guide d'achat matelas : comment choisir un matelas pour passer la meilleure nuit de sommeil

2020/01/27
Avoir une bonne nuit de sommeil est essentiel pour rester heureux et en bonne santé.
Mais si vous ne dormez pas sur une base de soutien, acheter un matelas sans faire vos recherches au préalable peut entraîner des nuits blanches et des matins douloureux.
Le prix du matelas varie de plusieurs centaines à plusieurs milliers, alors avant de l'acheter, assurez-vous que le matelas que vous choisissez vaut l'investissement.
Pour plus de conseils, consultez notre meilleure revue de matelas pour des produits éprouvés.
Ici, nous avons rassemblé tout ce que vous devez savoir avant d'arriver dans la rue principale (
Ou naviguez sur le Web en ligne
Seules les entreprises de matelas sont en hausse).
Par conséquent, que vous dormiez sur le côté ou que vous souffriez de maux de dos chroniques, lisez la suite et découvrez les options qui vous conviennent le mieux.
Vous pouvez faire confiance à notre examen indépendant.
Nous pouvons recevoir des commissions de certains détaillants, mais nous ne permettons jamais que cela affecte le réel-
Tests mondiaux et conseils d'experts.
Ces revenus nous aident à financer l'actualité de tout le pays indépendant.
Type de matelasMatelas à ressorts ouverts : également appelé matelas à ressorts ouverts ou à ressorts continus.
Ces fils contiennent un long fil de métal, qui est enroulé en de nombreux ressorts.
Il existe également une barre ou une ligne de bordure supplémentaire pour conserver la forme et fournir la structure.
Bien que les deux côtés soient des machines, c'est un choix très précieux pour l'argent.
Couture au lieu de manuel
Mais ils sont plus légers que les autres modèles et tournent facilement.
Ils offrent également moins de soutien que les autres matelas, il est donc préférable pour les chambres d'amis ou les lits d'enfants, d'être utilisés occasionnellement ou d'être remplacés régulièrement de toute façon.
Matelas à ressorts ensachés : Ce matelas est plus luxueux car il est composé de petits ressorts indépendants emballés dans votre propre poche en tissu.
Cela signifie que chaque ressort se déplace indépendamment, offrant plus de soutien que l'ouverture du matelas à ressorts.
Selon votre préférence, vous pouvez acheter des versions souples, moyennes ou robustes qui sont plus respirantes que les matelas en mousse à mémoire de forme ou en latex (
Ce serait idéal si vous aviez toujours trop chaud la nuit).
Cependant, ces choses sont difficiles à tourner et peuvent être remplies de matériaux naturels tels que la laine d'agneau, qui peuvent provoquer des allergies.
Si vous souhaitez trouver un lit pour deux personnes, c'est un bon choix, car le ressort individuel peut répondre à vos différents besoins et poids, bien qu'il minimise également le risque que vous rouliez vers votre partenaire au milieu de la nuit. Bed-in-a-box : Le jeu-
Ces matelas ont changé le monde du sommeil et complètement changé la façon dont nous achetions nos lits.
Casper dans l'un des premiers bedin-a-
Box a été lancé au Royaume-Uni en 2016 et sa popularité a été suivie par d'autres marques telles que Simba et Leesa.
Le nom fait référence au mode de livraison ;
En plus de visiter le magasin de matelas et la pénible tâche d'attendre quelques semaines de livraison, ces matelas sont commandés en ligne et arrivent en quelques jours.
Généralement compressé et roulé dans la boîte, pas besoin de \"Turn !
Comme Ross et Rachel dans un ami.
Déverrouillez le matelas et utilisez-le en quelques heures.
Ils sont généralement fabriqués à partir d'un mélange entre de la mousse ou de la mousse à mémoire de forme et du ressort.
Matelas en mousse à mémoire de forme : ces matelas plus modernes sont fabriqués à partir de mousse à mémoire de forme, un matériau moulé qui réagit également à la température et au poids avec une faible
Propriétés allergiques.
Cela signifie qu'il façonnera votre corps, absorbera votre poids et réduira la pression sur vos articulations.
