یک ساعت قبل از خواب برق را از برق بکشید.
شما قبل از آن کافئین را بیرون ریختید.
شما اتاق خواب خود را به یک پناهگاه خواب تاریک و آرام تبدیل می کنید و حتی یک برنامه خواب محکم تنظیم می کنید.
شما ارزش خواب خوب را می دانید، بنابراین بهداشت خواب خود را کامل کرده اید.
اما پرت میشوید و میچرخید، و وقتی شریک زندگیتان بهطور نامحسوس تغییر میکند، از خواب بیدار میشوید و همچنان در دومین فنجان قهوه عصبانیت غیرقابل انکاری احساس میکنید.
اینها ممکن است سرنخ هایی برای خرید تشک جدید شما باشد.
کارین ماهونی، سخنگوی کمیته بهبود خواب مستقر در الکساندر، میگوید: «تشکها معمولاً آخرین چیزی است که مردم هنگام استراحت در شب به آن فکر میکنند.»
\"مردم به راهحلهای سریع روی میآورند مانند رفع بیش از حد-
اما آنها به تشک های 15 ساله فکر نمی کنند.
تشک در واقع پایه ای برای یک خواب خوب شبانه است.
«اگر عمر تشک شما از ۷ تا ۱۰ سال بیشتر است، اگر برآمدگی یا فرورفتگی روی سطح تشک وجود دارد، یا اگر با درد از خواب بیدار می شوید، ممکن است زمان خرید تشک جدید فرا رسیده باشد.
در زیر، ماهونی و تام کلیفورد، مدیر توسعه در بنیاد ملی خواب، نکاتی را در مورد انتخاب بهترین تشک برای شما به اشتراک می گذارند. پیش از شما
تکلیف فروشگاه: به تشک راحتی که روی آن خوابیده اید توجه کنید.
آیا همیشه مثل یک نوزاد روی مادرتان می خوابید؟ تخت مهمان در قانون؟
در هتل بخوابید تا سرحال باشید (ساعت 7 صبح)
برای صبحانه قاره ای؟ یادداشت بردار.
نوع و مارک تشک مورد علاقه خود را پیدا کنید و از آن به عنوان نقطه شروع جستجوی خود استفاده کنید.
برای تشکهای هتلی فوقالعاده، ماهونی توصیه میکند که با هتل تماس بگیرید و بپرسید که برای چه نوع اتاقی مناسب است زیرا اکثر هتلها با تولیدکنندگان تشک خاصی کار میکنند.
از دوستان و خانواده خود از فروشگاه تشک مشاوره بخواهید. بدشانسی؟
برای کمک به تعیین کیفیت و اعتبار هر فروشگاه تشک مورد نظر خود، با سایت های بررسی مانند Yelp مشورت کنید. بودجه تعیین کنید
قیمت تشک را به صورت آنلاین بررسی کنید تا وقتی وارد فروشگاه می شوید انتظارات واقع بینانه داشته باشید و بودجه شخصی خود را بررسی کنید تا مشخص کنید چقدر می توانید برای تشک خرج کنید.
به یاد داشته باشید، همیشه ارزان بودن بهتر نیست.
در چند سال آینده، ممکن است حدود هفت تا هشت ساعت را صرف این خرید جدید کنید و کیفیت خواب از بسیاری جهات بر سلامت شما تأثیر خواهد گذاشت.
پس از این تشک به عنوان سرمایه گذاری استفاده کنید.
کلیفورد می گوید: «تصمیم گیری صرفاً در مورد قیمت ممکن است بهترین استراتژی نباشد». \".
\"حتماً بهترین تشک را که می توانید بخرید. به دنبال فروش هستید.
ماهونی خاطرنشان کرد که بسیاری از مغازه ها و تولیدکنندگان تشک فروش زیادی در جشنواره های میهنی مانند روز استقلال، روز یادبود و روز کارگر خواهند داشت.
او در مورد تشک مطمئن نیست. به-
اتصال ایالات متحده -
او گفت شاید خرده فروشان فکر می کنند که مصرف کنندگان وقت بیشتری برای خرید در این آخر هفته دارند
اما به هر دلیلی، این فروش ها معمولاً به معنای صرفه جویی زیادی در زمینه تخفیف، ارسال رایگان و غیره است.
