Jaký vliv má dobrá „pružinová matrace“ na lidské tělo? Od odborníka na lůžkoviny Sleep, který vám zodpoví

2020/03/07
Spánek je velmi důležitou součástí dne člověka. Spánek v noci vyžaduje matraci. Mnoho lidí bude mít takové otázky. Jaké jsou výhody spaní na matraci? Jaký to bude mít dopad? Za prvé: Korekce páteře děti jsou v procesu růstu a vývoje, náchylné k mnoha problémům, vhodná matrace může pomoci dětem napravit páteř, může zabránit vzniku hrbolatého fenoménu, může poskytnout lidskému tělu lepší oporu při spánku a zlepšit kvalitu spánku. Zdravá matrace za druhé: zlepšit bederní páteř, matrace napomáhá krevnímu oběhu lidí, aby lidé dosáhli stavu rychlého spánku, zlepšili kvalitu spánku a následně zlepšili funkci bederního kloubu, zejména v posledních letech, kromě středního a staršího věku přibývá mladých lidí se sedavým zaměstnáním, nedostatkem pohybu a dalšími důvody, což má za následek onemocnění bederní a krční páteře závažné, meziobratlová ploténka je náchylná k lézím, role matrace pro ochranu páteře nelze ignorovat, Měkká a tvrdá matrace může snížit vyčnívání meziobratlové ploténky, přizpůsobit se křivce těla, podepřít každou část a minimalizovat výskyt komprese páteře a zmírnit příznaky bolesti. Za třetí: podle poptávky si vybrat mladí lidé rádi spí měkkou matraci, starší lidé dávají přednost spánku tvrdé matraci, v zájmu zdraví si vyberte zdravější matraci. Za čtvrté: matrace by neměla být příliš měkká ani příliš tvrdá. Příliš měkká matrace způsobí, že lidé budou mít pocit, že páteř je po ulehnutí vždy v prohnutém stavu, takže je snadné změnit normální fyziologické zakřivení lidí a způsobit výhřez ploténky, což je velmi špatné pro zdraví. Matrace je příliš tvrdá, aby si lidé dobře odpočinuli, a čím více budou ležet, tím budou unavenější, bez lepšího prokrvení je snadné dlouhodobě trpět bolestmi v kříži. Při výběru matrace musíte cítit její pružnost a pohodlí, ani příliš měkkou, ani příliš tvrdou. Lidé spí na matraci, která vyhovuje jejich tvaru těla a křivce spánku. Tento efekt spánku bude lepší a je snadné vstoupit do stavu hlubokého spánku. Přes den se bude lépe vstávat. Ať už se jedná o seniory, děti nebo mladé lidi, všichni mají dobrou fyzičku.
KONTAKTUJTE NÁS
Řekněte nám své požadavky, můžeme udělat víc, než si dokážete představit.
Pošlete svůj dotaz

Pošlete svůj dotaz

Vyberte jiný jazyk
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Aktuální jazyk:čeština