Hoe kinne jo de juste hurde matras kieze?

2022/04/26

Auteur: Synwin -Matras stipe

In protte kearen, de rêch pine wurdt fongen off guard. As ik wekker wurd, as ik in lange tiid wurkje, it momint dat ik dingen omheech ferhuze ... komt der altyd pine yn 'e lege rêch, wêrtroch't minsken har pynlik fiele. Ik leau dat in protte minsken sa'n sin heard hawwe, "Sliep gewoan hurde matrassen". De hurde matras kin yndie taillepine ferminderje. Dus hoefolle sliepmatrassen binne foardielich foar it lichem? De taille is net goed, sliep net te sêft D'r binne trije soarten fysiologyske bûgen yn 'e normale rêchbonke fan it minsklik lichem. It te sêfte bêd mist genôch stipe en kin de normale fysiologyske kromming fan 'e rêch net behâlde. Boppedat, it lichem "nêst" is op in sêft bêd, en it middelste diel fan 'e rêchbonke sil noch falle. Dit is it ferskynsel fan oermjittige ligament en intervertebral load om 'e rêchbonke. De situaasje, dus de lumbale disc herniation en de spine kant konvex minsken moatte net sliepe sêfte bêden.

Boppedat, foar swiere froulju en oare minsken mei in minne bekkenstabiliteit en spieren ligament ûntspanning, sliepe op in sêft bêd foar in lange tiid kin ek skea oan it bekken, sadat in hurder matras is mear geskikt foar harren fysike tastân. Hurde matras 床 bedboard. Yn 't algemien kinne hurde matrassen better oanpasse oan' e minsklike kromme, spinale ferfoarming ferminderje en rêchpine en stivens ferminderje.

Guon freonen kinne tinke dat de hurde matras sliept as direkt op it bêd lizze, wat eins in ferkearde kennis is. Dit is net it gefal. Sliepmatrassen binne net gelyk oan bedboards, mar binne goed foar de sûnens.

As de matras lykwols te hurd is, is it meast foar de hân lizzende gefoel fan sliepende minsken ûngemaklik. De druk fan stipepunten lykas holle, rêch, heupen sil tanimme, en it is lestich foar it lichem om te ûntspannen by it sliepen. Hoe kinne jo de juste hurde matras kieze? Earst, deformaasje. Goede hurde matrassen kinne net te folle ferfoarme wurde, mar d'r moat in bepaalde graad fan stipe wêze.

Om de hurdens fan 'e matras te behearskjen, moatte jo it prinsipe fan 3 folgje: 1, dat is in 3 sm dikke matras. Nei't de hân yndrukt is, moat it matrassen 1 sm en 10 sm dikke sinkje. Nei it drukken, sinkje foar sawat 3 sm. Twadder, matige hurdens. Wat hurdens oanbelanget moat de matras de folgjende noarmen hawwe: as minsken flak op de matras lizze, kontrolearje oft der in gat is tusken de liifkromme en de matras.

As de hân maklik ôfwiksele wurde kin, betsjut dit dat de matras te hurd is. As de basis yn prinsipe naadloos binne en de kromme passe, is de matras matig.

KONTAKT MEI ÚS OPNIMME
Fertel ús gewoan jo easken, wy kinne mear dwaan as jo jo kinne yntinke.
Stjoer jo fraach

Stjoer jo fraach

Kies in oare taal
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Aktuele taal:Frysk