طرح بازی فروشگاه: شریک زندگی خود را با خود بیاورید.
اگر قصد دارید این تشک را به اشتراک بگذارید، همسرتان را برای تست تشک بیاورید.
سلامت خواب هر دوی شما در خطر است.
علاوه بر این، فشار شریک زندگی به تشک کناری شما بر احساس تشک روی شما تأثیر می گذارد.
با کارکنان فروش گپ بزنید
به او بگویید چقدر می خواهید خرج کنید و هر هوشی را که خودتان جمع آوری می کنید به اشتراک بگذارید، مثل اینکه در وقت اضافی خوب می خوابید
یک تشک فوم جامد در مادر شما وجود دارد. که در-
یا تشک فنری فعلی شما چگونه کمر شما را می کشد.
برنامه ریزی کنید که زمان زیادی را در فروشگاه بگذرانید.
باز هم، این سرمایه گذاری است که ممکن است در چند سال آینده ادامه یابد و تشک های زیادی برای انتخاب وجود داشته باشد.
خرید تشک فشرده در میان دیگران-
فهرست کردن یک آیتم فهرست ممکن است شما را مجبور کند که تصمیم مهمی را با عجله بگیرید، به خصوص با توجه به این که باید؟
برای هر کاندید تشک جدی حداقل 15 دقیقه طول می کشد.
ماهونی گفت که برای مدت طولانی، احتمالاً میتوانید قضاوت کنید که آیا تشک به درستی از شما پشتیبانی میکند یا خیر، بنابراین از کارکنان فروش خود بخواهید که شما را ترک کنند و در پانزدهم بررسی کنند.
در حالت استراحت معمولی روی تشک دراز بکشید.
او گفت، یک تشک خوب می تواند از شما حمایت کند، همانطور که صاف ایستاده اید.
اگر به پهلو می خوابید، بررسی کنید که آیا می توان آن را با دو انگشت بین کمر و تشک کنار هم قرار داد.
اگر چنین است، ممکن است نشانه این باشد که تشک نمی تواند شما را به طور کامل پشتیبانی کند.
همچنین به هر گونه ناراحتی، درد یا بی حسی توجه کنید-
همه نشانه ها حاکی از آن است که ممکن است این تشک شما نباشد.
ماهونی گفت: «ممکن است ناخوشایند باشد». "دروغ نمی گویم." او به این نکته اشاره کرد که با غریبه هایی که در آن نزدیکی هستند رفت و آمد خواهید کرد.
"اما علاوه بر داشتن یک شب کامل در رختخواب، این دومین بهترین چیز برای دانستن احساس تشک است" انتظار می رود که این خجالت کوچک مانع از پشیمانی خریداران در آینده شود.
تشک را در خانه تست کنید.
بسیاری از خرده فروشان این سیاست را پیشنهاد می کنند که می توانید تشک بخرید و چند روز به خانه ببرید، اگر از آن راضی نیستید، آن را به فروشگاه برگردانید و تشک دیگری بخرید.
این خدمات اغلب به عنوان ضمانت آسایش یا خدمات مشابه شناخته می شود که معمولاً رایگان است، اما برخی از مغازه ها برای آن هزینه دریافت می کنند.
چاپ را با دقت بخوانید.
تو تشک رویایی خود را پیدا کردی
تبریک میگم
ماهونی پیشنهاد می کند که هنگام امضای قرارداد خرید، حتماً چاپ ریز را به دقت مطالعه کنید.
هر فروشگاه دارای سیاست های متفاوتی در زمینه تضمین راحتی، گارانتی، بازگشت و غیره می باشد.
در مورد تعداد دقیق روزهایی که گارانتی راحتی دریافت میکنید، هزینه بازگشت و هر چیز دیگری که صرافی نیاز دارد بپرسید.
مطالب تحت پوشش نیز روشن شد (بدون پوشش)
ضمانتنامه.
با توجه دقیق به جزئیات خرید خود، می توانید به راحتی روی تشک جدید خود استراحت کنید، زیرا نمی دانید که چیزی کابوس وار از بین شکاف ها لیز خورده است.