Autor: Synwin -Podrška za dušek
Ako položaj za spavanje nije pravilno postavljen uz madrac, možda nećete moći uživati u dubokom snu za oporavak. Ako želite promijeniti ovu situaciju, onda možete zamijeniti svoj madrac u tvrdi madrac, koji vam može pomoći da poboljšate vrijeme spavanja i kvalitet sna svake noći. Osim toga, koje su prednosti? Ovaj članak će vam reći kroz sljedeće odjeljke.
Istraživanje ergonomije spavanja pokazuje da kosti moraju imati određenu otpornost kako bi osigurale dobar san. Kada ležite na tvrdom krevetu od tankog i tvrdog dušeka, kosti će izdržati određeni pritisak i u tom trenutku se mišići mogu opustiti, a istovremeno se arterije i vene mogu opustiti. Na taj način krv u tijelu može cirkulirati, čime ćete bolje spavati.
Istovremeno, može spriječiti kolaps donjeg dijela leđa, kako bi se osiguralo da vam respiratorni trakt neće biti sputani, tako da možete udahnuti više kisika, što će lakše zaspati. A dovoljan unos kiseonika je neophodan za dobar san.
Copyright © 2022 Synwin madrac (Guangdong Synwin Non Woven Technology Co., Ltd.) | Sva prava zadržana 粤ICP备19068558号-3