Tout le monde n'aime pas le mouvement de descente de ce matelas, il deviendra assez chaud, mais il est idéal pour ceux qui ont besoin de soutien ou qui ont mal au dos, car lorsque vous dormez sur le côté, il maintiendra la posture et alignera votre colonne vertébrale horizontalement.
Matelas en latex : Comme leur nom l'indique, ces matelas sont remplis de mousse de latex, qui est un matériau particulièrement respirant, afin qu'il ne surchauffe pas au milieu de la nuit.
Il est également très résistant et devrait durer de nombreuses années.
C'est un excellent choix pour les personnes souffrant d'allergies ou d'asthme.
Cependant, ils se sentiront assez forts en premier lieu, ils conviennent donc mieux à ceux qui aiment un lit plus solide.
Les matelas en latex sont généralement lourds et difficiles à tourner, avec des bosses et des bosses dans les matelas moins chers au fil du temps.
Matelas hybride : Le matelas hybride est fabriqué à partir d'une combinaison de matériaux comprenant généralement de la mousse à mémoire de forme, du latex et des ressorts ensachés, conçus pour offrir une expérience de sommeil plus équilibrée.
Ils portent souvent une poche.
La base à ressorts et la couche supérieure en mousse à mémoire offrent confort et soutien - soulagent la douleur en répondant à la forme du corps.
Continu et à ressorts : une option économique populaire est que le matelas à ressorts continus est constitué d'un fil à ressort unique, tandis que le matelas à ressorts ouverts est constitué d'un ressort qui est fixé avec un seul fil à ressort.
Ces matelas sont beaucoup moins chers que les autres matelas, mais il est important de noter qu'avec des étiquettes de prix attrayantes, ces matelas sont susceptibles de s'user et de tomber rapidement.
Ces matelas bougent également avec vous lorsque vous dormez, car ils sont conçus pour être une unité, donc si vous ou votre partenaire lancez et tournez la nuit, nous vous suggérons d'envisager d'autres options.
Tailles de matelasIl s'agit d'un matelas de taille standard britannique : petit simple : 75 cm x 190 cm cmSimple : 90 cm x 190 cm 200 cm cm petit double : 120 cm x 190 cm cm Double : 135 cm x 190 cm cm King size : 150 cm point pixel x 200 cm Super-
King size : 180 cm x 200 cmEmperor : 200cm x 202 Great Emperor : 215 cm x 217 compagnie de matelas votre matelas affectera la qualité de votre sommeil.
La fermeté dont vous avez besoin dépend de votre position de sommeil, de votre taille et de votre poids.
Ici, nous allons vous expliquer quel type de dormeur est le plus résistant.
Doux : les personnes qui dorment sur le côté ou qui changent de position la nuit sont mieux adaptées aux matelas mous.
En effet, la façon dont vous dormez a soulagé la pression sur votre colonne vertébrale, vous voulez donc que votre matelas soit façonné en fonction de la position naturelle de votre corps.
Douceur moyenne : idéal pour ceux qui changent leur posture de sommeil la nuit, car cela affectera toujours la posture de votre corps, mais fournira plus de soutien.
Medium Company : c'est le meilleur pour ceux qui dorment sur le dos parce que vous avez besoin d'un poids très faible --
Cette fermeté offre un soutien dorsal.
Compagnie : Ce matelas est idéal pour ceux qui dorment devant, plus de 15 pierres ou des maux de dos.
En effet, il maintiendra votre dos dans une position relativement confortable et stable sans vous y mettre pendant votre sommeil, ce qui peut entraîner des douleurs lombaires.
Comment dormir enceinte ?
Au cours des trois premiers mois de grossesse, vous vous sentez souvent somnolente et souhaitez faire une sieste.
Il est important que vous obteniez le repos dont vous avez besoin, alors dormez où que vous soyez, y compris sur le ventre ou sur le dos.
Au milieu de la grossesse, vous sentirez la prise de poids du bébé, ce qui peut vous mettre mal à l'aise et exercer une pression supplémentaire sur certaines parties de votre corps.
Lorsque le matelas moelleux vous aidera et que votre bosse plus grosse signifie que la position recommandée pour dormir est sur votre côté gauche, car dormir sur le dos fera appuyer vos bosses sur le vaisseau sanguin principal, cela peut vous faire vous évanouir.
