Nature jeugd springmatras, lokkige tiid rige fan de universitêre talittingseksamen fuortendaliks, sa't jim allegearre witte, 7 juny oant 8 juny, is it lanlike kolleezje talittingseksamen.
Leau dat in protte kolleezje talittingseksamen 'survivor' hawwe belibbe sa'n sêne, sil de universiteit talittingseksamen moarn, sliepe betiid hjoed, want wolle east nei west, hoe kin ek net sliepe, beynfloedzje de mentale steat test.
Dus mei folsleine mentale steat om te foldwaan oan it universitêre talittingseksamen, hoe kinne jo wurk en rêst tiid foar en nei it kolleezje talittingseksamen reedlik regelje?
Hoe regelje jo foaral slieptiid?
Litte wy it hearre natuer springmatras ekspert foar sliepûndersykssintrum hoe te sizzen.
3 juny oant 5 juny: natuer spring matras sliep ûndersyk sintrum saakkundige wiist op, trije dagen foar it kolleezje yngong eksamen te fieren de universiteit yngong eksamen tiidklok oanpassing is kritysk, en yn prinsipe de universitêre yngong eksamen kandidaten op dit stuit dizze klok tiid om te passen .
Kandidaten yn dizze bysûndere tiid is it wichtichste wurk foar lek folje in fakatuere, en tagelyk om te soargjen dat passend genôch geast, lit jinsels 9:00 yn 'e moarntiid. . .
11:30 oere en 15:00 - yn 'e middei
17:00 oere enerzjy.
Yn dizze trije dagen, as jo in kâns hawwe, kinne jo sels mear rêst litte 1 -
2 oeren, net allinnich nedich, mar ek hiel wichtich.
6 juny: sil de universitêre talittingseksamen moarn, tinkt ekspert fan sliep natuerûndersykssintrum, bepale hoe't jo op 6 juny nacht slieperêst rjochtsje is tige wichtich!
Hege trije studinten faak studearje let, it lichem syn biologyske klok hat ta in hichte oanpast oan de hege sterkte en hege ritme, ynienen minsken brekke de wet sil fiele ongemak, de measte studinten sa lang as neffens de deistige gewoanten fan tefoaren wat tiid te sliepe, in bytsje advys fan 10 PM oan 11 PM foar goede, net omdat kin net sliepe en feroarsaakje ûnnedige eangst, mar ek om te soargjen foar de genôch sliep tiid.
Ein 7 juny: troch 6 oanpassing, gearfettet 6, regelje it tekoart fan 'e jûn, trochgean mei fine-tune 7 nacht sliepe, alles om goed te sliepen foar de algemiene doelen, sliep goed op' e twadde dei fan 'e test is heul wichtich.
Kandidaten betiid om te sliepen beynfloedzje stimming, sliep te let is ûngeunstich om te sliepen.
Gjin saak kin net sliepe, allegearre wolle kalmearje, lit de natuer gean om te gean mei sliepproblemen.
Jonge bern, noch minder sliepe in pear oeren.
Mar kin net hawwe eangst, ien kear yn 'e eangst, de accumulation fan druk maklik ynstoarten, is it wichtich om te merken dat.
De universitêre talittingseksamen tiid dutje: yn 'e moarn nei it kolleezje talittingseksamen ûnderwerpen, eksamen, hawwe in rêst, yt lunch.
Net sliepe fuortendaliks nei lunch, in bytsje oefening, gean foar in kuier, harkje nei muzyk en ûntspanne dysels, en dan regelje de nap, nap tiid en in heale oere oan te rieden, net mear as ien oere.
Meast fan 'e tiid, moatte wolle ynfiere de wekker steat, fan tefoaren yn' e wekker steat is hiel wichtich, mije troch alle middels is 10 minuten foar, se ymplisyt!
Nature springmatras meie jo in goede sliep hawwe tidens it kolleezje talittingseksamen, de eksaminator jinbang titel!
Spring matras sliep hal fan natuer: natuer spring matras is in steat-eigendom joint-stock ûndernimming natuer fan wittenskip en technology co. , LTD. Honored yn guizhou, mei ûnôfhinklike yntellektuele eigendomsrjochten fan patintearre produkten (
Patentnûmer: 90100464.
2)
De liedende merk op it mêd fan Sina plant maitiid matras, hat de nasjonale liedende sliep ûndersyk sintrum, oprjochting academician wurkstasjonStencils, technyske sterkte yn in liedende posysje, fokus op sûnens en griene maitiid matras sliep ûndersyk.
Kennis oer sliep in gebrek oan autoriteit, sjoen it merk systeem, beslút yn it SBC natuer spring matras sliep ûndersyk sintrum, finânsjes en ekonomy, iepen 'natuer spring matras sleep hall', popularize ekologyske sûne sliep relatearre kennis, popularisearring fan sûn sliep bydrage harren sterkte.