Autor: Synwin–Proveïdors de matalassos
Les postures per dormir generalment inclouen posicions prona, decúbit supí, costat esquerre i dret, supí i altres posicions. Cadascú té diferents posicions per dormir quan dorm. Alguns amics els agrada dormir d'esquena, de costat i de panxa. Quan triem un matalàs, normalment podem triar un matalàs adequat segons la nostra posició per dormir.A continuació, l'editor de Synwin Mattress us compartirà com les persones amb diferents posicions per dormir han de triar el seu propi matalàs adequat. 1. Propens - un matalàs més ferm Les persones que tenen el costum d'estirar-se boca abajo poden triar un matalàs més ferm, que ofereixi un millor suport al coll i la cintura.
2. Side Sleeper - Matalàs suau Si us agrada dormir de costat, podeu provar un matalàs una mica més suau, que permeti que les nostres espatlles i malucs s'enfonsin al matalàs alhora que recolzen la resta del nostre cos. 3. Estirat d'esquena - matalassos durs Els qui tinguin el costum d'estirar-se d'esquena també poden triar un matalàs més dur, i poden utilitzar un coixí més baix per minimitzar la pressió sobre el coll. 4. Estirat d'esquena - matalassos amb duresa i suavitat moderades A la vida, la proporció de persones que opten per dormir d'esquena és relativament gran.Matalàs moderat, la corba natural del matalàs i el coll i l'esquena de la persona durant el son és més adequat i suau, que pot alleujar eficaçment la pressió sobre el coll i l'esquena.
De fet, per a una persona sana física i mentalment, no cal mantenir-se en una determinada posició per dormir, perquè quan una persona dorm, el seu cos canviarà constantment segons la seva pròpia situació, i és impossible que una persona pugui dormir. mantenir una posició per dormir a la nit. Només trobar un estat còmode i relaxat és la posició més adequada per dormir.
Copyright © 2022 Synwin Mattress (Guangdong Synwin Non Woven Technology Co., Ltd.) | Tots els drets reservats 粤ICP备19068558号-3