Au troisième mois de votre grossesse, le bas du dos peut être une source de douleur car il supportera la prise de poids de votre bébé.
Pour atténuer cette situation, continuez à dormir sur le côté gauche et placez un oreiller entre la tête, les genoux, les hanches et l'environnement pour soulager l'inconfort et soulager le stress sur vos muscles et vos hanches.
Nous avons également revu les oreillers de grossesse pour aider les futures mamans à dormir.
De quel matelas avez-vous besoin si vous avez des douleurs articulaires ou dorsales ?
Un bon matelas doit offrir à la fois soutien et confort, y compris pour les personnes souffrant de problèmes de dos.
Alors que certains détaillants recommandent des matelas robustes, vous devriez souvent rechercher un matelas qui maintient votre dos aligné pendant que vous dormez, soulageant les points de pression de votre colonne vertébrale et de vos articulations.
Cela a beaucoup à voir avec votre poids (
Plus vous êtes lourd, plus le matelas doit être solide)
, Il est donc préférable d'essayer le matelas avant de l'acheter - de nombreux détaillants en ligne proposent désormais une période d'essai et vous pouvez retourner le matelas et récupérer votre argent si vous ne pensez pas que ce soit approprié.
Les oreillers que vous utilisez affecteront également votre position de sommeil et l'alignement de votre dos, alors assurez-vous de choisir celui qui correspond à vos besoins.
Consultez notre avis sur les oreillers pour plus d'informations.
Une fois votre matelas livré, assurez-vous de l'avoir ventilé pendant au moins quatre heures.
Cela éliminera l'odeur stockée d'humidité ou de froid.
Idéalement, le matelas doit être aéré une fois par semaine en retirant les draps.
Pensez à retourner régulièrement le matelas.
Cela empêchera la formation de bosses et modifiera le poids partiel du matelas, ce qui entraînera un sommeil inégal.
L'utilisation du protège-matelas permet également de garder le matelas propre et de prolonger sa durée de vie.
Ceci est une feuille pour vous (
Et surmatelas)
Protégez votre matelas de toute tache ou saleté.
Cependant, votre objectif devrait être de changer de matelas tous les 8 à 10 ans.
Ce n'est pas seulement pour des raisons d'hygiène, mais aussi parce qu'il s'assouplit avec le temps et réduit le soutien qu'il vous apporte.
Si vous vous réveillez en ressentant de la douleur ou si vous trouvez que vous dormez mieux dans d'autres lits, il est temps de changer.
SurmatelasUn surmatelas est un coussin supplémentaire qui recouvre votre matelas avant que vous ne mettiez les draps.
Ils offrent un soutien et un confort supplémentaires tout en rendant votre lit plus luxueux et confortable.
Vous pouvez choisir parmi une variété de matériaux : poil d'oie, polyester, coton et laine, etc.
Si vous en cherchez un pour finir votre lit, consultez notre avis sur les surmatelas.
Bien que le nom soit le meilleur matelas d'achat d'IndyBest, il s'agit de la deuxième version de ce populaire trois-
Matelas en mousse à couches, qui utilise différents types de mousse pour la durée revendiquée par le fabricant, Eve, Simba, Casper et Leesa, etc.
Le haut extra respirant est également unique à Emma.
Nous l'avons trouvé plus confortable que les autres lits-dans-un-
Le sommier que nous avons essayé, il est évidemment plus gros pour rebondir et plus facile à ouvrir - il n'y a aucune chance de déranger votre partenaire lorsque vous l'ouvrez.
Il n'a pas de dormeur de la forme ou du type de corps qui ne lui va pas, ce qui en fait un ensemble formidable
Il est plus arrondi et n'a pas besoin d'être tourné, bien qu'il y ait des poignées si vous avez besoin de le déplacer.
Il y a aussi un couvercle lavable.
La cerise sur le gâteau n'est pas le plus court délai.
La trame renvoyée par la requête, si vous décidez de la renvoyer (
Nous doutons de vous.
Vous n'avez pas besoin de le reconditionner.
C'est aussi bon que possible.
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