Kuidas valida õige kõva madrats?

2022/04/26

Autor: Synwin -Madratsi tugi

Paljudel juhtudel tabatakse seljavalu ootamatult. Kui ma ärkan, kui töötan pikka aega, siis see hetk, kui ma asju üles tõstsin ... alati tuleb alaseljavalu, mis paneb inimesed end valusalt tundma. Usun, et paljud inimesed on kuulnud sellist lauset "Lihtsalt maga kõvad madratsid". Kõva madrats võib tõepoolest vähendada vöökoha valu. Kui palju on magamismadratsid kehale kasulikud? Vöökoht ei ole hea, ära maga liiga pehmelt Inimkeha normaalses selgroos on kolme tüüpi füsioloogilisi painutusi. Liiga pehmel voodil puudub piisav tugi ja see ei suuda säilitada lülisamba normaalset füsioloogilist kumerust. Pealegi on keha "pesa" pehmel voodil ja selgroo keskmine osa langeb ikkagi. See on ülemäärase sidemete ja selgroolülide vahelise koormuse nähtus selgroo ümber. Olukord, nii nimmepiirkonna ketta herniatsioon ja lülisamba pool kumerad inimesed ei tohiks magada pehmetes voodites.

Lisaks võib rasedatel ja teistel inimestel, kellel on kehv vaagna stabiilsus ja lihassidemete lõdvestus, pikaajaline pehmel voodil magamine kahjustada ka vaagnat, mistõttu sobib nende füüsilisele vormile paremini kõvem madrats. Kõva madrats ja voodilaud. Üldiselt suudavad kõvad madratsid paremini kohaneda inimese kõverusega, vähendada selgroo moonutusi ning leevendada seljavalu ja jäikust.

Mõned sõbrad võivad arvata, et kõva madrats magab nagu otse voodil, mis on tegelikult vale tunnetus. See pole nii. Magamismadratsid ei võrdu voodilaudadega, kuid on tervisele kasulikud.

Kui madrats on aga liiga kõva, on magavate inimeste tunne kõige ilmsem ebamugav. Suureneb surve tugipunktidele nagu pea, selg, puusad ning kehal on raske magades lõõgastuda. Kuidas valida õige kõva madrats? Esiteks deformatsioon. Häid kõvasid madratseid ei saa liiga palju deformeerida, kuid teatud toestus peab olema.

Madratsi kõvaduse valdamiseks peate järgima põhimõtet 3: 1, see tähendab 3 cm paksust madratsit. Pärast käe vajutamist peaks see vajuma 1 cm ja 10 cm paksused madratsid. Peale vajutamist vaju umbes 3 cm. Teiseks mõõdukas kõvadus. Kõvaduse osas peaksid madratsil olema järgmised standardid: kui inimesed lamavad madratsil, kontrollige, kas kehakõvera ja madratsi vahel on tühimik.

Kui kätt saab kergesti vahele segada, tähendab see, et madrats on liiga kõva. Kui põhitõed on põhimõtteliselt õmblusteta ja kõver sobib, on madrats mõõdukas.

VÕTA MEIEGA ÜHENDUST
Lihtsalt ütle meile oma nõuded, me saame teha rohkem, kui võite ette kujutada.
Saada oma päring

Saada oma päring

Valige mõni muu keel
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Praegune keel:Eesti