faodaidh leum air an leabaidh milleadh gu furasta air bobhstairean earraich is èadhair, agus faodaidh e gu furasta dochann a dhèanamh air bunaitean bobhstair, frèaman leabaidh agus eadhon padaichean foam.

5. Gluais gu faiceallach. Nuair a bhios tu a 'gluasad a' bhobhstair, thathar a 'moladh còmhdach plastaig a chuir air gus nach bi am bobhstair a' lùbadh no a 'pasgadh. Tron phròiseas gluasad, bu chòir an còmhdach a bhith air a shuidheachadh le teip gus casg a chuir air nithean cèin leithid duslach is uisge a dhol a-steach don bhobhstair.

Rè còmhdhail, thathas a ’moladh am bobhstair a sheasamh gu dìreach no air a thaobh gus casg a chuir air a’ bhobhstair bho bhith a ’rùsgadh no a’ tuiteam às a chèile aig àm còmhdhail. Na slaod gu làidir gus caitheamh is deòir neo-riatanach a sheachnadh. 6. Uaireannan gabh na grèine.

Mar thoradh air geur-inntinn daonna agus taiseachd adhair, tha bobhstair buailteach “àrdachadh ann an taiseachd” thar ùine. Mar sin, a h-uile mìos no dhà, bu chòir an duilleag iomchaidh a thoirt air falbh, agus bu chòir am bobhstair a bhith fosgailte don ghrèin airson beagan uairean a thìde airson fionnarachadh. Tha luchd-rannsachaidh aig Oilthigh Kingston san RA air faighinn a-mach gum faod a bhith a’ nochdadh bobhstair don ghrèin gu cunbhalach cuideachadh le bhith a’ lughdachadh chnuimhean.

7. Glan am bobhstair. Gus àrainneachd cadail glan a chumail suas, bu chòir gach seòrsa de bhobhstair a ghlanadh gu cunbhalach. Bu chòir a’ mhòr-chuid de bhobhstair a bhith falamh gach 1-3 mìosan.

Faodar stains coitcheann a nighe le siabann is uisge Na cleachd searbhag làidir no innealan-glanaidh làidir alcaileach gus seargadh agus milleadh air a’ bhobhstair (gu sònraichte bobhstair foam) a sheachnadh. 8. Gun pheataichean dhan leabaidh. Faodaidh peataichean a bhith a 'coiseachd mun cuairt a-muigh, a' drooling, agus a 'rùsgadh falt gu furasta am bobhstair a thruailleadh.

Mar sin, thathas a’ comhairleachadh leannanan peata gun a bhith a’ cur am peataichean dhan leabaidh.

CUIR FIOS THUGAINN
Dìreach innis dhuinn na riatanasan agad, is urrainn dhuinn barrachd a dhèanamh na as urrainn dhut smaoineachadh.
Cuir an rannsachadh agad

Cuir an rannsachadh agad

Tagh cànan eadar-dhealaichte
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Cànan gnàthach:Gàidhlig