Ο αφρός μνήμης αναπτύχθηκε αρχικά από τη NASA ως πολυλειτουργικό υλικό για αστροναύτες και έχει μπει σε υπνοδωμάτια σε όλη τη χώρα.
Ο αφρός μνήμης είναι συνήθως μια από τις πιο ακριβές επιλογές για τους αγοραστές κρεβατιού, αλλά για άτομα με πόνο στην πλάτη, τα οφέλη του μπορεί να αξίζουν τα επιπλέον χρήματα.
Το πίσω στρώμα με αφρό μνήμης είναι γνωστό για την ικανότητά του να ταιριάζει στο σώμα.
Όταν ξαπλώνετε, ο αφρός μνήμης μαλακώνει, λυγίζει και χαλαρώνει για να στηρίξει κάθε μέρος του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης.
Υποστηρίξτε πλήρως τη σπονδυλική στήλη για να τη διατηρήσετε στη σωστή διάταξη, ανακουφίζοντας τον πόνο στην πλάτη που προκαλείται από κακή διάταξη κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Ο αφρός μνήμης μπορεί επίσης να κρατήσει το σώμα σας σταθερό, μειώνοντας το άγχος που προκαλούν οι γοφοί και οι ώμοι μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη.
Κολλώδη σημεία πίεσης
Οι ελαστικές ιδιότητες του στρώματος memory foam τους επιτρέπουν να προσαρμόζονται σε οποιοδήποτε σημείο πίεσης στο σώμα.
Ο αφρός μνήμης αντιδρά στη ζεστασιά του σώματός σας και γίνεται πιο απαλός και πιο συμβατός.
Το σημείο πίεσης είναι η μικρή επιφάνεια που χειρίζεται πολύ βάρος.
Τα παραδοσιακά σημεία άγχους περιλαμβάνουν τους γοφούς, τους ώμους και τα γόνατα.
Ο αφρός μνήμης βοηθά στην υποστήριξη αυτών των σημείων πίεσης για επιπλέον άνεση στην πλάτη σας.
Ένας άνετος τραυματισμός στην πλάτη απαιτεί επαρκή ανάπαυση για να επουλωθεί.
Όταν κοιμάστε, το σώμα θα επουλωθεί πιο αποτελεσματικά, επομένως ο αδιάκοπος ύπνος είναι κρίσιμος για την επούλωση των τραυματισμών της πλάτης.
Το στρώμα αφρού μνήμης έχει μια ποικιλία ποιοτήτων για να αυξήσει την άνεση.
Είναι ευαίσθητα στη θερμοκρασία και απορροφούν τη θερμότητα όπως απαιτείται για να διατηρούν το στρώμα σε μια άνετη θερμοκρασία. είναι υπο-
Αλλεργίες, οι οποίες είναι καλές για όσους είναι αλλεργικοί στον ύπνο.
Τέλος, επειδή απορροφούν καλά την ενέργεια και το άγχος, οι κινήσεις και οι κινήσεις των άλλων δεν θα σας ξυπνήσουν και θα σας προσφέρουν έναν πιο ήρεμο ύπνο.
Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τυπικό στρώμα με κάλυμμα αφρού μνήμης.
Τα περισσότερα από τα καταστήματα κρεβατιού και μπάνιου θα έχουν απλά, λεπτά στρώματα αφρού μνήμης που τοποθετούνται πάνω τους.
Το μέγεθος της επιφάνειας του παπουτσιού memory foam είναι από 1 έως 5 ίντσες πάχος.
Το στρώμα αφρού μνήμης είναι επίσης πιο προσιτό από το στρώμα full memory, αλλά εξακολουθεί να προσφέρει πολλά από τα ίδια οφέλη για την υγεία.
Έχουν το ίδιο μέγεθος με τα τυπικά στρώματα, συμπεριλαμβανομένων διπλών στρωμάτων, στρωμάτων queen και στρωμάτων king size.
Δεν υπάρχουν μόνο memory foam στο στρώμα, αλλά και μαξιλάρια.
Τα μαξιλάρια αφρού μνήμης έχουν αλλάξει σημαντικά σε σύγκριση με τα μαξιλάρια με μαλακό πούπουλο που συνηθίζουν οι περισσότεροι.
Ωστόσο, ένα συμπαγές μαξιλάρι με αφρό μνήμης μπορεί να παρέχει σε πολλούς ανθρώπους την επιπλέον υποστήριξη αυχένα που χρειάζονται για να ξεκουραστούν τη νύχτα.
Για όσους έχουν πόνο στον αυχένα ή δυσκολία στην αναπνοή μετά τον ύπνο, τα μαξιλάρια αφρού μνήμης μπορεί να βοηθήσουν να σηκώσουν το κεφάλι και να στηρίξουν τον λαιμό.