Чаму вам кажуць, што лепш спаць на цвёрдым матрацы

2022/05/10

Аўтар: Synwin–Матрац на заказ

Вы ведаеце, чаму вам кажуць, што спаць на цвёрдым матрацы карысна для вас? Гістарычна матрацы вырабляліся з сціскальных матэрыялаў. Гэта прыводзіць да таго, што матрац правісае пасярэдзіне, прымушаючы людзей спаць у позе гамака. Нядзіўна, што людзі скардзіліся на болі ў спіне і шыі, і ў якасці сродку казалі падкласці ложак пад матрац для падтрымкі.

Так нарадзілася жорсткая ложак. Такім чынам, адно з галоўных памылак, з якімі людзі сутыкаюцца пры выбары матраца сёння, гэта тое, што яны блытаюць слова «цвёрды» з які падтрымлівае. На жаль, занадта цвёрдая ложак прымушае ваш арганізм адаптавацца да яе, а павінна быць наадварот.

Цвёрды матрац можа не толькі стварыць кропкі ціску, якія могуць перашкаджаць цыркуляцыі крыві, але і практычна немагчыма выраўнаваць пазваночнік. Занадта цвёрды матрац не дазваляе вашым плячах і клубам апускацца, таму ён дзейнічае на ваша цела, прымушаючы плечы і сцёгны выгінацца ўнутр, прымушаючы пазваночнік прымаць ненатуральнае становішча. Такі ціск можа аказваць вялікі ціск на ніжнюю частку спіны, асабліва ў вобласці паяснічнага аддзела хрыбетніка, дзе хрыбетнік сустракаецца з косткамі таза.

І наадварот, занадта мяккі матрац не забяспечвае дастатковай падтрымкі. Ваша цела знаходзіцца ў становішчы гамака, у выніку чаго плечы і сцёгны зноў сціскаюцца, што прыводзіць да выгнутага пазваночніка. У адрозненне ад цвёрдага матраца, гэты выгіб аказвае ціск на ніжнюю частку спіны і можа прымусіць мышцы заставацца напружанымі ўсю ноч, спрабуючы абараніць пазваночнік.

ЗВЯЖЫЦЕСЯ З НАМІ
Проста скажыце нам вашыя патрабаванні, мы можам зрабіць больш, чым вы можаце сабе ўявіць.
Выберыце іншую мову
English English 繁體中文 繁體中文 简体中文 简体中文 русский русский Português Português 한국어 한국어 日本語 日本語 italiano italiano français français Español Español Deutsch Deutsch العربية العربية Afrikaans Afrikaans አማርኛ አማርኛ Azərbaycan Azərbaycan Беларуская Беларуская български български বাংলা বাংলা Bosanski Bosanski Català Català Sugbuanon Sugbuanon Corsu Corsu čeština čeština Cymraeg Cymraeg dansk dansk Ελληνικά Ελληνικά Esperanto Esperanto Eesti Eesti Euskara Euskara فارسی فارسی Suomi Suomi Frysk Frysk Gaeilgenah Gaeilgenah Gàidhlig Gàidhlig Galego Galego ગુજરાતી ગુજરાતી Hausa Hausa Ōlelo Hawaiʻi Ōlelo Hawaiʻi हिन्दी हिन्दी Hmong Hmong Hrvatski Hrvatski Kreyòl ayisyen Kreyòl ayisyen Magyar Magyar հայերեն հայերեն bahasa Indonesia bahasa Indonesia Igbo Igbo Íslenska Íslenska עִברִית עִברִית Basa Jawa Basa Jawa ქართველი ქართველი Қазақ Тілі Қазақ Тілі ខ្មែរ ខ្មែរ ಕನ್ನಡ ಕನ್ನಡ Kurdî (Kurmancî) Kurdî (Kurmancî) Кыргызча Кыргызча Latin Latin Lëtzebuergesch Lëtzebuergesch ລາວ ລາວ lietuvių lietuvių latviešu valoda‎ latviešu valoda‎ Malagasy Malagasy Maori Maori Македонски Македонски മലയാളം മലയാളം Монгол Монгол मराठी मराठी Bahasa Melayu Bahasa Melayu Maltese Maltese ဗမာ ဗမာ नेपाली नेपाली Nederlands Nederlands norsk norsk Chicheŵa Chicheŵa ਪੰਜਾਬੀ ਪੰਜਾਬੀ Polski Polski پښتو پښتو Română Română سنڌي سنڌي සිංහල සිංහල Slovenčina Slovenčina Slovenščina Slovenščina Faasamoa Faasamoa Shona Shona Af Soomaali Af Soomaali Shqip Shqip Српски Српски Sesotho Sesotho Sundanese Sundanese svenska svenska Kiswahili Kiswahili தமிழ் தமிழ் తెలుగు తెలుగు Точики Точики ภาษาไทย ภาษาไทย Pilipino Pilipino Türkçe Türkçe Українська Українська اردو اردو O'zbek O'zbek Tiếng Việt Tiếng Việt Xhosa Xhosa יידיש יידיש èdè Yorùbá èdè Yorùbá Zulu Zulu
Актуальная мова:Беларуская